ピラティス・セナ

10/01/2024

看板用の写真を撮影しました

出来上がりが楽しみです

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24/02/2023

ホームページリニューアルしました♪
公式ラインでお問い合わせ簡単です。
これからもよろしくお願いします😀

28/12/2020

2020年もピラティスセナを
ご利用いただき
ありがとうございました。
新年は1月4日から営業いたします。よい年をお迎えください。

29/01/2020

http://pilatessena.com/archives/3368

熊本市南区富合町主催講座 『ピラティス』 本日より計4回で始まりました 20代から70代までの参加がありました 『運動不足だから』 『膝が痛いから』 『ピラ、ピラ、ピラ何だったっけ』 自分の体のためを思ってピ....

20/12/2019

http://pilatessena.com/archives/3214

ピラティスセナ年末年始営業のご案内■□■　年末年始休館日　■□■2019年12月29日(日)～2020年1月4日(土) 今年もたくさんの皆様にご利用いただきました ピラティスを通じて 日々健康でいられるための お手伝いができてい....

17/12/2019

http://pilatessena.com/archives/3203

股関節が動くようになって 肩がまわるので 飛距離が伸びました ピラティスを始めて 腰が痛いのもとれてきて 練習の内容もすごく良くなりまし と感想をいただきました スキルアップも重要ですが ケガなく練...

15/12/2019

http://pilatessena.com/archives/3188

『以前は体がかたくケガをしやすかったけど ピラティスで 体の使い方を教えてもらってからは 疲労が減り ケガをしにくい体になりました』

05/12/2019

http://pilatessena.com/archives/3149

剣道をしている 小学生の男子と 中学生の女子も ピラティスに通ってくれています。 ピラティスをトレーニングに 取り入れてからの感想は 体がブレなくなった ケガをしなくなった 姿勢が良くなった バランスが.....

25/11/2019

http://pilatessena.com/archives/3141

ジュニアの水泳競技者も トレーニングの一環として ピラティスに通ってくれています  （実際の写真です）  ピラティスを取り入れてからの感想は ・泳いでいるとき体かぶれなくなった  ・腕だけではなく背中全体を...

08/11/2019

http://pilatessena.com/archives/3130

ジュニアのスノーボードの選手も トレーニングの一環としてピラティスに 通ってくれています ピラティスをトレーニングに取り入れてから 怪我をしにくくなった 回るときに軸がたつようになってきた とい....

06/11/2019

http://pilatessena.com/archives/3123

3つの動作分析によって   さまざまな症状の方にたいして どのようにピラティスの動きで アプローチ方法を説明します。    11月17日（日）13:00〜15:00場所：ピラティスセナ熊本市南区川尻2-5-43ミユキビル2F  講師：清田...

28/09/2019

http://pilatessena.com/archives/3110

現在子ども向けの 運動指導にも力をいれております。 いろんなスポーツで 『バネ』がある人は いい成績を残しやすいと思います。  １つの指標として 定期的に立ち幅跳びの記録をつけていました  小学6年生競技種.....