ヨガスタジオhappiyoga　

28/07/2026

【2026年8月レッスンスケジュール】

こんにちは、ミチコです(^-^)
太陽のエネルギーが高まるこの時期は、とにかく無理は禁物☀️
体内の熱やほてりを取る食べ物(ナス、トマト、きゅうり、とうもろこしなどの夏野菜)を日々の献立にうまく取り入れながら、体調を整えて夏を楽しみましょう！
(8/2(日)まで夏休みをいただきます、返信が少し遅れることご了承ください🙇‍♀️)

※キタガクの2026年後期講座申込は7/29〜8/12です。
下記リンクにてパンフレット閲覧できます、
便利なWEB申込もあります✨
https://www.city.kitamoto.lg.jp/material/files/group/25/R8kokikitagakupanfu.pdf

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❶北本スタジオ　※完全予約制
⭐︎10:00〜11:20(open9:40〜)
4日(火)、5日(水)、8日（土）🈵、10日(月)、12日(水)、17日(月)、18日(火)、19日(水)、22日(土)、24日(月)、25日(火)、26日(水)、
※火曜はお子様連れ歓迎
※駐車場ご希望の旨はご予約時に
※ご予約変更はお早めに
※PayPay支払い可能

❷大宮第二公園・健康ヨガ　※予約優先
Tarou Oomiya
⭐︎らくらくヨガ(椅子ヨガ)
8/13(木) 1回600円
①10:00〜11:00 ※①のみ開催します
⭐︎リフレッシュヨガ
8/27(木) 1回800円
①10:00〜11:15
②11:45〜13:00
※詳細、ご予約は公園事務所へ
https://www.parks.or.jp/oomiya2-3/event/

❸上尾運動公園：スマイルヨガ　※予約優先
上尾運動公園管理事務所
8/6(木)
1レッスン600円
⭐︎ウェイクアップヨガ…9:30〜10:30
⭐︎リフレッシュヨガ…10:50〜11:50

❹上尾運動公園：アロマナイトヨガ　※要予約
8/21(金) 18:30〜19:30
場所：体育館内フィットネスルーム
1レッスン1000円(貸マット込)
※❸❹の詳細、ご予約はこちら
https://www.parks.or.jp/saitamasuijo/

❺北本市栄市民活動交流センター：キタガク前期講座
8月開催日…5日(水)、19日(水)
　　①やさしい椅子ヨガ：14:30〜15:30
　　②キッズヨガ：16:30〜17:30
お問合せ：北本市役所3階生涯学習課
☎︎048-594-5567
https://kitagaku.sakura.ne.jp

❻北本市栄市民活動交流センター：キッズヨガ体験
8/8(土) 15:20〜16:30
対象：年中〜小学生
参加費：1,000円(貸マット、工作代込み)
キッズヨガを体験後、貝殻を使ったウインドチャイムを製作します！詳細はInstagram投稿にてご確認ください。
※お問い合わせはhappiyogaまで

❼上尾社会福祉協議会ことぶき荘：椅子ヨガ　
8/28(金) 10:30〜12:00
上尾市内在住の60歳以上の方参加費無料、予約制(既にキャンセル待ち)
https://ageo-shakyo.or.jp/

🌻happiyogaなつやすみ企画2026🌻
4年目となりますこの企画、すでに埋まり始めているものもあります！
ご希望が決まりましたら、お早めに各WS担当者にご連絡ください。
・8/5(水)PM…タイダイ染め　mahalo
・8/20(水)…発酵調味料作り&ミートソースでランチ会 埼玉鴻巣||味噌作り・援農の仕組み作り|プチファーマーズ
・8/31(月)…キッズヨガ体験＆ランチ会　ハピヨガ北本スタジオ
詳細はInstagramの投稿にてご確認ください。
https://www.instagram.com/p/DbDmlN9KI_K/?igsh=MWQxNXg1aDFpdW9ndg==


