生活不無聊。TTTiffany的出國旅遊運動情報

生活不無聊。TTTiffany的出國旅遊運動情報 我是TTTiffany，因為2023年在東京皇居跑步、紐約遊學並去當地的健身房後發現⋯「喜歡運動，為什麼要因為出國旅遊中斷呢？」因此，希望透過Podcast《生活不無聊》節目和粉專，分享旅遊新知、和出國運動所見所聞。

先學會笑一個再哭吧！
　
每天難免會發生些狗屁倒灶的事情，看似很苦，但抬頭望望看見周遭的人事物，好像…也沒那麼苦嘛！

03/08/2026

我在幾個月前曾經介紹，如果在日本旅遊如果要On球鞋，可以官網下標寄到飯店。

最近發現...好像不用那麼麻煩，Amazon更萬能！
在日本Amazon下標商品，可以寄到日本全家或是Lawson取貨，而且預估到貨時間都算滿準的！(記得要在三天內取貨喔！）

因為這樣，我就這樣從Amazon上面的Adidas商家，
買下了心心念念已久的 櫻花版本🩷

其實這真的是我意外發現的功能，因為我在日本租屋處沒有宅配箱，常常要留守在家等快遞上門，不然就要重新約一次時間很麻煩。

整體的流程有一點像台灣蝦皮到門市取貨的感覺，差別在於那個條碼就直接從自己的手機出示，也不用像台灣還要出示身份證（一直覺得這流程很卡很不必要）

原來日本網購可以超商取貨這麼方便，以後就不必擔心，唯一要擔心是我的錢包了🤣歡迎分享給身邊的購物狂（欸不是）要在日本旅遊的朋友吧！
#迎接全馬訓練的焦慮就是先買鞋了

21/07/2026

今年三月底搬來到京都，是我給自己的人生按下暫停鍵的一年，是個有點不年輕的Gap year 吧？（笑）。

這四個多月，除了在語言學校上日文課外，其次就是找到運動與生活的節奏—包含跑步、CrossFit團課，以健身房的自主訓練。

喜歡觀察各國文化差異的我，運動對我而言就是一個最快能融入群體的方式，即使我是日文苦手。（謝謝日本同學們的包含😭）

第一個要分享的，是有兩次週日和日本同學一起在鴨川輕鬆跑前，在鴨川三角洲聽他們的口令做操伸展時發現「天阿居然和小學體育課的口令一樣😝！！」

其次是關於日本健身房的規矩，相信網路上有其他Reels創作者影片都有提到我就不贅述了。不過，健身器材使用後，日本同學都會主動擦拭器材是真的，感覺「整齊」、「乾淨」已是他們從小被教育到大的好習慣了！

總之，陸陸續續會分享我在京都一些有趣的觀察，就先賣關子下去。不保證發片分享速度，但應該會是有趣的吧吧吧...（？）

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本集Outfits重點✨
上周在日本Lululemon 官網折扣
挖寶到去年東京馬拉松出的特別款式🤩的飄褲！
折扣完換算台幣大概1400。
划算も好看です！（日文老師不要看這語法對不起）

#日本運動觀察 #京都出走中 #生活不無聊 #京都留學 #鴨川デルタ

默默地來京都生活一個月多了，想分享這些與台灣不同的生活日常觀察：1. 日本很愛生菜不愛炒菜，為了吃菜，只好自己來（沒在廚藝，能吃就好！）2. 跟著京都人騎腳踏車通勤，三不五時會注意別人的腳踏車怎麼那麼好看！不曉得一年後有機會帶回台灣嗎？3....
05/05/2026

