Dodopep-神戸三宮のパーソナルダイエットジム

Dodopep-神戸三宮のパーソナルダイエットジム 鋭意、作成中

19/11/2021

パーソナルトレーニングといえばDoDoPep！


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12/11/2021

今回は懸垂をします。
普通にキツイですが、効果は抜群！

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05/11/2021

こんにちは😃♪

今回は…

スクワットバランスチャレンジ🎶

バランスディスクの上でスクワット！！
体幹力もつけながら脚のトレーニングです🦵🦵

試してみて下さい🥳✨


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29/10/2021

冬が痩せやすいって話する？


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22/10/2021

今回は機械のスクワットをします。
自重のスクワットもキツいですが、機械のスクワットもキツいです！

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16/10/2021

10/5は何の日か覚えていますでしょうか？

そうです！！
佐藤トレーナーのお誕生日〜🎂🎉

めでたいめでたい🥳✨

私と一緒にバリバリ動いて良い身体を手に入れましょうっ！😎👍　　by佐藤


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08/10/2021

ピンときた言葉を厳選！


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24/09/2021

こんにちは😃♪

今回は…

普通の腕立てに飽きてしまった人！！

１．普通💪
２．すごい💪💪
⒊ めっちゃすごい💪💪💪

の段階に分けてますので、
是非！！
試してみて下さい🥳✨


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17/09/2021

今回はベンチプレスをします。
胸筋だけと思われがちですが、しっかり下まで下げると肩甲骨も引き寄せられるので、背中のトレーニングにもなりますよ！

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10/09/2021

また一つ大人になりました！


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03/09/2021

9/2は何の日か覚えていますでしょうか？

そうです！！
服部トレーナーのお誕生日〜🎂🎉

おめでとうございまーす🥳✨
さぁ今年で何歳になったのでしょうか？？笑

気になる方は直接聞いてあげて下さいっ😁

これからも皆様の綺麗になるお手伝い、全力でサポート致しますっ😎👍　　by服部


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27/08/2021

こんにちは！
寝ながらでもできる横腹トレーニングをしましょう！

簡単にできるのでやってみて下さい！


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住所

Kobe-shi, Hyogo

営業時間

月曜日 11:00 - 21:00
火曜日 11:00 - 21:00
水曜日 11:00 - 21:00
木曜日 11:00 - 21:00
金曜日 11:00 - 21:00
土曜日 11:00 - 19:00
日曜日 11:00 - 19:00

電話番号

+819070954594

ウェブサイト

アラート

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