らくすとれっち

らくすとれっち むりなく、たのしく、きもちよく。身体をほぐして血行を改善して免疫力を高める・やさしいすとれっち。いつでもご参加お待ちしています!@西河原公民館

すっかり季節は夏に向かってまっしぐら…そんなこの時期。水分をこまめに摂って体調管理には気をつけましょう。前々回・5月末の第105回には体験の方が2名、前回・6月初回の第106回には新しい方が1名参加されてなんだか賑やかな雰囲気になってきてい...
09/06/2017

すっかり季節は夏に向かってまっしぐら…そんなこの時期。水分をこまめに摂って体調管理には気をつけましょう。前々回・5月末の第105回には体験の方が2名、前回・6月初回の第106回には新しい方が1名参加されてなんだか賑やかな雰囲気になってきています。一回ごとの自由参加制ですので思い立ったその日にお試し気分でご参加ください。40代~86歳までの女性を中心に(男性も時折ご参加いただいています)おしゃべりしながらなごやかにすとれっちしています。まずはみなさんでお話ししましょう。顔のすとれっちとして唱歌・童謡などもみんなで歌っています。ご参加、いつでもお待ちしております!

いよいよ今週末4月15日、らくすとれっちは100回目の開催を迎えます!これもご参加&ご協力&ご声援いただいたみなさまのおかげ、心より御礼申し上げます。40代~85歳までの女性を中心に(男性も時折ご参加いただいています)おしゃべりしながらなご...
13/04/2017

いよいよ今週末4月15日、らくすとれっちは100回目の開催を迎えます!これもご参加&ご協力&ご声援いただいたみなさまのおかげ、心より御礼申し上げます。40代~85歳までの女性を中心に(男性も時折ご参加いただいています)おしゃべりしながらなごやかにすとれっちしています。まずはお話ししましょう。顔のすとれっちとして唱歌・童謡などもみんなで歌っています。一回ごとの自由参加制ですので思い立ったその日にお試し気分でご参加ください。お待ちしております!

日増しにあたたかくなってさくらも満開に向かうこの頃、それでもまだ少し肌寒い日があったり…。寒暖差のあるこの時期もからだを伸ばすことはとっても大切なこと。FBでの告知は久しぶりになってしまいましたが毎週コンスタントに活動中です。次回は明日、4...
07/04/2017

日増しにあたたかくなってさくらも満開に向かうこの頃、それでもまだ少し肌寒い日があったり…。寒暖差のあるこの時期もからだを伸ばすことはとっても大切なこと。FBでの告知は久しぶりになってしまいましたが毎週コンスタントに活動中です。次回は明日、4月8日・土曜日に「らくすとれっち」を開催します。そして来週、4月15日は記念すべき100回目!(お寺出張などを入れるともう102回目)これもひとえにご参加&ご協力いただいたみなさまのおかげ、もう感謝の言葉しかありません。本当にありがとうございます。40代〜85歳までの女性を中心に(男性も時折ご参加いただいていますよ)なごやかにゆる〜くすとれっちしています。まずはみなさんでおしゃべりしましょう。顔のすとれっちとして唱歌・童謡などもみんなで歌います。一回ごとの自由参加制ですので思い立ったそのときにお試し気分でご参加ください。お待ちしております!(画像は狛江駅前のハクモクレンです)

10/11/2016

すっかり冷え込んできたこの時期、からだを伸ばすことは大事なこと。次回は今週末の土曜日、11月12日に「らくすとれっち」を開催します。今回は茶室にて行います。40代〜85歳までの女性を中心になごやかにゆる〜くすとれっちしています。顔のすとれっちとして唱歌・童謡などもみんなで歌っています。一回ごとの自由参加制ですので思い立ったそのときにお試し気分でご参加ください。お待ちしております!

02/11/2016

次回は今週末の土曜日、11月5日に「らくすとれっち」を開催します。一回ごとの自由参加制ですので思い立ったそのときに「試しに行ってみよっかな…」的な気楽なきもちでご参加ください。お待ちしております!現在、40代〜85歳までの女性を中心に会話を楽しみつつ、なごやかに伸ばしてもらっています!

26/10/2016

はじめまして、らくすとれっちです。基本的に毎週土曜日10:00〜東京都狛江市の西河原公民館にてすとれっち指導をおこなっています。一回¥500、いつでも自由参加OKです。人数が集まれば出張すとれっちも可能ですので、お気軽にご相談ください(今春には埼玉県坂戸市のお寺でのすとれっち指導もいたしました)

住所

元和泉2-35-1 西河原公民館
Komae, Tokyo
2010013

営業時間

10:00 - 12:00

ウェブサイト

アラート

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