默默地來京都生活一個月多了，想分享這些與台灣不同的生活日常觀察：

1. 日本很愛生菜不愛炒菜，為了吃菜，只好自己來（沒在廚藝，能吃就好！）

2. 跟著京都人騎腳踏車通勤，三不五時會注意別人的腳踏車怎麼那麼好看！不曉得一年後有機會帶回台灣嗎？

3. 日本交通費偏貴，京都又以公車較方便。所以為了省錢，就走路吧，走30分鐘以內的距離都不成問題。如果走不遠，那就用跑的！小事✌️

4. 住在古都，太多和美有關的事物了。不小心容易省小錢花大錢😅

5. 雖然是古都，但是座骨子很想西化的城市。麵包店蛋糕店非常多元，好無法抗拒啊！

6. 日本不愧是I人友善，就算是拉麵店，一個人坐的位置旁邊通常會空個一位讓你放東西，旁邊不會有人。但也可能因為，我不是在觀光區吃飯吧？

7. 在語言學校，一週有三次上課到下午三點，除了學日文也學習京都文化，讓自己更融入這座城市。

8. 京都神社、寺廟多，相信大家都知道。但幾乎一到兩週在不同神社或寺廟都，會有超好逛的手作市集或跳蚤市場，太吸引人了！這在台灣幾乎很少見。

9. 生活中的垃圾真的很多，來日本住的101教戰手冊之一絕對有垃圾分類。剛來的時候有一點苦惱，現在已經知道哪一天要丟什麼垃圾&怎麼處理了！

🩵你們覺得哪一點最不可思議呢？

#京都留學 #京都出走週記

19/03/2026

即將下週要出發，前往京都念語言學校一年。

其實在做這個決定以前，也是各種層面考量，包含另一半的支持、當地開銷估算、工作轉換時機等等。

一年的時間說長不長，說短不短。不曉得接下來的生活會如何，但應該還是那個喜歡帶走好奇心探索世界，用雙腳跑遍京都的我吧？

未來也持續透過Podcast新的一季 「京都出走週記」向大家分享在京都觀察體驗的生活啦 🥰

✨萬金石挑戰馬10K初體驗 當初抱著「主視覺和跑衣都好美，來抽抽看吧！」的心態報名，沒想到很幸運地抽中了！隨著幾個月過去...也剛好成為迎接人生下一段旅程前的期末考。比賽前一週問老酥： 「下週配速要多少？是不是應該跟今天練習的一樣 ？」沒想...
15/03/2026

✨萬金石挑戰馬10K初體驗
當初抱著「主視覺和跑衣都好美，來抽抽看吧！」的心態報名，沒想到很幸運地抽中了！隨著幾個月過去...也剛好成為迎接人生下一段旅程前的期末考。

比賽前一週問老酥： 「下週配速要多少？是不是應該跟今天練習的一樣 ？」沒想到他淡淡地回我：「應該要比今天快吧？」

到了比賽當天，想著「今天是10K移地訓練」「只要比上次快就好了」的心態抵達會場開始緩緩暖身。

結果沒想到，開跑的時候寸步難行，幸好有遇到同學才能一起緩緩前進、努力的感覺真好。跑到5K好像開始變熱了，天色也變亮了！喵了幾次手錶直接看不到畫面😂只好不斷進入體感配速跑之痛苦Zone階段

最後2公里感覺最難熬，腦子有一百種理由想放棄，但想著「就是單趟的景美到福和橋而已」或是「五趟的北田」，就咬緊牙繼續跑下去了！

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Ps. 萬金石馬拉松比賽真的辦得很用心，雖然不是到很好跑，因為天氣跟開盲盒一樣難預測哈哈哈！很幸運遇到好天氣（不下雨都是哈哈），以及感謝自己的身體和心理，還有這一路上支持自己前進的教練們和治療師。

至於我的下一段旅程是什麼呢？下週公布好了🥹
d.huang j


身為一個喜歡跑步和做重量、自詡為混合運動員的我，即將要迎來我的第一場HYROX比賽。帶著期待與些許未知的恐懼，希望明天還能笑著跑到終點欸 😂 #一些訓練片段 #最後一張是我的最愛
27/02/2026

身為一個喜歡跑步和做重量、自詡為混合運動員的我，即將要迎來我的第一場HYROX比賽。

帶著期待與些許未知的恐懼，希望明天還能笑著跑到終點欸 😂

#一些訓練片段 #最後一張是我的最愛

住所

平野4-6-1
Koto-ku, Tokyo
135-0023

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