Studioぷらすあるふぁ

Studioぷらすあるふぁ 2021年4月~パーソナルトレーニングやレズミルズプログラムをはじめ、YOGA、エアロビクス、ベリーダンスやキッズプログラム等様々なフィットネスプログラムを展開させていただきます。

🌊海の日イベント御礼🌊海の日イベントにご参加くださった皆さま、ありがとうございました😊川本さんとのご縁を通じて、高知県へ足を運んでくださった皆さまに、心より感謝申し上げます。高知市外からお越しくださった方や、クラブ土佐でのレッスンをきっかけ...
22/07/2026

🌊海の日イベント御礼🌊

海の日イベントにご参加くださった皆さま、ありがとうございました😊

川本さんとのご縁を通じて、高知県へ足を運んでくださった皆さまに、心より感謝申し上げます。

高知市外からお越しくださった方や、
クラブ土佐でのレッスンをきっかけにご参加くださった方など、多くの皆さまとお会いすることができ、
とても嬉しい一日となりました。

また、このイベントをきっかけに
Studioぷらすあるふぁを知ってくださった方が
いらっしゃったことも、本当に嬉しく思っています。

素敵なご縁をつないでくださった川本さん、
そしてご参加くださった皆さまに心より感謝いたします。

11月開催の 「FITNESS JOURNEY 2026 ~高知でつながる~」 でも、皆さまとお会いできることを楽しみにしています😊

これからも、
今できることを一つずつ大切に積み重ねながら、
地域の皆さまの健康づくりのお手伝いを続けていきたいと思います。

Studioぷらすあるふぁ
大崎まや

#高知

#フィットネススタジオ
#フィットネス

[Les Mills EVENT vor.Ⅴ】いつもご利用ありがとうございます。イベントのご案内をさせていただきます。▶︎9/5&9/6 関東からぷらすあるふぁへ野邉IRKazuteru Nobe Studioぷらすあるふぁ にてイベント開...
21/07/2026

[Les Mills EVENT vor.Ⅴ】

いつもご利用ありがとうございます。

イベントのご案内をさせていただきます。

▶︎9/5&9/6

関東からぷらすあるふぁへ

野邉IR
Kazuteru Nobe

Studioぷらすあるふぁ にてイベント開催します。

▶︎2日間、5クラスをジョイントで開催させていただきます。
 Kazuteru Nobe
 まや
 
▶申込み
・一般 8/1(土)PM9:00~
・Fresh Start 8/2(日)PM 9:00~

-Fresh Start-
・Les Mills プログラムが初めて
・マスタークラスが初めて
・6ヶ月振りにLes Millsプログラムに参加する方
・30歳未満・70歳以上の方
・ぷらすあるふぁ主催イベントが初めて

どれかに該当する場合
そのプログラムはフレッシュスタートとなります。

▶予約方法
HP.Instagram プロフィール欄から予約フォームへ
※予約時間前の入力は全て無効となります。

ご参加お待ちしております。

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

【今後の予定】
▶︎11/3&11/4 Fitness Journey 2026

📍Studioぷらすあるふぁ
高知市役知町9-17 BONVOYAGE201

#高知


#スタジオ

【Les Mills EVENT ver.Ⅲ】いつもご利用ありがとうございます。6/28(日) ぷらすあるふぁにてイベント開催いたしました。Les Mills JAPANKIMI  ご参加された皆さまありがとうございました。皆さまの笑顔✨C...
30/06/2026

【Les Mills EVENT ver.Ⅲ】
いつもご利用ありがとうございます。

6/28(日) ぷらすあるふぁにてイベント開催いたしました。

Les Mills JAPAN
KIMI


ご参加された皆さまありがとうございました。

皆さまの笑顔✨
CONNECTINGした素晴らしい時間でした。

ゲストの皆さまのおかげで
ぷらすあるふぁを知っていただくことができ
心から感謝しております。

Les Mills Japan
いつもありがとうございます。

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

【今後の予定】
・7/20(月)
Les Mills EVENT ver.Ⅳkawau19

・9/5(土)&9/6(日)
Les Mills EVENT ver.Ⅴ
Kazuteru Nobe

・11/3 (火・祝)&11/4(水)
Fitness Journey2027
まや
高知🤍ZUMBA®︎/小松由佳

#高知
#役知町

【篠原インストラクターがくるよ】いつもご利用ありがとうございます。7月31日(金)広島県から毎月恒例 月1回の篠原インストラクターがぷらすあるふぁへ篠原里佳 ▶︎ ジョイントBODYBALANCE篠原里佳 まや ▶︎BODYJAM篠原里佳 ...
26/06/2026

【篠原インストラクターがくるよ】

いつもご利用ありがとうございます。

7月31日(金)
広島県から
毎月恒例 月1回の篠原インストラクターがぷらすあるふぁへ
篠原里佳

▶︎ ジョイントBODYBALANCE
篠原里佳
まや

▶︎BODYJAM
篠原里佳

よさこい祭りの練習でお忙しい高知県の皆さま✨

ぜひ、月1恒例の篠原インストラクターのレッスンで
お待ちしております☘️

ご予約は通常を予約フォームよりお願いいたします。

#高知


22/06/2026

new release
BODYPUMP137




#高知

21/06/2026

new release
BODYSTEP143




#高知

20/06/2026

new release
BODYPUMPHEAVY




#高知

19/06/2026

new release
BODYBALANCE112




#高知

18/06/2026

new release
BODYCOMBAT107



#高知

[Les Mills EVENT vor.4】いつもご利用ありがとうございます。イベントのご案内をさせていただきます。▶︎7/20(月・祝)名古屋からぷらすあるふぁへ川本IRkawau19  にてイベント開催します。▶スケジュール❶12:3...
31/05/2026

[Les Mills EVENT vor.4】

いつもご利用ありがとうございます。

イベントのご案内をさせていただきます。

▶︎7/20(月・祝)

名古屋からぷらすあるふぁへ

川本IRkawau19

にてイベント開催します。

▶スケジュール
❶12:30~BODYCOMBAT
※レッスンが動きやすくなるアクティブストレッチをご紹介

❷14:15~ BODYCOMBAT

❸15:45〜 BODY BALANCE

▶︎3クラス、ジョイントで開催させていただきます。
 .kawau19
 
 
▶申込み
・一般 6/13(土)PM9:00~
・Fresh Start 6/14(日)PM 9:00~

-Fresh Start-
・Les Mills プログラムが初めての方
・マスタークラスが初めての方
・6ヶ月振りにLes Millsプログラムに参加する方
・30歳未満・70歳以上の方
・ぷらすあるふぁ主催イベントが初めての方

どれかに該当する場合
そのプログラムはフレッシュスタートとなります。

▶予約方法
HP.Instagram プロフィール欄から予約フォームへ
※予約時間前の入力は全て無効となります。

ご参加お待ちしております。

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

【今後の予定】
▶︎6/28 LM EVENT ver. 3
※申し込み受付中

▶︎7/20 LM EVENT ver.4
※ 6/13〜 申し込み開始

▶︎9/5&9/6 LM EVENT ver.5

▶︎11/3&11/4 Fitness Journey2026

高知市役知町9-17
BONVOYAGE201

住所

高知県高知市役知町9-17 BONVOYAGE2階
Kochi-shi, Kochi
781-8002

ウェブサイト

アラート

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