JUST ONE GYM 国立店

JUST ONE GYM 国立店 国立駅南口徒歩4分旭通り沿い。
月額11660円～22500円（月4～8回）
セミパーソナルトレーニングジム
無料体験受付中
女性・初心者・ご高齢者大歓迎
トレーニングの楽しさを伝えていきたいです

05/05/2026

マシンが豊富だから、毎回違う刺激で飽きずに続けられる。

「運動が続かない…」そんな方でも安心。たくさんのマシンを使いながら、楽しく効率よくトレーニングできます。

継続できる環境が、結果を変える。

まずは無料体験から🔥

#ジム #トレーニング #筋トレ #ボディメイク #ダイエット

20/12/2025

ダイエット！ボディメイク！】

色々調べて試してみても結果が出ない、、
なにが正しいかわからない、、
健康な痩せ方を知りたい！
でお悩みの方💪

JUSTONEGYM国立店へ！！
痩せ方、ボディメイク方法を、
一人一人に合わせたメニューを提案致します！

〜今日の種目〜
1.スラスタースクワット
　普通のスクワットと違い、ダンベルを持　　　　
　ったまま腕を上に挙げることで脚のみで
　なく、全身の運動になります。
2.ボルトラ　プルオーバー
　時間や距離を決め、そこに達するまで引
　き続けることで筋力も使いながら有酸素
　的な運動ができます。

🔹スポーツジム・24hジムに入会したけれど、トレーニングの仕方が分から挫折した方
🔹パーソナルジムに通ったけれど、料金が高くて継続できなかった方
🔹トレーニングしたいけどやり方がわからない、プロのトレーナーから教えてもらいたい

そんな方のニーズに合ったジムがJUSTONEGYMです！
トレーナー1名に対し最大3名まで指導。
(時間によってはマンツーマンもあります)
グループレッスンではなく、ひとり一人のレベルに合わせてメニューを作ります。
高額パーソナルジムに負けないクオリティを提供します。

【📣入会応援キャンペーン中📣】
入会金¥33,000無料‼️
1か月分月会費が無料‼️
※キャンペーンご利用の場合は無料月を除く6ヶ月間の継続が条件となります。

無料体験受付中👉 https://www.justone-gym.com/
ラインでお友達追加下さい。
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一般会員　月額¥22,500(税込)月8回

デイ会員(平日10:00〜17:00) 月額¥11,660
月4回

ライトプラン会員(営業時間内)
月額¥14,400
月4回
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17/11/2025

動画では『ピュアトルク』を使用し腹斜筋を中心に回旋動作負荷をかけて、さらに『VOLTRA1』でエキセントリックフェーズ(ロープが戻る際に負荷が入る)で、負荷をかけてクビレ作りトレーニングを行なっております。

マットでの腹筋ではかけらない負荷を入れられるのが魅力です。

1cmでもお腹周りを細くしたい方はトレーナーまでお申し出ください。

✨ほぼパーソナル✨のセミパーソナルジム

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一般会員　月額¥22,500(税込)月8回

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＼2ヶ月で−7kg〜最大−12.7kg達成🔥／何度もダイエットに失敗してきた方へ。ジャストワンジム厳選の【ダイエットトレーナー監修】プログラムで、食事管理 × トレーニング × 専属トレーナーのサポートで、今度こそ“最後のダイエット”にしま...
17/11/2025

＼2ヶ月で−7kg〜最大−12.7kg達成🔥／
何度もダイエットに失敗してきた方へ。
ジャストワンジム厳選の【ダイエットトレーナー監修】プログラムで、
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今度こそ“最後のダイエット”にしませんか？💪

「もう無理かも…」って思っていた私が、
2ヶ月で−10kg✨
食事も運動も、トレーナーさんが全部サポートしてくれるから
安心して続けられました☺️

本気で変わりたい方へ。

💪内容：2ヶ月（全30回）＋毎日の食事管理
💰料金：198,000円（モニター価格あり）

あなたも「一生続くダイエット」から解放されませんか？
まずは体験から！DMでお気軽にどうぞ📩

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4日前

16/07/2025

https://www.instagram.com/reel/DMH01FZTCJ8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=Zjd4Mmk0aGFybDBj
one.gym
普段からたんぱく質を意識して食事はされてますか🍖

代謝アップ、筋肉減少を防ぐ為にたんぱく質を積極的に摂取しましょう💪

20代〜50代の方は、体重×0.8g（最低量）
運動習慣がある方は、体重×1.2g〜2.0g

60代以上の方は、体重×1.0〜1.5g
特に60代以上の方はサルコペニアやフレイル予防の為に積極的な摂取しましょう！

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【健康意識が変わった　〜お客様の声〜】トレーニングを続けることで生活リズムが整い、身体の不調も減少。怪我なく旅行を楽しめるようになり、人生がより充実しました。自分の身体への意識も高まり、健康に対する考え方が大きく変わりました。ジムの雰囲気も...
29/06/2025

【健康意識が変わった　〜お客様の声〜】
トレーニングを続けることで生活リズムが整い、身体の不調も減少。
怪我なく旅行を楽しめるようになり、人生がより充実しました。
自分の身体への意識も高まり、健康に対する考え方が大きく変わりました。
ジムの雰囲気も良く、トレーナーも親身になって話を聞いてくれるため、安心して通うことができます。
Y様　60代女性

ジムに通うことによって健康意識が変わった事は嬉しいです。
60代でも活発に行動して羨ましいです。

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おはようございます☀ジャストワンジム国立店です。トレーニング終わりのプロテインは美味しいですね😋女性は特にたんぱく質が足りてない方が多いので、プロテインで補充するのは手軽でオススメです！ #筋トレ #プロテイン #セミパーソナルジム
24/05/2025

おはようございます☀
ジャストワンジム国立店です。

トレーニング終わりのプロテインは美味しいですね😋

女性は特にたんぱく質が足りてない方が多いので、プロテインで補充するのは手軽でオススメです！

#筋トレ
#プロテイン
#セミパーソナルジム

住所

東京都国立市東1-18/9
Kunitachi, Tokyo
186-0002

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 18:00

ウェブサイト

アラート

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