大人の為のコンテンポラリーダンス教室 町田駅1分

大人の為のコンテンポラリーダンス教室 町田駅1分 大人の為のコンテンポラリーダンス教室 町田駅1分, ダンススタジオ, 194-0013 東京都町田市原町田４丁目７−１２ カーサイコー町田 B1F, Machidaの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

・初心者が上達するオリジナルメソッド
・コンテンポラリーダンスに舞踏的発想を
　　
（金）11時🔰
（金）12:30 初中級
（日）WS

WAN creation
講師─岡本亜希子🐺犬タイプ https://www.facebook.com/wanko.55
・無料相談 bit.ly/45FylMD
・体験レッスン bit.ly/4dzHHMv
✯✯✯ https://www.instagram.com/otona.dancer?igsh=OHZ0MnZpeXZtanh1

28/08/2026

やっぱりダンスは上手くなると、たのしい🌟♬
昼下がりのインスタライブ～
15秒ダンスをご一緒に！
　　
毎週一本
レクチャーします！
　　
お喋りしながら
ダンスして

コツをつかんで
上手くなっちゃいましょう♬
　　
続きはこちら▼dancer
https://www.instagram.com/otona.dancer/?next=%2F
　　　

(火) 22:30 　ヒロインストレッチ
(金) 14:30 　 簡単ダンスを踊ろう
　　

━━━━━━━━━━━
　　

👯ありがたいことに！
｢ダンス上達 個別診断会｣
　　
募集は、残り1名様！となり
本日最終日です。

昨日できなかったことが、
今日ひとつできるようになる。
　　
その瞬間が楽しいんです！
もっともっと
たくさんの方に知ってほしい。

先着順で追加枠が埋まり次第、
締め切りとさせていただきます。

｢自分が上手くなるために、何からはじめたら良いのか？｣を見つけに来てね o(^-^)dancer
https://www.instagram.com/otona.dancer/?next=%2F
　　
　　

📖 ダンスレッスンBOOK

大好評🎁今ならまだもらえます！　

＜3分でみるみるダンスが上手くなる！＞
ダンスレッスンBOOK
　　
なぜ？こんなに努力しても
上達しなかったのか?!
分かりやすく解説しています。

さらに
🎥 1分ダンス上達動画 × 3本付き

15秒では伝えきれなかった
「もっと上達するコツ」を、
1分で分かりやすくお届けします。

　
ぜひお受け取りくださいね😊dancer
https://www.instagram.com/otona.dancer/?next=%2F
　

☆　☆　☆


...........................
　　

💠自己紹介

大人ダンサーの上達コーチ
岡本亜希子

・高校からダンスを始め、3年目にレッスンを組み立てて大人のジャズダンスクラスを受け持つ。

・頸、腰、股関節の故障で医師から引退勧告を受けるが、身体の使い方を全て変えてダンサー復帰を果たす。

・岡本式コーチングでは、小学生から60歳までを受け持つ。WISKテストの10ポイントの引き上げ（１割しかいない大躍進）や、ダンス未経験からの人気インストラクター養成など、『本来持っていたポテンシャルを引き出す』ことが得意。

04/08/2026

━━━━━━━━━━━

📖 ダンスレッスンBOOK
ついに完成！

今回はいつもご覧くださっている方へ
感謝を込めて、
特典をご用意しました🎁

　　
＜大人ダンサーが上達する！＞
ダンスレッスンBOOK

なぜ？こんなに努力しても
ダンスが上達しなかったのか

その理由が分かりやすく説明

そして
🎥 1分ダンス上達動画 × 3本付き

15秒では伝えきれなかった
「もっと上達するコツ」を、
1分で分かりやすくお届けします。

　
フォロー＆応募して
ぜひ踊ってみてね😊
dancer
https://www.instagram.com/otona.dancer/?next=%2F
　

☆　☆　☆


...........................
　　
#ダンス上達　
#ダンス

03/08/2026

祝☆1,000フォロワー
✨1,570名の皆さま、ありがとうございます✨

感謝を込めて15分だけのインスタライブdancer

.

