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Studio　Aula

ZUMBA
（フイットネス)

24/06/2025

7月のスケジュール
あっという間に、今年も折り返し
自分のことは自分次第ですよ！！
暑くても、多忙でも、しっかりケアとトレーニングで、強い体をつくっていきましょうー！
、、と、言い出したら止まらない私ですが、、
7/14 10:00〜
FM熊本のマッキートークスに
出演させていただくことになりましたー！！
こんな経験をさせていただくなんて、、今から、ドキドキなんですが、ぜひ、お聞きくださいねー！

studio Aula は
少人数の完全予約制で
時間や内容に変動があります
スタジオの予約状況等はLINEで、問い合わせしていただくか、インスタでも案内しています。
1レッスン60分
グループレッスン　500円
パーソナル(貸切) 2500円
studioのレッスンは
当日キャンセル料100%
前日キャンセル料80%です

ZUMBA
帯西コミセン　木曜日
①18:20〜②19:30〜 ②20:40〜
サンライフ熊本　満員御礼

LINEは月に一度の案内の為
SNSにてご案内しています
(Instagram)スケジュール案内他
https://www.instagram.com/aula.kumamo?igsh=OGNvN3U5bTIyOTlk&utm_source=qr

22/05/2025

6月のスケジュール
6月は➕beautyのイベント
メイクと着付けのレッスンを
ゆうこ先生にお願いしてます！
レッスンは120分2000円
※イベントについては申し込み後の返金、変更はお受けできません。ご了承ください。

studio Aula は
少人数の完全予約制です
時間や内容に変動があります
スタジオの予約状況等はLINEで、問い合わせしていただくか、インスタでも案内しています。
1レッスン60分
グループレッスン　500円
パーソナル(貸切) 2500円
studioのレッスンは
当日キャンセル料100%
前日キャンセル料80%です

ZUMBA
帯西コミセン　木曜日
①19:30〜 ②20:40〜(予約不要
※18:20〜前日までの予約のみ可

サンライフ熊本　火曜日(満員)
①18:50〜②20:00〜

週に一度、インスタにて、
スケジュール案内してます
(Instagram)
https://www.instagram.com/aula.kumamo?igsh=OGNvN3U5bTIyOTlk&utm_source=qr

23/04/2025

5月のスケジュール (GW)
studio Aula は
少人数の完全予約制です
時間や内容に変動があります
スタジオの予約状況等はLINEで、問い合わせしていただくか、インスタでも案内しています。
1レッスン60分
グループレッスン　500円
パーソナル(貸切) 2500円
studioのレッスンは
当日キャンセル料100%
前日キャンセル料80%です

ZUMBA
帯西コミセン　木曜日
①19:30〜 ②20:40〜(予約不要
※18:20〜前日までの予約のみ可

サンライフ熊本　火曜日(満員)
①18:50〜②20:00〜

LINEは月に一度の案内の為
SNSにてご案内しています
(Instagram)
https://www.instagram.com/aula.kumamo?igsh=OGNvN3U5bTIyOTlk&utm_source=qr

23/03/2025

早いですねー
もう！すぐ！！4月！新年度！
目標立てましょう！！
一緒に頑張りましょう！！

#パーソナルトレーニング
#熊本市
#完全予約制
#体力作り
#ダイエット
#腰痛改善
#動作アドバイザー

21/02/2025

3月も雪山に行きます
メイクレッスンもあるし
陶芸も行くし
もつ鍋も食べに行くし
梅も見たいと思ってます
体力大事！！体力は、作れます！
#パーソナルトレーニング
#動作アドバイザー
#腰痛改善

#熊本市

08/02/2025

今回は、ファミリー集合にて
パーソナルトレーニングに参加していただきましたー！！
ファミリーだけに、動作の癖が被ります、、
まずは、癖に気づいて、(お互い)
家族でチェックしあえると、尚良いですねー！
#動作アドバイザー
#パーソナルトレーニング
#腰痛改善
#膝痛改善

29/01/2025

膝痛の改善には
股関節の可動域とか
筋力不足とか、、
いろんな原因がありますが、、
生活動作を見直すと改善できます！！
一緒に頑張りましょうー！
#パーソナルトレーニング
#熊本市
#膝痛
#膝痛改善
#動作アドバイザー

23/01/2025

疲れた、、からの
休憩、休養、、摂りすぎてませんか？？
体力、筋力は、
使えば使うほど増えますが、

休めば休むほど、減ります！！

寝て復活できるのは、小学生までですよー！！
うちのスーパーキッズたち
(ママも、グランマも一緒です)
ZUMBAの後も、元気いっぱい！
(私のライバルです　

#体力作り
#パーソナルトレーニング

#熊本市
#初心者大歓迎
#年齢不問
#参加者募集中

22/01/2025

2月のスケジュールです
studio Aula ~20:30
2/21〜25お休み
少人数完全予約制です
※当日キャンセル料100%
　前日キャンセル料80%です。
※時間や内容に変動があります
スタジオの予約状況等はLINEで、問い合わせしていただくか、インスタでも案内しています。

1レッスン60分
グループレッスン　500円
パーソナル(貸切) 2500円

ZUMBA
帯西コミセン　木曜日
①19:30〜 ②20:40〜(予約不要
※18:20〜前日までの予約のみ可
サンライフ熊本　火曜日
①18:50〜②20:00〜
次年度の申し込みが2/14まで
よろしくお願いします

LINEは月に一度の案内の為
SNSにてご案内しています
(Instagram)
https://www.instagram.com/aula.kumamo?igsh=OGNvN3U5bTIyOTlk&utm_source=qr

21/01/2025

熱気！！！冬の冷たい空気の中で、
体が熱くなる！！気分も最高です！

#熊本市
#パーソナルトレーニング
#体力作り
#動作アドバイザー
#腰痛
#膝痛
#体力作り

11/01/2025

1/13〜19 の予定です。
寒いけど
体力と筋力は、休めば休むほど
低下します、、
私の休み明けは、ぱんぱん、、
で、自分でもびっくり！！
さぁ！！目標立てて、スタートしましょ！

07/01/2025

あけましておめでとうございます、、
長らくおやすみをいただきまして
1/7スタートになりました！！
ご予約おまちしてますー！

#パーソナルトレーニング
#メイクレッスン
#完全予約制

住所

Kumamoto-shi, Kumamoto
862-0971