月曜日 10:00 - 22:00 火曜日 10:00 - 22:00 木曜日 10:00 - 22:00 金曜日 10:00 - 22:00 土曜日 10:00 - 22:00 日曜日 10:00 - 18:00

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Glanzセミパーソナルジム町田

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Glanzセミパーソナルジム町田, ジム・フィットネスセンター, 森野一丁目36-1 B1F, Machidaの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

01/08/2026

8月START！！！🌻

いつもGlanzをご利用いただき、誠にありがとうございます。

暑い日が続きますが、体調管理をしながら、無理なく運動を続けていきましょう！
スタッフ一同、皆さまの目標達成を全力でサポートいたします💪

月初から定期的なサイクルでご予約をお取りいただくことで、無理なく運動習慣を継続しやすくなり、理想の身体づくりにもつながります。

なお、8月15日（土）・16日（日）はお盆休館となります。
ご不便をおかけいたしますが、ご予約の際はご調整のほどよろしくお願いいたします。

8月もGlanzをよろしくお願いいたします！

ご予約・体験も随時受付中です。
お気軽にお問い合わせください。

🏃‍♂️Glanz セミパーソナルジム町田店
🚃小田急線町田駅徒歩2分
📞05035572733
🏬〒194-0022 東京都町田市森野一丁目36-1 B1F

#町田 #フィットネス #パーソナル #セミパーソナルジム
#ダイエット

20/07/2026

ご夫婦で楽しく続ける身体づくり

Glanzには、ご夫婦で一緒にトレーニングを続けてくださっている会員様も多くいらっしゃいます。

最初は「運動不足を解消したい」「健康のために何か始めたい」という気持ちでご入会される方がほとんどです。

継続して通われる中で、

「以前より体力がついてきた」
「仕事終わりでも疲れにくくなった」
「階段の上り下りが楽になった」
「身体を動かすことが習慣になった」

そんな嬉しいお声をいただいています。

身体づくりは、短期間で大きく変わるものではありません。

だからこそ、ご夫婦で励まし合いながら続けられる環境は、とても大きな力になります。

Glanzでは、お一人おひとりの体力や目標に合わせてトレーニングメニューをご提案していますので、運動経験がない方でも安心して始めていただけます。

「健康で長く元気に過ごしたい」
「いつまでも夫婦で旅行や趣味を楽しみたい」

そんな未来のために、今できることを少しずつ積み重ねていきませんか？

無理なく、楽しく、そして長く続けられる身体づくりを、Glanzが全力でサポートいたします！

15/07/2026

【理想の身体は一日にしてならず。】

SNSでは劇的なビフォーアフターを目にすることがあります。

ですが、本当に身体が変わる人に共通しているのは、特別なことではなく「継続すること」。

身体作りの基本は、毎日の地道な積み重ねです。

一気に変わることを目指すよりも、少しずつでも着実に変わっていく方が、無理なく続けられ、理想の身体を長く維持することができます。

Glanzでは、トレーナーがお一人お一人の体力や目標、ライフスタイルに合わせて最適なトレーニングメニューをご提案。

「運動初心者だから不安」「ダイエットしたい」「筋力をつけたい」など、それぞれの目的に合わせて無理なくサポートしていきます。

だからこそ、自分に合ったペースで安心して続けることができます。

焦らなくて大丈夫。

今日の1回のトレーニング、その小さな積み重ねが、数ヶ月後には大きな自信と理想の身体へと繋がっていきます。

未来の自分を変えるのは、今日の一歩です。

14/07/2026

【筋トレは、何歳からでも始められます】

年齢を重ねるにつれて筋肉は少しずつ減少していきますが、筋肉は何歳からでも鍛えることができます。

実際に、40代・50代はもちろん、60代・70代からトレーニングを始める方も多くいらっしゃいます。

筋力がつくことで、

・転びにくくなる
・疲れにくくなる
・姿勢が良くなる
・階段や立ち座りが楽になる
・健康的で若々しい身体を維持しやすくなる

など、日常生活の質が大きく向上します。

「もう遅いかな」と思ったその日が、一番早いスタートです。

将来も元気に動ける身体でいるために、今から少しずつ身体づくりを始めてみませんか？

Glanzでは、一人ひとりの体力や目的に合わせて無理のないトレーニングをご提案します。
運動が初めての方でも安心して始められる環境をご用意しています。

01/07/2026

🌻7月がスタートしました！🌻

いつもGlanzをご利用いただき、ありがとうございます😊

本格的な夏が近づき、気温も湿度も高くなってくる季節です💦
暑さに負けない身体づくりには、「運動を習慣にすること」がとても大切です✨

「夏までに頑張ろう！」と思っていた方も、まだ遅くはありません😊
大切なのは、急激なトレーニングではなく、月初から定期的なサイクルで身体を動かすことです💪

週に1回・2回と無理のないペースでも、継続することで身体はしっかり変わっていきます。
疲れにくい身体づくりや、肩こり・腰痛の予防、代謝アップにもつながります✨

7月もスタッフ一同、皆さまの目標達成を全力でサポートいたします！

暑さに負けない身体を、一緒につくっていきましょう🌞
