CrossFit Kyoto

CrossFit Kyoto Your place for Fitness in Kyoto. Small group classes = personal attention = results! Adjusted Intensity, Constantly Varied, Functional Movement.

Coach Russell 20+ yrs experience!
1 h session: Warm-up, Skill, Workout & Mobility. For ALL ages/genders (; CrossFit, the Sport of Fitness in Kyoto www.crossfitkyoto.com

13/05/2026

スピードテストWOD
500m row
40 air squat
30 sit-up
20 push-up
10 pull-up

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[English follows Japanese]＊WodUp＊に記録された月間の自己ベスト数が多いメンバー：4月のPRリーダーの皆さん、おめでとうございます🎉 🏅 ノリヤスさん 8 PRs 🥈 ムーンさん 7 PRs🥉 カヨさん 6 P...
09/05/2026

[English follows Japanese]
＊WodUp＊に記録された月間の自己ベスト数が多いメンバー：
4月のPRリーダーの皆さん、おめでとうございます🎉 
🏅 ノリヤスさん 8 PRs 
🥈 ムーンさん 7 PRs
🥉 カヨさん 6 PRs
 
4月は筋力をテーマにトレーニングをしてきました。

筋力の向上は、他のスキルやフィットネスの側面を探求する良い基盤になります。例えば、スピードを支える筋力がないと発揮できません。

では、ジムでお会いしましょう 🏋️！
　
＊ところで＊
WodUpを使ってご自身の進捗状況を把握することを強くお勧めします。本当にずっとインスパイアされますよ。
WodUpは、メンバーであれば無料で利用でき、目標を設定し、自己ベストを目指し、マイルストーンを祝うことができます。また、他のメンバーの成果に「いいね」をすることができます。
WodUpアプリの登録をご希望の方はお気軽にお知らせください。私たちがお手伝いします。

Members with the most personal bests (PR) of the month as logged on ＊WodUp＊
🎉 Congratulations to our PR leaders for APRIL:
🏅 Noriyasu 8 PRs
🥈 Moon 7 PRs
🥉 Kayo 6 PRs

During April we were working on STRENGTH.

Increased strength gives us a good base from which to explore other skills and aspects of fitness. For example, we cannot express speed without first having the strength to support it. 

Consistent effort produces regular, gradual improvements at a pace which can continue for a lifetime. We look forward to seeing YOUR name on the podium next month! 🏋️

＊By the way＊ 
We highly recommend using WodUp to track your progress as it really does keep one inspired! 
WodUp is FREE for our members and it helps to set goals, aim at new personal bests and then celebrate your milestones or give a ‘thumbs-up’ to other members’ achievements. 

Let us know if you’d like to sign up for the WodUp app and we’ll help you do it!

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06/05/2026

Star Wars Day WOD
Trench “run” & fire your proton torpedo thrusters.
Jedi lightsaber KB swings
Navigating the forest of Endor: burpee under branches, climbing T2B and smashing Stormtroopers

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[English follows Japanese]レストアティブヨガアガサ のヨガクラスは、月3回になりました。5月の次のヨガクラスは5月10日(日) 13:15-14:305月18日(月) 18:45-20:005月26日(火) 9:...
06/05/2026

[English follows Japanese]
レストアティブヨガ
アガサ のヨガクラスは、月3回になりました。

5月の次のヨガクラスは
5月10日(日) 13:15-14:30
5月18日(月) 18:45-20:00
5月26日(火) 9:00-10:15
です。

今年のヨガクラスは、回復とリラクゼーションに重点を置き、アガサが季節に合わせたテーマをさらに取り入れ、私たちが季節に適応できるようにサポートしてくれます。
どなた様でも大歓迎です。クロスフィット京都のメンバーはもちろん、メンバーではない方、ヨガが初めての方も、ぜひお越しください！

クロスフィット京都のメンバーではない方:
DMを送信いただくか、私たちのウェブサイトからお申し込みいただけます。
https://www.crossfitkyoto.
com/schedule/

ウェブサイトでご予約の場合は、レッスン料金¥3,300をクレジットカードでお支払いいただけます。また、来られた時に現金でお支払いいただくこともできます(その場合には、1日前までにご連絡ください)。

