28/02/2025
Three B Diet 町田 女性専用パーソナルジムです！
今回は初めての
｢お客様インタビュー｣でございます。
・パーソナルジムのダイエットコースってどんな感じ？
・本当に痩せる？
・体験ってなにするの？
などなどたくさん聞いてみました！
様々なパーソナルジムがありますが
広告やHPだけではよく分からない🤷♀️
という声を受けて、
リアルなお客様の声をお届けいたします。
今回のインタビューは
カワムラ様 31歳 女性
産後ダイエットを目的として体験、そしてご入会いただきました。
入会コースは
｢ダイエットレギュラーコース18｣です。
3ヶ月間18回のパーソナルトレーニングと
オンライン食事アドバイスで理想の身体を目指します。
体験時の身体データ
体重 62.2kg
体脂肪率 36.2％
コース最終日の身体データ
体重 55.4kg(-6.8kg)
体脂肪率 27.6％(-8.7％)
2025年1月(インタビュー時)の身体データ
体重 53.0kg(-9.2kg)
体脂肪率 26.2%(-10.1％)
担当トレーナー:小林創我トレーナー
トレーナーの感想
カワムラ様は運動神経が元々良く、
妊娠、出産、産後で運動ができていなかった期間、身体がなまっていたのを活性化していけば痩せやすい方だと思っていました。
柔軟性があり、これも代謝が良い条件として
ポジティブな印象です。
職場の関係上、食事改善が難しいときもありましたができる限りの改善でみるみる結果がでました。
途中挫けることもなく、キックボクシングを楽しみながら運動していただけました！
トレーニング後のプロテインも気に入っていただき、とても効率良くダイエットができたと思います。
(かなり余談ですが、お子様連れのため赤ちゃんと一緒のご来店でした。
最初は8ヶ月の赤ちゃんでしたが段々と成長して今ではジムをトコトコ歩いています。笑
それが可愛くて。笑)
とにかくダイエットを楽しみながら成長しているカワムラ様をサポートさせていただいて、トレーナー側も楽しかったです。
アフターコースでは筋トレをして毎回すごい筋肉痛になっていますね。
キックボクシングに留まらず筋トレもチャレンジしていて素晴らしいです。
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