01/06/2026
今日はinbody測定😱
トレーニング開始時から、
⚫︎体重 0.5kg⬆️
⚫︎筋肉量 0.9kg⬆️
⚫︎体脂肪率 1.4%⬇️
⚫︎体脂肪量 1.1kg⬇️
めちゃくちゃ結果出てます👏
身体も肩凝りが軽減したことを実感されてるようです。
筋肉量が増えてしまっている分、体重が増えてしまいましたが代謝量は増えています!
ここから脂肪燃焼ブーストで頑張っていきましょう🔥🔥🔥
#熊本ジム #本気ダイエット