nicori-GYM

07/12/2025

🏥 野球トレーニング ⚾️

ケガを防げば、もっと上手くなれる！
nicoriGYMが少年野球の選手に選ばれる理由。
それは「攻め」と「守り」の両立です💪

👨‍⚕️ 【守り：ケガ予防】
医療の観点を持つトレーナーが、成長期の関節や筋肉の状態をチェック。野球肘や肩の痛みを未然に防ぎます。

🔥 【攻め：能力アップ】
体の構造に基づいた「正しい体の使い方」を指導。無理なくパワーを伝えるフォームで、球速・飛距離アップを目指します。

今の練習、体に負担をかけていませんか？
正しい動きを身につけて、ライバルに差をつけよう！
まずは体験トレーニングで体のチェックから✨

📩 DMまたはHP体験会申し込みでお待ちしています！

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02/08/2024

疲れや痛みは脳からのSOSサイン？

近年の研究で疲れや痛みといった不調は
脳からの異常を知らせるサインであることが
わかっています！

脳は複雑なようで単純な面もあり物事を
危険か安全かでその情報を分けています
特に命を脅かす【危険】に対して敏感で
「これ以上は危険だよ！」と
めまいや頭痛、倦怠感、痛みといった
身体の不調で知らせてくれるのです

「他の人も頑張っているから」
「これくらい平気」
と自分に対して厳しくしていないですか？
そんな人ほどSOSサインを見て見ぬふりしがち！

SOSサインを見逃さずそのつどケアをしていれば
慢性的な不調や痛みを抱えることなく
調子が良い状態を維持することができます

今回のチェックがひとつでも当てはまる方は
健康への意識改革をし
自分自身の身体と向き合ってみましょう！

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【鍛える前に整える】
医療従事者が考案したやさしいスポーツジム
それがnicoriGYMです。

体調の不調や痛みを抱える方も、スポーツのパフォーマンス向上を目指す方も、私たちは全力でサポートします！
お悩みがある方はぜひご相談ください！

【予約方法】

Instagram ページから
住所
東京都江東区富岡1-26-21
TEL
03-6458-8077

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30/06/2024