#ヨガ
#椅子ヨガ
#キッズヨガ
#アロマヨガ

21/07/2026

【イベント告知】ハピヨガなつやすみ企画2026
⭐︎⭐︎⭐︎キッズ＆親子ワークショップ⭐︎⭐︎⭐︎

梅雨が明け、夏本番がやってきましたっ🏝️☀️
なつやすみ、元気に過ごせていますか？
ハピヨガは、今年の夏もたのしいイベントを企画しました‼️
お子さんだけで参加するのもよし🙆‍♀️
おうちの人と一緒に楽しむのもよし🙆‍♀️
いつもの「ヨガスタジオ」とは一味違う時間をお届けします😊
（お子さんのみご参加の場合は必ず保護者の方が送迎お願いします）
※ご予約やお問い合わせは各WS担当者までお願いします。

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【タイダイ染め/mahalo】
mahalo
8月5日（水） 13:00-16:00 ※予約優先
（所要時間30分後）
好きに縛ってTie染めてDye 世界に1枚のオリジナルグッズを作っちゃおう！
キッズTシャツ1枚1500円～
お持ち込み（綿100％）もOKです！

【夏野菜収穫体験付き！玉ねぎ麹＆発酵生姜づくりからのミートソースを作って食べる会】
埼玉鴻巣||味噌作り・援農の仕組み作り|プチファーマーズ
8月20日（木）10:00-13:30※要予約
参加費：親子一組4,500円（キッズ追加1人+300円）
発酵プロフェッショナルと一緒に、玉ねぎ麹と発酵生麦を作ったあと、無農薬畑で夏野菜を収穫し採れたて野菜を使ってみんなでお料理！自分たちが採った野菜を使って作るミートソースは美味しいこと間違いなし！！

【キッズヨガ体験＆おたのしみランチ会/happiyoga】
ハピヨガ北本スタジオ
8月31日（月） 10:30-13:00 ※要予約
対象：小学生参加費：1人1,000円（ランチ代込み）
キッズヨガのレッスン体験後は、みんなで楽しくクッキング！
流しそうめんやたこ焼き？をわいわい楽しくいただきましょう！
※食物アレルギーのある方は事前にお知らせください

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◉主催/場所◉
ハピヨガ北本スタジオ（三橋）
※北本市役所から徒歩2分、スタジオ前に🅿️2台有
☎︎048-598-6292（留守電対応で折り返しご連絡します）

#なつやすみ
#タイダイ染
#発酵ワークショップ
#キッズヨガ
#宿題お助け隊

05/07/2026

【レッスン告知】20268月8日(土)

この春からキタガク講座でキッズヨガをスタートし、
「ヨガたのしい！」「もっとやりたい！」
とこどもたちから嬉しい声をたくさんいただいています✨
おうちの方からも、
「毎回ヨガをとても楽しみにしています」
「ヨガの話をたくさん聞かせてくれて家庭でも会話が増えました！」
「キッズヨガのあとは勉強に集中できるようです」
との感想をいただいたりと、
キッズヨガの効果を皆さんそれぞれが感じてくださっていて
私も本当に嬉しいです✨

「ちょうど気になっていたところだった！」
「こどものためのヨガって？」
「その日ちょうど空いてるから参加してみる？」
などなど、きっかけは何でもOK！

今回は貝殻を使ったウィンドチャイムを作って
お持ち帰りも付きます🐚✨

お気軽にご参加ください、
メッセージお待ちしています😊

　　日時：8/8(土) 15:20〜16:30
　　会場：北本市栄市民活動交流センター
　　対象：年中〜小学生
　　参加費：1,000円(貸マット、工作代込み)

※マットの数や工作の準備の都合上ご予約制とさせていただきます。
※happiyoga自主企画です、お問い合わせは当アカウントまでDMをお願いします。

#北本市
#北本市栄市民活動交流センター
#キッズヨガ
#こどものためのヨガ

03/07/2026

【イベントレッスン告知】2026年7月24日(金)アロマナイトヨガ

上尾運動公園でご好評をいただいているアロマを使ったナイトヨガを、北本で初開催します。

夏の夜、アロマの香りを楽しみながら、ヨガで心身をほぐしてリラックスしませんか？

　　日時：7/24(金) 18:30〜19:40
　　会場：北本市栄市民活動交流センター
　　参加費：1,000円(貸マット込み)

