13/06/2026
昨日の稽古の様子です。
少年部の稽古は、準備運動をしてから、まずミット稽古をしました。突きから蹴りへのコンビネーションを練習しました。
その後、スパーリングをして終了しました。
一般部の稽古。
準備運動の後、まずは基本稽古。
その後ミット稽古。
更に、ビッグミット稽古も行いました。
最後は、顔面への突きもありでの組手稽古をして終了しました。
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