クロスフィット京都のメンバー:
通常のクラスと同じくスケジュールからご予約いただけます(キャンセルポリシーが適用されます)。

クラスは英語と日本語で行います
レッスン時間は75分+
定員は14名(通常、参加者は6〜8名)

皆さんのご参加をお待ちしています！

RESTORATIVE YOGA 

We now offer 3 Yoga classes with each month: 

The next classes coming up are 
Sunday, May 10 from 13:15-14:30
Monday, May 18 from 18:45-20:00
Tuesday, May 26 from 9:00-10:15

This year the Yoga classes are focusing on restoration, relaxation and Agasa is weaving in more seasonal topics, advising us how to adjust more easily to climate and temperature changes reflected in our bodies. 

Everybody is welcome, CF members, as well as non-members, and if you are new to yoga, come along too! 
The class is 75min long and has an average of 6-8 participants with ample space for movement.
Our wide open airy (high ceiling!) space provides a safe, relaxing, and fun experience. 

Non-members: you can DM us or sign up directly via our website: https://www.crossfitkyoto.

We are looking forward to welcoming you!

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06/05/2026

3月4月筋力トレーニングの結果。自己ベストが多い！🎉

The results of March & April’s strength focus, a ton of PRs. 🎉Well done everyone! 👏

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[English follows Japanese]ゴールデンウィークは営業します(但し、5月5日は定休日のため、休業)連休の空いた時間にワークアウトを楽しみましょう。5月2日〜6日の期間中は、午前中のクラスは通常通り、夕方は、16:15、...
03/05/2026

[English follows Japanese]
ゴールデンウィークは営業します(但し、5月5日は定休日のため、休業)

連休の空いた時間にワークアウトを楽しみましょう。5月2日〜6日の期間中は、午前中のクラスは通常通り、夕方は、16:15、17:30、18:45のクラスを行ないます。

それでは、ジムでお会いできるのを楽しみにしています！

We are open during Golden Week (except for our regular Tuesdays off -> May 5th).

Come enjoy some workouts during your free time: Between May 2-6 we offer some days with morning classes as well as 16:15 / 17:30 / 18:45.

We’re looking forward to seeing you at the gym !

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[English follows Japanese]私たちは日本のテレビ番組で、クロスフィットを通して健康とフィットネスの魅力を発信するチャンスを得ました。「ワタシが日本に住む理由」の洗練された効率的なチームと一緒に仕事ができ、光栄でした。...
01/05/2026

[English follows Japanese]

私たちは日本のテレビ番組で、クロスフィットを通して健康とフィットネスの魅力を発信するチャンスを得ました。「ワタシが日本に住む理由」の洗練された効率的なチームと一緒に仕事ができ、光栄でした。TVクルーの皆様、ありがとうございました。また、撮影にご協力くださったメンバーの皆様にもお礼申し上げます。ありがとうございました。

放送日時につきましては、追ってお知らせしますので、お待ちください。

We got the chance to spread the word about health & fitness through CrossFit on Japanese TV. It was a pleasure to work with the really well-organized team from “Why I Live in Japan”  THANK YOU TV crew and THANK YOU CrossFit Kyoto members for taking part in the filming. 

Stay posted for the broadcasting date.

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[English follows Japanese]特別料金でバディ・デーが帰って来た! 😃クロスフィット京都のメンバーの皆さん、友達や知り合いにこんな方はおられませんか ？* ライフスタイルを 変えたい方 * クロスフィットの効果が期待で...
01/05/2026

[English follows Japanese]
特別料金でバディ・デーが帰って来た! 😃
クロスフィット京都のメンバーの皆さん、
友達や知り合いにこんな方はおられませんか ？
* ライフスタイルを 変えたい方 
* クロスフィットの効果が期待できそうな方
* やってみたいけれどきっかけが見つからず、背中を押してもらいたい方

ゴールデンウィークはこんな方を誘うチャンス: 
5月2日(土)13:30
(クラスの最大10名です) 

皆さんのお友達・ご家族と:
… 同僚、同級生、先輩、後輩、お友達、親友、兄弟、姉妹、いとこ、夫、妻、親、おばあちゃん、おじいちゃん、などなど、クロスフィット未経験の方と一緒にクラスに参加できるチャンスです！初心者に優しいパートナーWODで楽しみましょう!