今月もどうぞよろしくお願いいたします😊

26/06/2026

📢 InBody270 復活しました！✨

画面破損のため修理に出しておりましたInBody270が、本日無事に戻ってまいりました！

修理期間中は測定ができず、ご不便・ご迷惑をおかけしました🙇‍♂️
ご理解・ご協力いただき、ありがとうございました。

InBodyは、ただ体重を測るだけではありません。

✅ 筋肉量
✅ 体脂肪率
✅ 部位ごとの筋肉バランス
✅ 基礎代謝量
✅ 内臓脂肪レベル
✅ 水分量など…

身体の状態を細かく数値化し、「今の自分」を見える化してくれる高性能な体組成計です📊

そしてGlanzでは、Wi-Fi連携により測定データがInBodyアプリへ自動転送されます📱✨

ジムではサクッと測定。
ご自宅ではアプリを見ながら、じっくり身体の変化を確認できます😊

過去のデータとの比較もできるため、
「筋肉は増えているかな？」
「体脂肪は順調に減っているかな？」
といった変化も一目で分かります。

体重だけでは分からない”本当の変化”を知ることで、トレーニングのモチベーションもアップします💪

まだInBodyアプリの登録や測定をされたことがない会員様は、この機会にぜひスタッフまでお気軽にお声掛けください！

数字で身体を知り、変化を楽しむ。
Glanzは、皆さまの理想の身体づくりをデータ面からもしっかりサポートいたします✨

19/06/2026

【「運動初心者です…」という方が、実は一番多いです！】

Glanzに来られる方の多くは、最初から運動経験があるわけではありません。

・ジムに通うのが初めて
・筋トレをしたことがない
・何年も運動していない

そんな方もたくさんいらっしゃいます。

だからこそGlanzでは、“できる人向け”ではなく、“これから始めたい人向け”のサポートを大切にしています。

マシンの使い方やフォームなども、一つひとつ丁寧にサポートいたしますのでご安心ください。

「ちょっとやってみたい」

その気持ちだけで十分です。

まずその一歩を一緒に踏み出してみましょう

01/06/2026

こんにちは！Glanz町田です😊

今回は5月からGlanzの仲間に加わった新トレーナーをご紹介します！

⚽️【バスネット力丸トレーナー】⚽️

5歳からサッカー一筋で競技に打ち込み、長年スポーツと向き合ってきた力丸トレーナー。

その経験を活かし、会員様一人ひとりに寄り添いながら、運動習慣づくりや身体づくりのサポートを行っています💪

さらにこの夏には、美しい身体を競うボディコンテストへの出場も予定🏆✨

大柄の恵まれた体格を活かしながら、自身も目標に向かって日々トレーニングに励んでいます！

「自分も変わりたい」
「運動を習慣にしたい」
「疲れにくい身体を作りたい」

そんな皆様を全力でサポートさせていただきます😊

フレッシュで明るい笑顔が魅力の大型新人、
力丸トレーナーをどうぞよろしくお願いいたします🔥

📍Glanz町田
少人数制セミパーソナルジム

✅ 一人では続かない方
✅ 正しいフォームを身につけたい方
✅ ダイエット・ボディメイクをしたい方
✅ 健康的で疲れにくい身体を作りたい方

体験トレーニング受付中です✨

#町田ジム #セミパーソナルジム

01/05/2026

5月スタート🌿
いつもGlanzをご利用いただきありがとうございます。

新しい季節が始まり、少しずつ身体も動かしやすくなってきましたね。
「今年こそ変わりたい」
そんな気持ちを、今月しっかり形にしていきましょう。

トレーニングは一気に変えるものではなく、
コツコツ積み重ねた人が、確実に結果を出します。

週1回でも“習慣”として継続すること。
週2回以上で“身体を変えるスイッチ”を入れること。

Glanzでは、少人数制だからこそ
一人ひとりに合わせた負荷設定とフォーム指導で、
無理なく、でもしっかり追い込める環境を整えています。

夏はもうすぐそこです。
今の行動が、数ヶ月後の自分を作ります。

5月も一緒に頑張っていきましょう🔥

ご予約・体験も随時受付中です。
お気軽にお問い合わせください。

🏃‍♂️Glanz セミパーソナルジム町田店
🚃小田急線町田駅徒歩2分
📞05035572733
🏬〒194-0022 東京都町田市森野一丁目36-1 B1F

#町田 #フィットネス #パーソナル #セミパーソナルジム
#ダイエット

15/03/2026

「筋トレを始めるのに遅すぎる」は本当？

「もう年齢的に遅いかな…」

体験に来られる方からよく聞く言葉です。

ですが実際は
何歳からでも体は変わります。

筋肉は年齢に関係なく刺激に反応します。

もちろん20代の頃より回復はゆっくりになりますが
正しいトレーニングをすれば

・体力が上がる
・姿勢が良くなる
・疲れにくくなる

などの変化が出てきます。

大切なのは
無理をしないこと。

自分の体に合ったトレーニングを継続することで
体は必ず応えてくれます。

習慣は必ず結果として成果を出します✨
継続出来るプランと内容で目標達成を目指しましょう🤝

#町田 #セミパーソナル #筋トレ #パーソナルトレーニング

住所

森野一丁目36-1 B1F
Machida, Tokyo
1940022

営業時間

月曜日	10:00 - 22:00
火曜日	10:00 - 22:00
木曜日	10:00 - 22:00
金曜日	10:00 - 22:00
土曜日	10:00 - 22:00
日曜日	10:00 - 18:00

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