RAGU plus（ラグプラス）

04/09/2023

ラグスタジアム&Happy age coffee主催夏祭り遂に今週です！

キッズ運動教室まだまだ受付しております！！




#ラグスタジアム #カフェ #夏祭り #滋賀県民 #草津市

27/08/2023

【8/26 第3回朝活イベント】
第2回に引き続きS&Cマスターコーチの青木さんにお越しいただきご指導いただきました！

カラダをより楽に動かすためのストレッチや怪我を予防するためのエクササイズを教えていただきました！

来月も朝活イベントを実施予定です！興味のある方はぜひご参加ください！！

【9月からグループレッスンがリニューアル】
ラグスタジアムではお客様に合わせたグループレッスンを毎週開催しております。
①ラグフィット　水曜日10:00〜(機能的で強いカラダ作り)

②らくぴら　月金　11:30〜(ピラティスをベースにしたしなやかなカラダ作り)

③らくらくプラス 月金10:00〜(シニア向け健康的なカラダ作り)

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25/08/2023

第３回キッズ運動教室開催します!
すでに五名のお申し込みがございます!
この日は夏祭りも同時開催しますので、運動教室の後はさらにお楽しみがたくさんありますよ。
詳細は
!

09/08/2023

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毎週水曜日10時はラグフィット!!

シンプルな筋力トレーニング・有酸素運動を組み合わせながら効率良くカラダを引き締めます！

一人ではトレーニングがなかなか続かない・追い込めないでも友達、仲間となら頑張れる!!そんな方におすすめです!!💪

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27/07/2023

ラグスタジアムです！

ラグスタジアムでは、お客様の体の状態に合わせてトレーニングやストレッチを行います🔥

・ダイエットをしたい！
・体力不足を感じる
・日常生活を楽にしたい

そんな皆さんの願いに寄り添って色々な機器や手法を用いながら運動をしていきます☺️

今まで運動をしてきたけど挫折してしまった経験やリバウンドをしてしまった方は一度ラグスタジアムにお越しください。
体の硬さ、体脂肪、運動状況等を総合的に判断しながら最適な方法をご提供します💪

お問い合わせはこちらまで！
ホットペッパーニューティーで
”ラグスタジアム”で検索
または
☎️ 077-561-8809

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03/07/2023

イベント報告です😆

昨日2023.7.3(日)にT&Sさんとの野球コラボイベントを開催しました!!

野球選手に必要なストレッチ、トレーニング、走り方、バッティング・守備練習にラプソード測定まで盛りだくさんの内容でした!!

ラグスタジアムではこのようにスポーツイベントの施設貸出も行っております!!
お気軽にご相談くださいませ!!

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01/07/2023

第三回ラプソード測定&トレーニングイベントのご案内〜

【日時】7月31日(木)30日(月) 18:00〜20:00
【参加費】4400円
【対象】小学生〜社会人

今回は各先着6名様限定となります。
お早めにご連絡くださいませ!!
☎️077-561-8809

〈イベントスケジュール〉
・ウォーミングアップ
・キャッチボール
・ラプソード測定&フィードバック
・個別指導
・球速アップトレーニング
・クールダウン

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11/06/2023

イベント報告💡✨

第2回「運動脳力教室」
を開催しましたー👏

今回も多くの方にご参加いただき、
誠にありがとうございました！

次回は7月15日（土）
夏休み直前！
「親子で運動」がテーマです💁🏻‍♂️

是非お問合せ下さい☎️📩

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07/06/2023

Yahoo!の近畿地方版で取り上げていただきました👏👏👏

移転後は、事業も拡大され、トレーニングスペースも広くなり、パワーアップされているほか、なんとお洒落なカフェもジムに併設され、ジム後にゆっくりとお茶やお食事を楽しんで頂ける空間へと変わっています。 以前.....

26/05/2023

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シニアグループレッスン

毎週月曜日、金曜日10時～開催しています！

椅子に座った簡単な体操、チューブやボールも加え楽しく実施しています！

ご都合の合う時だけの参加でもOKです🙆‍♀️

人生100年時代！
健康増進の為一緒に身体動かしていきましょう！

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23/05/2023

2023.05.23（火）
「天才から、一流へ。」
横浜ビー・コルセアーズ 河村勇輝選手へインタビュー！🏀
https://citta-town.com/column/post/444
2022年3月、大学生時代から所属をしている横浜ビー・コルセアーズと2022-23シーズン以降のプロ契約を発表した、Bリーグのスーパースター河村勇輝選手の進化の理由に迫ります👀
サン・クロレラは、世界２５か国で事業を展開している健康食品会社です。
メイン商品の「クロレラ」は植物性たんぱく質を中心に６０種類以上の栄養素を含む藻の一種で、スポーツを愛する方や美容に興味がある方など、多くの方にご愛用いただいております。
【サン・クロレラジャパン株式会社】
https://www.sunchlorella.co.jp/
【Citta公式サイト】
https://citta-town.com/

19/05/2023

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シニアグループレッスン

今日はあいにくの雨ですが元気に実施しています👍

終わった後は毎回身体が軽くなるというお声を頂いています♪

月曜日・金曜日 10:00～
1回 550円 12回券5,500円

どちらだけのご参加でも両方のご参加でも可能です🙆‍♀️

是非お問い合わせ下さい💡

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