特典
メンバーの皆さんは無料です。
お連れ様は、¥1,100です(通常は¥4,400です)。

体験後、当日に基礎クラスをお申し込みの方には、通常料金25,300円のところ、特別料金22,000円（税込）にてご提供です 。
3,000円以上もお得です!

申込み : LINEメッセージかお電話で。

メンバーの皆さん: スケジュールから通常通り予約できます。メンバーの皆さんのチケットは 払い戻しをします。

一緒に楽しくワークアウトをしましょう！
皆さんの参加をお待ちしています！

Workout with your Friends & Family
The Buddy Day is back - with a SPECIAL RATE! 😃
Know someone who 
* has been looking for a CHANGE of lifestyle? 
* could BENEFIT from CrossFit just like you? 
* has been wanting to TRY but feels shy to start up on their own? 

Golden Week is your chance to invite them: 
Sat May 2 at 13:30
(the class max is 10 people) 

Bring your Buddies, 
…pals, amigos, bros, sisters, cousins, soul mates, confidants, schoolmates, workmates, husbands, wives, parents, and/or grandparents for a fun beginner friendly partner WOD!

SPECIAL OFFER
Members work out for free 
Buddies ¥1,100 (incl tax) instead of the regular ¥4,400

People who sign-up for the Fundamental Course on the same day will receive it at the 
** SPECIAL RATE of 22,000¥ ** (including tax) 
instead of ¥25,300 - save over ¥3,000!

Sign-up: with a LINE message, or by phone. 
For members: you can book your class as usual via the schedule and we will reimburse your ticket. 

We are looking forward to having some work out fun together!

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01/05/2026

全ての動きはスケールバージョン有り😁
Every movement has scaling options.

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ゴールデンウィークの前少し休憩とります。28日(火)09:00からヨガ🧘あります😁We’re taking a bit of a break before Golden Week.There will be yoga from 09:00 ...
26/04/2026

ゴールデンウィークの前少し休憩とります。
28日(火)09:00からヨガ🧘あります😁

We’re taking a bit of a break before Golden
Week.

There will be yoga from 09:00 on Tuesday 28th 😁

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[English follows Japanese]暖かくなりましたね。オープンサンドがとても美味しい季節です。まさに今は豆の旬！簡単でタンパク質が豊富なスプレッドをご紹介します。茹でたグリーンピースをオリーブオイル、レモンの搾り汁少々、塩...
25/04/2026

[English follows Japanese]
暖かくなりましたね。オープンサンドがとても美味しい季節です。まさに今は豆の旬！

簡単でタンパク質が豊富なスプレッドをご紹介します。茹でたグリーンピースをオリーブオイル、レモンの搾り汁少々、塩、山椒(または、お好みのハーブ)とブレンダーで滑らかになるまで混ぜ合わせます。このバージョンでは、さらに深い色合いを出すために、若いニンニクの葉や茎を混ぜ込みました。若いニンニクの葉や茎をニンニクの塊の代わりに使うことで、香りが強すぎないよう、マイルドに引き立てています。ぜひぜひお試しください！感想もお聞かせくださいね！

Open sandwiches are especially delicious during the warmer temperatures, plus peas are in season right now! 

Here’s a simple protein rich spread: boiled green peas blended with olive oil, a squeeze of lemon, salt, sansho (or any herb of your choice - in this version I also blended in some garlic greens to add an even deeper colour and because garlic greens - instead of garlic cloves - enhance the aroma of this spread rather than overpowering it). Mixing in avocado will make it a creamier version. Try it and let me know what you think!

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住所

北区小山北大野町 56
Kyoto-shi, Kyoto
603-8161

営業時間

月曜日 17:00 - 21:30
火曜日 09:00 - 12:00
17:00 - 21:30
水曜日 17:00 - 21:30
木曜日 09:00 - 12:00
17:00 - 21:30
金曜日 17:00 - 20:30
土曜日 09:00 - 15:00
日曜日 09:00 - 13:00

電話番号

+818042401905

ウェブサイト

アラート

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