※マットの数に限りがある為、ご予約制とさせていただきます。
※happiyoga自主開催イベントです、お問い合わせは当アカウントまでDMをお願いします。

#北本市
#北本市栄市民活動交流センター
#アロマヨガ
#リラックスヨガ

02/07/2026

【2026年7月レッスンスケジュール】

ずっと匂わせ続けているハピヨガ10周年記念Tシャツ、
もうすぐ皆さんにお披露目できる予定です🙌
アーティストのISAさん 伊佐一喜 にイラストを考えていただきました‼️ご期待ください✨

さて、
梅雨が明けたら夏本番！
8月には、毎年恒例のキッズ向けなつやすみ企画も計画中です☀️
こちらの詳細も近日中にInstagramにてお知らせします、お楽しみに😊

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❶北本スタジオ　※完全予約制
⭐︎10:00〜11:20(open9:40〜)
1日(水)残①、4日(土)、6日(月)残①、11日（土）、13日(月)残①、14日(火)、15日(水)🈵、18日(土)、21日(火)、22日(水)、25日(土)、27日(月)
※火曜はお子様連れ歓迎
※駐車場ご希望の旨はご予約時に
※ご予約変更はお早めに
※PayPay支払い可能

❷大宮第二公園・健康ヨガ　※予約優先
Tarou Oomiya
⭐︎らくらくヨガ(椅子ヨガ)
7//9(木) 1回600円
①10:00〜11:00
②11:45〜12:45
⭐︎リフレッシュヨガ
7/23(木) 1回800円
①10:00〜11:15
②11:45〜13:00
※詳細、ご予約は公園事務所へ
https://www.parks.or.jp/oomiya2-3/event/

❸上尾運動公園：スマイルヨガ　※予約優先

7/2(木)、16(木)
1レッスン600円
⭐︎ウェイクアップヨガ…9:30〜10:30
⭐︎リフレッシュヨガ…10:50〜11:50

❹上尾運動公園：アロマナイトヨガ　※要予約
7/10(金) 18:30〜19:30
場所：体育館内フィットネスルーム
1レッスン1000円(貸マット込)
※❸❹の詳細、ご予約はこちら
https://www.parks.or.jp/saitamasuijo/

❺北本市栄市民活動交流センター：キタガク前期講座
7月開催日…1日(水)、8日(水)
　　①やさしい椅子ヨガ：14:30〜15:30
　　②キッズヨガ：16:30〜17:30
お問合せ：北本市役所3階生涯学習課
☎︎048-594-5567
https://kitagaku.sakura.ne.jp

❻北本市栄市民活動交流センター：アロマナイトヨガ
栄市民活動交流センター
上尾でご好評をいただいているアロマを使ったナイトヨガ、北本で初開催します。
夏の夜、アロマの香りを楽しみながら、ヨガで心身をほぐしてリラックスしませんか？
　　7/24(金) 18:30〜19:40
　　参加費…1,000円(貸マット込み)
※お申込みはhappiyogaまで

❼上尾社会福祉協議会ことぶき荘：椅子ヨガ　
7/24(金) 10:30〜12:00
上尾市内在住の60歳以上の方参加費無料、予約制
https://ageo-shakyo.or.jp/

❽久喜みなみこども園・親子ヨガ　※予約制
7/8(水) 10:30〜11:30
未就園児対象「ぞうさん広場」にて、参加費無料の親子ヨガを行います。クラスの前半はお子さんと一緒に、後半はママ向けの内容を考えています。
※詳細、ご予約はこちら
https://kukiminamikodomoen.com/

