28/08/2026
💪✨
「体重が減らない…」と落ち込んでない?
実は、同じ1kgでも筋肉と脂肪では見た目のボリュームが違います!
体重だけでは"身体の変化"は分からないんです!
筋肉はギュッと詰まっているのでコンパクト💪
一方、脂肪はふわっと広がるため、同じ1kgでも大きく見えます。
だから大切なのは、
「体重を何kg減らすか」だけじゃなく、
✨ 筋肉をつける
✨ 脂肪を減らす
✨ 引き締まった身体をつくること♡
体重が思うように減らなくても、
筋肉が増えて脂肪が減っていれば、見た目はしっかり変わっていきます☺️
「体重」だけではなく体脂肪率や筋肉量にも目を向けてみましょう🌿
ファディー郡山鶴見坦店では、
1回30分・予約不要・通い放題・女性専用だから、
忙しい毎日の中でも運動習慣をつけることができます✨
「今年こそ身体を変えたい!」
そんな方は、ぜひ一度ファディー郡山鶴見坦店へ💗
私たちが皆様のお悩み解決のお手伝いをいたします!
📍ファディー郡山鶴見坦店
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