Pilates Studio kizuki

Pilates Studio kizuki BODY MAKE STUDIO KIZUKIでは、ピラティスを軸にスタイルアップ、マシンピラテ?

01/09/2026

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8月も 甲府店・都留店、たくさんの
お客様にお越しいただき、本当にありがとうございました🙏🍃

暑い日が続く中でも、
「身体を整えたい」
「少しでも自分の時間を大切にしたい」
そんな想いでスタジオに足を運んでくださる皆さまに、
心から感謝しています🌼

9月もまだまだ暑さが残りそうですが、夏の疲れを
リセットしながら、心も身体も気持ちよく整えていきましょう！

今月もたくさんの方とお会いできることを
楽しみにしています☺️

9月もよろしくお願い致します！！

#山梨ピラティス
#甲府ピラティス

#ピラティススタジオキズキ

23/08/2026

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RING PILATES｜養成コース修了✨

1DAY・5時間のリングピラティス養成コースが無事修了
致しました！

今回参加してくれたのは、すでにマットピラティスの資格
を持っているインストラクターの皆さん◯

基本的なピラティスの知識があるからこそ、
「リングを使うことで、どう身体への意識を深めるのか」
「いつもの動きをどう発展させるのか」
を実践を交えながらじっくり学びました✍️

プロップス（小道具）がひとつ加わるだけで、身体の使い方や
感じ方が変わるピラティス

リングだからこそできるアプローチをこれからのレッスンに
活かしてもらえたら嬉しいです🧘‍♀️✨

皆さん、お疲れ様でした💐

#山梨ピラティス
#甲府ピラティス

#ピラティススタジオキズキ

_【　information 】BESJ認定マットビラティス指導者養成コース10月開催のお知らせ📢【スケジュール】✔︎2026年10月7日スタート/12月16日試験✔︎毎週水曜日13時～16時（最終日13時～15時）✔︎合計32時間60...
22/08/2026

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【　information 】

BESJ認定マットビラティス指導者養成コース
10月開催のお知らせ📢

【スケジュール】

✔︎2026年10月7日スタート/12月16日試験
✔︎毎週水曜日13時～16時
（最終日13時～15時）
✔︎合計32時間60ムーブメント

🪄ピラティスを深めたい方
🪄運動療法として学びを深めたい方
🪄運動やスポーツ指導にピラティスを加えたい方

現在進行中の受講生は、パーソナルトレーナーやバレエ講師で
お客様や生徒さんの為に学びを深めています。

ピラティスが考案された歴史から学び、正しくピラティスを
学び、正しく伝えていける指導者を養成していきます！

お問い合わせ・お申し込み
＠pilatesstudiokizuki のプロフィール欄下のwww.pilates-kizuki.jpをクリックして、お問い合わせフォームからお申込みください📨

DM、メールでも承っています😌✍️

#山梨ピラティス
#甲府ピラティス

#ピラティススタジオキズキ

お問い合わせ・お申し込み
＠pilatesstudiokizuki のプロフィール欄下のwww.pila

8月のマスターストレッチ🩰🌿先ほどのBefore → After、見ていただけましたか？☺️身体の変化を感じるのはもちろん、「足裏で床を感じやすくなった」「身体が軽く感じる」そんな感覚もマスターストレッチの魅力です♡少人数でじっくり身体と向...
21/08/2026

8月のマスターストレッチ🩰🌿

先ほどのBefore → After、
見ていただけましたか？☺️

身体の変化を感じるのはもちろん、
「足裏で床を感じやすくなった」
「身体が軽く感じる」
そんな感覚もマスターストレッチの魅力です♡

少人数でじっくり身体と向き合う
グループレッスン✨

8/22(土) 9:00〜
8/29(土) 9:00〜

残り1席となっています◎

気になっていた方、
ぜひ一緒に身体を動かしましょう☺️🌿

#マスターストレッチ
#マスターストレッチ山梨
#甲府ピラティス
#身体を整える
#足裏から整える

🪼9月グループレッスンスケジュール🪼少人数制（定員3名）のため、グループレッスンでありながら一人おひとりの動きを確認しながら進行いたします◯ご予約は公式LINEより承っております📨各クラス定員制（3名）となりますので、ご希望の方はお早めにお...
20/08/2026