❾北本総合公園・椅子ヨガ　※予約制

7/12(日) 10:00〜11:00
場所：管理事務所屋内
1レッスン500円(貸マット代込み)
体力に自信のない方でも安心してご参加いただけます。
※詳細、お申込みは公園管理事務所まで
tel:048-592-4050

#ヨガ
#キッズヨガ
#椅子ヨガ
#北本市
#上尾市

02/06/2026

02/06/2026

【6/3(水)のレッスンについて】

明日6/3(水)の全レッスン(北本スタジオ、キタガク講座)は、台風の影響により、皆さんの安全面を考慮し休講とさせていただきます。
参加を予定されていた皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いします。

市内の小学校も休講が決まっていたり、
近隣のお店も臨時休業を決めたり…、
どうか、この判断がただの取り越し苦労で終わることを願っています。
皆さん、不要不急の外出は控えて、
安全第一にお過ごしください。

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※キタガク講座については、9/30(水)に振替レッスンを設けました。それにより、前期講座はこの日が最終日となります。
もしもこの日が都合悪く欠席される場合には、返金対応いたします。
詳しくは次回レッスン時(6/10)に直接お伝えしたいと思います。
ご理解のほどよろしくお願いします。

27/05/2026

【2026年6月レッスンスケジュール】

こんにちは、ミチコです(^-^)
北本市在住の方には、北本市商品券が届き始めているようです。
この商品券、北本スタジオのレッスン代としてご使用いただけます✨✨
使い道のひとつとして、ぜひご検討ください🙏

この春、かなり久々に参加してくださる方が複数いらっしゃり、とても嬉しいです😊
この投稿に目をとめてくださった皆さんとも
どこかでお会いできることを、楽しみにしています✨

季節の変わり目、
どうかご自愛ください🌱

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❶北本スタジオ　※完全予約制

⭐︎10:00〜11:20(open9:40〜)
1日(月)、2日(火)、3日(水)🈵、8日(月)、9日(火)、10日(水)🈵、15日(月)、16日(火)残①、20日(土)、22日(月)、23日(火)、24日(水)、30日(火)
※火曜はお子様連れ歓迎
※駐車場ご希望の旨はご予約時に
※ご予約変更はお早めに
※PayPay支払い可能

❷大宮第二公園・健康ヨガ　※予約優先

⭐︎らくらくヨガ(椅子ヨガ)
6/11(木) 1回600円
①10:00〜11:00
②11:45〜12:45
⭐︎リフレッシュヨガ
6/25(木) 1回800円
①10:00〜11:15
②11:45〜13:00

❸ 大宮第二公園：あおぞらヨガ　※WEB予約可
日時：6/13(土) 9:30〜10:30
場所：遊水池付近または梅林(雨天時は室内)
1人500円(貸マット+100円)
※❷❸の詳細、ご予約は公園事務所へ
https://www.parks.or.jp/oomiya2-3/event/

❹上尾運動公園：スマイルヨガ　※予約優先

6/4(木)、18(木)
1レッスン600円
⭐︎ウェイクアップヨガ…9:30〜10:30
⭐︎リフレッシュヨガ…10:50〜11:50

❺上尾運動公園：アロマナイトヨガ　※要予約
6/12(金) 18:30〜19:30
場所：体育館内フィットネスルーム
1レッスン1000円(貸マット込)
※❹❺の詳細、ご予約はこちら
https://www.parks.or.jp/saitamasuijo/

❻北本市栄市民活動交流センター：キタガク前期講座sakae
6月開催日…3日(水)、10日(水)
　　①やさしい椅子ヨガ：14:30〜15:30
　　②キッズヨガ：16:30〜17:30
※前期分(9月迄)は既に予約受付終了しています
お問合せ：北本市役所3階生涯学習課
☎︎048-594-5567
https://kitagaku.sakura.ne.jp

❼上尾社会福祉協議会ことぶき荘：椅子ヨガ　
6/26(金) 10:30〜12:00
上尾市内在住の60歳以上の方参加費無料、予約制
https://ageo-shakyo.or.jp/

