12/12/2025
👑 幼少期に養われる運動神経!
『コーディネーション能力』✨てす
見ただけで真似できる能力です
が! 運動音痴😰と諦めなくても大丈夫!
実は、大人になってからでも鍛える方法はあります!
七つの能力が絡み合って
発揮されるのがコーディネーション能力✨
さあ
講座の始めから!
淡々と!! @
言われた通りに課題を進めていってくれると
🥉姿勢(美骨格)➕痩身…無意識下で正しい
🥈マインド…習慣化
🥇機能的な動きの理屈を知る…脳⇒習慣化
が、早々と
積み重なっていくように設計されています
この三つが土台!!!
絶対必要
これらがないと、後々華が伸びていかない
😎
さてさて、
土台あってのようやっとセンスアップする為の
「コーディネーション能力トレーニング」に入っていけるのですよ
七つもあるのでね!
伸びしろは多いにありですよ
どんどん課題を私に返して来てくださいね
一つでも多くの神経能力を絡み合わせられると、
身体が
思った通りの軌道を通ってうごける!
見たこともないセクシーな自分がいる!
その喜びを知って欲しいです💃🔥
「変わるためには“順路”がある」
✔ 治したところは痛くならない
✔ 踊り方の勿体ないポイントが分かる
✔ 目標とレッスンのチョイスが正しい
💠🫧💠🫧💠🫧
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✅ゴールまで何をして良いか分からないよね?
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✅修正もしてもらわないと、また遠回りしちゃうよね?
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\(^o^)/
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🔑 解剖学を学びたい、と思っているけどどこから手をつけて良いかわからない方
🔑 無料動画でいくら学んでも、変化や上達にはつながらないでいる方
🔑 実際のプログラムでは、どんな内容で進んでいくのか知りたい方
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講師 💠💠💠あっこ
岡本亜希子 …………………………………………
大人ダンサーのブラッシュアップ専門家
ダンサー
WAN creation 主宰
41才の時、首、腰、股関節で医師から引退勧告。克服すると共に、家族と生徒の "運動・学習・コミュニケーションの総合力"において、専門家が「稀な事」と驚くほどの向上をさせる。
時短習得法や怪我回避の動き方術、型にはまらない見せ方、マインド等の指導を得意とする。
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#チャレンジ動画
#バレエダンサー