～寝る前5分
『ナイト・ダンサーズストレッチ』
毎週 火曜日　22:30


ダンサーって、
ただ細いだけではなく、
どこか品があって、しなやかで、美しい。

そして「大人の余裕」は、
毎日の小さな積み重ねから生まれます。

寝る前に身体をゆるめて
背骨を整え、　　

本音もちょっとお喋りさせてね。
心までふっと軽くなる時間。

「私もちょっと素敵になれるかも。」

そんな気持ちで、
お気に入りの部屋着のまま、
ぜひ遊びに来てください🌙

https://www.instagram.com/otona.dancer/?next=%2F


🌙🎶🎶🎵🎶⭐


#ストレッチ習慣
#ナイトルーティン
#ダンサーの身体づくり
#ダンス上達

23/07/2026

インスタライブdancer

🌿昼下がりの5分、一緒に踊りませんか？

『簡単ダンスをご一緒に！』

毎週 金曜日　PM 2:30


ダンサーって、
ただ踊れるだけじゃない。

表情豊かで、
しなやかで、
自然と目を引く輝きがある。

そんな「大人の余裕」は、
特別なことではなく、
毎日の小さな積み重ねから生まれます。

「5分だけ、ちょこっと踊ってみようかな。」

そんな気持ちで大丈夫😊

一緒に、心も身体も軽くなる時間を過ごしましょう✨
https://www.instagram.com/otona.dancer/?next=%2F

時間になったら、
青く光るアイコンをポチッと押してお入りくださいね！


🌙🎶🎶🎵🎶⭐


#姿勢改善
#ダンサーの身体づくり
#ダンス上達

28/06/2026

NEW CLASS

身体の"かたち"ではなく、"質感"を踊る。

コンテンポラリーダンスに、舞踏的な身体感覚や発想を取り入れたオリジナルコンビネーションクラスです。

速さと静けさ、重さと軽さ、緊張と弛緩。

一つひとつの動きの「質感」にフォーカスし、身体表現を深めていきます。

振付を覚えるだけではなく、
言葉で伝えることや、演劇的な表現力も大切にするレッスンです。

現在は主婦の方のご参加が中心ですが、
年齢や職業に関係なく、本気で表現を学びたい方を歓迎します。

✔ ダンス経験者
✔ 表現力をもっと磨きたい方
✔ 舞踏的な身体感覚に興味のある方
✔ 「上手に踊る」だけでは物足りない方

一緒に、身体の可能性を探求していきましょう。

レッスン日／
金曜日、日曜日

DMよりお気軽にお問い合わせください。
　　

ご体験レッスンは、
プロフィールのリンクから｢コンテンポラリーダンス　初中級｣ を選び、ご予約ください。


#コンテンポラリーダンス #舞踏 #ダンスレッスン #ダンスクラス #ダンス経験者歓迎

オープニングキャンペーン期間＆特別価格モニター生募集中！！” 講座が自分のダンスの悩み解消に合致するのか?! ” 気になっていらっしゃる方は、個別体験会 5/23,24.25 ございますのでお早めにお申し込みくださいね！https://da...
17/05/2026

オープニングキャンペーン期間＆特別価格モニター生募集中！！

” 講座が自分のダンスの悩み解消に合致するのか?! ”
気になっていらっしゃる方は、個別体験会 5/23,24.25 ございますのでお早めにお申し込みくださいね！
https://dancer.hp.peraichi.com/academydancer
プロフィールのリンクからもどうぞ

＊＊＊

皆さん、こんにちは！
4月から何かを始められた人も
家族のサポートをがんばった人も
さぁ！
今年の後半戦は、どう計画されましょう？

岡本亜希子のオンライン3か月講座
「40歳からのジャズダンス・テクニック系みるみる上達！」

開設にあたり本当にたくさんの方との出会いとお力添えのお陰様でたくさんの受講生さんへお届けできるようになってまいりました！！


始められた受講生の皆さんからは、
私（講師）の期待以上に、毎日の成果報告 ＆ 質問が届いています！！
お一人お一人の進捗をつかめるので、
とてもやりがいを持って楽しく一緒に成長していけそうです。✊👩‍❤️‍👩


モニター生さんの今後の伸び方やご感想などは、こちらからご覧になれます！
https://www.instagram.com/otona.dancer/?next=%2F

＊＊＊＊＊

岡本が舞台に出演いたします！⁡田保知里 作品『砂漠の花』18名のダンサーが紡ぐ、10分間の濃密な物語。風のようにしなやかな群舞から、鼓動のリズムとともに情熱の世界へ。優雅さと力強さが交差する瞬間、砂漠に咲く命をぜひご覧ください。現代舞踊協会...
29/04/2026

岡本が舞台に出演いたします！

⁡田保知里 作品『砂漠の花』

18名のダンサーが紡ぐ、10分間の濃密な物語。風のようにしなやかな群舞から、鼓動のリズムとともに情熱の世界へ。優雅さと力強さが交差する瞬間、砂漠に咲く命をぜひご覧ください。