🪼9月グループレッスンスケジュール🪼

少人数制（定員3名）のため、グループレッスンでありながら
一人おひとりの動きを確認しながら進行いたします◯

ご予約は公式LINEより承っております📨
各クラス定員制（3名）となりますので、ご希望の方はお早めに
お申し込みください🈸

✔︎リセットピラティス...動きづらくなってしまった身体や関節をゆるめるピラティス。柔性を取り戻したい方におすすめです！

✔︎フローピラティス...流れるように動くピラティスで自分と向き合う時間。むくみ解消やシェイプアップ、姿勢改善にも効果的です！

✔︎プロップスピラティス...プロップス（ボール・リング等の道具）
を使用し、筋肉強化や姿勢改善に効果的です！

✔︎リング（ピラティスリング）の動きを利用し、筋肉強化に特化したクラスです。インナーマッスル・アウターマッスル全てにアプロ一チします！

✔︎パラセッター...バレエの動きを取り入れたプログラム。
姿勢改善や美しいライン作りに効果的です！

✔︎マスターストレッチ...専用のシューズを使い、立体的な動きで美しい姿勢・柔軟性を目指すクラスです！

#山梨ピラティス
#甲府ピラティス

#ピラティススタジオキズキ

16/08/2026

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ピラティスは「みんな同じ」ではなく、身体の悩みも、
姿勢も、動き方の癖も、一人ひとり違います🍃

同じ動きをしていても、意識する場所や動かし方は人に
よって変わります😌

「このお客様には何が必要かな？」そんなことを考えながら、
その方の身体に合わせたセッションをおこなっています🗣️

身体に必要なピラティスを、一緒に見つけていきましょう🤝

#山梨ピラティス
#甲府ピラティス

#ピラティススタジオキズキ

BESJ認定マットピラティス指導者養成コース10月開催のお知らせ【スケジュール】2026年10月７日スタート/12月16日試験毎週水曜日13時～16時(最終日13時～15時)合計32時間60ムーブメントピラティスを深めたい方運動療法として学...
15/08/2026

BESJ認定マットピラティス指導者養成コース
10月開催のお知らせ

【スケジュール】
2026年10月７日スタート/12月16日試験
毎週水曜日
13時～16時
(最終日13時～15時)
合計32時間60ムーブメント

ピラティスを深めたい方
運動療法として学びを深めたい方
運動やスポーツ指導にピラティスを加えたい方

現在進行中の受講生は、パーソナルトレーナーやバレエ講師で、お客様や生徒さんの為に学びを深めています。

ピラティスは元々リハビリから考案、自分の身体を自分でコントロールしながら整えていくメソッド。

ピラティスとは？
ピラティスが考案された歴史から学び、正しくピラティスを学び正しく伝えていける指導者を養成していきます。

クライアントファーストで指導出来るように✨

お問い合わせ・お申し込み
ピラティススタジオKIZUKI のプロフィール欄下のwww.pilates-kizuki.jpをクリックして、お問い合わせフォームからお申込みください。
もちろん、DMからでも大丈夫です！
お待ちしております🎵

#山梨ピラティス資格
#山梨マシンピラティス資格
#山梨ピラティストレーナー

お盆シーズン。KIZUKIは通常通り営業いたします。8/13(木)18時30分～19時30分空きがございます！お身体スッキリいかがですか？ご予約ご連絡お待ちしております😊 #山梨ピラティス #ピラティスでスッキリ #心と身体をリセット #夏...
10/08/2026

お盆シーズン。
KIZUKIは通常通り営業いたします。

8/13(木)18時30分～19時30分
空きがございます！

お身体スッキリいかがですか？

ご予約ご連絡お待ちしております😊

#山梨ピラティス
#ピラティスでスッキリ
#心と身体をリセット
#夏の疲れを吹き飛ばす

_夏こそ、身体を伸ばしましょう！暑い日は冷房の効いた室内で過ごす時間が増え、気づかないうちに身体が冷えていることも🪼「なんだか脚が重い」「夕方になるとむくむ」「身体がだるい」そんな夏の不調を感じる方も少なくありません冷房で冷えた身体は、同じ...
10/08/2026

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夏こそ、身体を伸ばしましょう！

暑い日は冷房の効いた室内で過ごす時間が増え、気づかない
うちに身体が冷えていることも🪼

「なんだか脚が重い」
「夕方になるとむくむ」
「身体がだるい」

そんな夏の不調を感じる方も少なくありません

冷房で冷えた身体は、同じ姿勢が続くことも重なって
身体がこわばったり、巡りが滞っているように感じることも△

暑いから動きたくないを、「頑張る運動」ではなくピラティス
で「整える動き」に🪽

#山梨ピラティス
#甲府ピラティス

#ピラティススタジオキズキ

07/08/2026

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📍

instructor ミーティング&研修の様子📝

より質の高いレッスンをお届けできるよう、スタッフ研修を
実施しています📚

ピラティスはただ動きを覚えるだけではなく、身体の仕組みや
目的を理解し、一人ひとりに合わせてお伝えすることが大切
です🧠

知識や技術をアップデートしながら、これからも安心して
通っていただける環境づくりを続けていきます🏃🔥

#山梨ピラティス
#甲府ピラティス

#ピラティススタジオキズキ

住所

城東1-8/32
Kofu-shi, Yamanashi
400-0861

電話番号

080-9216-2525

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