セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ「Heeeeat」

セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ「Heeeeat」 京都府京都市伏見区に2025年1月新規オープン予定のセミパーソナルジム＆ピラティススタジオ「Heeeeat」です！

近鉄京都線 桃山御陵前駅 徒歩5分🚶‍♀️
京阪本線 伏見桃山駅 徒歩6分🚶‍♂️
JR奈良線 桃山駅 徒歩12分👟

✨ボルダリングイベント✨会員様とHeeeeat!近くのボルダリング施設でイベント開催しました🔥皆さん日頃Heeeeat!で運動をしていますが、ボルダリングでも活かされてた思います🫶⁡スタッフ一同も楽しませて頂きました！⁡この投稿記事を書いて...
16/06/2026

✨ボルダリングイベント✨

会員様とHeeeeat!近くのボルダリング施設でイベント開催しました🔥
皆さん日頃Heeeeat!で運動をしていますが、ボルダリングでも活かされてた思います🫶⁡

スタッフ一同も楽しませて頂きました！
⁡この投稿記事を書いている川原は、初体験でしたがプライベートでも行きたいと思えるくらい楽しかったです笑⁡
⁡⁡
⁡ロシェ桃山様ありがとうございました！⁡
⁡今後ともよろしくお願いいたします🙏
⁡
#ロシェ桃山 #ボルダリング ! #イベント #ピラティス

09/06/2026

【リフォーマープランク】

本日は上級者向け種目をご紹介✨✨

1️⃣ボックスに肘をついてプランク

2️⃣最初は押し込み続けて10秒キープ

3️⃣慣れてきたら下半身を動かしてみて！

気になったら保存＆トライしてみてね！🌿

📌 リールをチェックして一緒にチャレンジ！

体験レッスンも受付中‼️
是非一緒に取り組みましょう👀

#京都 #伏見桃山 #桃山御陵前 #駅近 #ピラティス

04/06/2026

会員の皆様は一日どれくらい歩かれていますか？
住む場所によっては車移動が殆どであったり、歩く習慣がない方もいらっしゃいます。
ダイエット継続のコツは様々ですが、歩数は健康にもダイエットにおいても大切な要素になります🚶🚶
歩くことの大切さを知る機会になれば嬉しいです❤️‍🔥　
#ピラティス #京都 #伏見桃山 #桃山御陵前

今回はプロテインの飲み方について解説しました！投稿ではプロテインを飲むタイミングをお伝えしましたが、他の栄養素やたんぱく質を摂取する量も大切です！その辺りも次回記事にして、皆様にお伝え出来ればと思います🔥トレーニングも大事ですが、体は食べた...
29/12/2025

今回はプロテインの飲み方について解説しました！

投稿ではプロテインを飲むタイミングをお伝えしましたが、他の栄養素やたんぱく質を摂取する量も大切です！

その辺りも次回記事にして、皆様にお伝え出来ればと思います🔥

トレーニングも大事ですが、体は食べたもので構成されるので食事内容も同様に大切です。
体型を変えたい方はトレーニングと並行して食事やサプリメントにも気を使っていきましょう‼️

気になったら保存＆トライしてみてね！🌿

📌 リールをチェックして一緒にチャレンジ！

#京都 #伏見桃山 #桃山御陵前 #駅近 #ピラティス #マシンピラティス #マットピラティス #セミパーソナル #トレーニング #スタジオ #ボディメイク #ダイエット #姿勢改善 #京都ジム

住所

伏見区銀座町3-323
Kyoto-shi, Kyoto
612-8089

ウェブサイト

アラート

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