現代舞踊協会主催「5月の祭典」
日時　5月20日水曜日
開場　18:00 ／開演18:30
場所　めぐろパーシモンホール　大ホール
　　（都立大学駅より徒歩約7分）
チケット　自由席 2,999円

＊チケットご用意させていただきます。
DMでご連絡くださいませ。

振付・出演／Dance Brick Box
https://www.facebook.com/DanceBrickBox

15/04/2026

自分を好きになって
踊り続けたい人たちの
輪😊

気持ちよくレッスンしよう！！と
みんなが大切にしている時間です。


〜 ✽〜 ✽〜 ✽〜 ✽〜 ✽〜 ✽〜 ✽〜 ✽〜



🌿ご予約🌿

着慣れた運動着とソックスで
いらしてくださいね
素敵なメンバーさん達と待っています！
ㅤ


□ グループレッスン ――――――――――
ㅤㅤㅤㅤ
『ストレッチからだんだんダンスになっていくクラス』🔰
（金）11:10〜12:15
町田教室
JR 町田 ターミナル口1分
月謝 8,500円
ㅤㅤ
ㅤㅤ
『コンテンポラリーダンス』初中級
（金）12:30〜14:00
町田教室
JR 町田 ターミナル口1分
月謝 9,000円ㅤ

ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤ
●ご体験レッスン料金
2,000円
ㅤ
ㅤ
●ご入会特典
ㅤ
⚜️入会金 5,000円 → 2,000円
⚜️他クラスを１回無料体験

※当日ご入会に限ります

ㅤ
ㅤ
□ 即興ダンスワークショップ ―――――――

どなたでも

毎月一回開催
（日）13:15〜16:15
JR横浜線「矢部」駅より送迎
徒歩の場合18分
相模原市あじさい会館、他

料金 3,500円



🔽ご予約方法
トップのリンクから
「体験レッスン」をポチッと！

または、DM、HPからもお待ちしています
ㅤㅤ
ㅤ
ㅤ
―――――――――――

「5分でダンスが驚くほど上手くなる」パワーアップダンス｜60分体験会2026. 4/20（月）21（火）22（水）大人から始めるからこそ頑張る前に、整える。 人と差が付く”ダンス基礎”つくり！*⁂～*⁂～*⁂～*＊🎁ご体験後に簡単なアンケ...
13/04/2026

「5分でダンスが驚くほど上手くなる」
パワーアップダンス｜60分体験会
2026. 4/20（月）21（火）22（水）

大人から始めるからこそ
頑張る前に、整える。
人と差が付く”ダンス基礎”つくり！

*⁂～*⁂～*⁂～*＊

🎁ご体験後に簡単なアンケートに答えると 「5分でダンスが驚くほど上手くなる／パワーアップダンス」の動画をプレゼント!!

クセ踊り筋肉を鎮めて、
しなやかさを持ってレッスンをスタートさせたい方へ

👇【無料の体験会に参加する】

電子書籍出版に向けて
皆さまのお声を集めている無料特別回になります。

こちらから日程をご覧いただけます☺️

▼詳細・お申し込み
https://dancer.hp.peraichi.com/academy
プロフィールのリンクからもどうぞ

13/04/2026

「5分でダンスが驚くほど上手くなる」
パワーアップダンス｜60分体験会
2026. 4/20（月）21（火）22（水）

大人から始めるからこそ
頑張る前に、整える。
人と差が付く”ダンス基礎”つくり！


*⁂～*⁂～*⁂～*＊


🎁ご体験後に簡単なアンケートに答えると 「5分でダンスが驚くほど上手くなる／パワーアップダンス」の動画をプレゼント!!

クセ踊り筋肉を鎮めて、
しなやかさを持ってレッスンをスタートさせたい方へ

👇【無料の体験会に参加する】

電子書籍出版に向けて
皆さまのお声を集めている無料特別回になります。

こちらから日程をご覧いただけます☺️

▼詳細・お申し込み
https://dancer.hp.peraichi.com/academy


住所

194-0013 東京都町田市原町田４丁目７−１２ カーサイコー町田 B1F
Machida, Tokyo
194-0013

営業時間

火曜日 15:00 - 18:00
木曜日 10:30 - 14:00
金曜日 10:30 - 12:30

ウェブサイト

, ,

アラート

大人の為のコンテンポラリーダンス教室 町田駅1分がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

ショートカット

共有する

カテゴリー