18/08/2026
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今日、49歳になりました。
コンディショニングジムGOINGを運営している河内（こうち）です。
49歳になった今日、改めて思うことがあります。
「動ける身体は、一生の財産だ。」
若い頃は、身体が動くことなんて当たり前だと思っていました。
走れる。
歩ける。
仕事ができる。
好きなところへ行ける。
でも、歳を重ねるほど、その「当たり前」がどれだけ大切なのかを感じるようになりました。
だから私は、GOINGを
「鍛える人だけのジム」にはしたくありません。
痩せたい。
筋肉をつけたい。
もちろん、それも大切な目標です。
でも、そのもっと先にあるもの。
旅行を楽しみたい。
仕事を元気に続けたい。
子どもや孫と遊びたい。
自分の足で、行きたいところへ行きたい。
何歳になっても、
自分の身体で、自分の人生を楽しんでほしい。
そのために身体を動かす場所が、GOINGでありたいと思っています。
GOINGには若い方から、ご高齢の方まで、本当にいろいろな方が来てくださいます。
皆さんを見ていると、
49歳なんて、まだまだこれから。
私も10年後には59歳。
20年後には69歳。
私自身も皆さんと一緒に歳を重ねながら、何歳になっても動ける身体の大切さを伝えていきたいと思います。
49歳。
まだまだやりたいことがあります。
まだまだ挑戦したいことがあります。
そして――
まだまだ、GOINGします。
いつもGOINGに関わってくださっている皆さん、本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願いします！
#滋賀ジム
#健康づくり
#運動習慣
#いつまでも動ける身体
