09/06/2026
【週1回のパーソナルでも7ヶ月で−8.9kg🔥】
週1回のパーソナルトレーニングを7ヶ月間継続してくださったお客様のビフォーアフターです😊
【結果】
🔸体重 −8.9kg
🔸ウエスト −17cm
🔸体脂肪率 −9%
🔸太もも −9cm
ここ数年で増えてしまった体重をどうにかしたいとご来店。
食事を整えながら、
週1回のパーソナルトレーニングと、ご自身での運動を継続🔥
その積み重ねが大きな結果に繋がりました✨
特に素晴らしいのは体脂肪率−9％とウエスト−17cm👏
体重の変化はもちろんですが、
写真を見ても分かるように、お腹周りや下半身が大きく引き締まり、身体のラインそのものが変わりました😊
ダイエットというと、
「毎日運動しないといけない」
「厳しい食事制限が必要」
と思われがちですが、
大切なのは無理をすることではなく、継続できる方法を見つけることです💡
週1回のパーソナルでも、
正しい食事とトレーニングを積み重ねれば身体はしっかり変わります💪
もちろん、ご本人様の努力があってこその結果で、私たちはそのサポートをさせていただいただけです✨
7ヶ月間、本当にお疲れ様でした👏✨️
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正しいトレーニングと食事で
身体は必ず変わります💪
Revoldyでは、
お客様一人ひとりに合わせたトレーニング・食事指導を行っています✨
☑ ダイエットしたい
☑ 健康診断の数値を改善したい
☑ 運動習慣をつけたい
☑ 一人では続かない
そんな方はお気軽にご相談ください😊
体験トレーニング
2,980円✨️
Revoldy
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※トレーニングの成果には個人差があります。
生活習慣・体質・トレーニング頻度などにより結果は異なります。
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