❽北本市立児童館：育児講座「リフレッシュヨガ」kitamoto
6/17(水) 10:30〜11:30
対象：市内在住の乳幼児をもつ保護者、予約制
※予約受付 6/1(月)10:00～、来所or電話
北本市立児童館　☎︎048-598-7643

⛲️ストリートヨガマット⛲️

ヨガマットの無料レンタルサービスです。
レッスン開催以外はインストラクター不在です、ご了承ください。
日時：6/20(土)、27(土) …
　　　10:00〜16:00
場所：北本総合公園　池のほとり芝生エリア
※無料ミニレッスンの開催時間については、決まり次第Instagramにて告知します。

#北本市
#大宮第二公園
#上尾運動公園
#上尾市社会福祉協議会
#北本市栄市民活動交流センター

27/05/2026

【2026年6月レッスンスケジュール】

こんにちは、ミチコです(^-^)
北本市在住の方には、北本市商品券が届き始めているようです。
この商品券、北本スタジオのレッスン代としてご使用いただけます✨✨
使い道のひとつとして、ぜひご検討ください🙏

この春、かなり久々に参加してくださる方が複数いらっしゃり、とても嬉しいです😊
この投稿に目をとめてくださった皆さんとも
どこかでお会いできることを、楽しみにしています✨

季節の変わり目、
どうかご自愛ください🌱

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❶北本スタジオ　※完全予約制

⭐︎10:00〜11:20(open9:40〜)
1日(月)、2日(火)、3日(水)🈵、8日(月)、9日(火)、10日(水)🈵、15日(月)、16日(火)残①、20日(土)、22日(月)、23日(火)、24日(水)、30日(火)
※火曜はお子様連れ歓迎
※駐車場ご希望の旨はご予約時に
※ご予約変更はお早めに
※PayPay支払い可能

❷大宮第二公園・健康ヨガ　※予約優先

⭐︎らくらくヨガ(椅子ヨガ)
6/11(木) 1回600円
①10:00〜11:00
②11:45〜12:45
⭐︎リフレッシュヨガ
6/25(木) 1回800円
①10:00〜11:15
②11:45〜13:00

❸ 大宮第二公園：あおぞらヨガ　※WEB予約可
日時：6/13(土) 9:30〜10:30
場所：遊水池付近または梅林(雨天時は室内)
1人500円(貸マット+100円)
※❷❸の詳細、ご予約は公園事務所へ
https://www.parks.or.jp/oomiya2-3/event/

❹上尾運動公園：スマイルヨガ　※予約優先

6/4(木)、18(木)
1レッスン600円
⭐︎ウェイクアップヨガ…9:30〜10:30
⭐︎リフレッシュヨガ…10:50〜11:50

❺上尾運動公園：アロマナイトヨガ　※要予約
6/12(金) 18:30〜19:30
場所：体育館内フィットネスルーム
1レッスン1000円(貸マット込)
※❹❺の詳細、ご予約はこちら
https://www.parks.or.jp/saitamasuijo/

❻北本市栄市民活動交流センター：キタガク前期講座sakae
6月開催日…3日(水)、10日(水)
　　①やさしい椅子ヨガ：14:30〜15:30
　　②キッズヨガ：16:30〜17:30
※前期分(9月迄)は既に予約受付終了しています
お問合せ：北本市役所3階生涯学習課
☎︎048-594-5567
https://kitagaku.sakura.ne.jp

❼上尾社会福祉協議会ことぶき荘：椅子ヨガ　
6/26(金) 10:30〜12:00
上尾市内在住の60歳以上の方参加費無料、予約制
https://ageo-shakyo.or.jp/

❽北本市立児童館：育児講座「リフレッシュヨガ」kitamoto
6/17(水) 10:30〜11:30
対象：市内在住の乳幼児をもつ保護者、予約制
※予約受付 6/1(月)10:00～、来所or電話
北本市立児童館　☎︎048-598-7643

⛲️ストリートヨガマット⛲️

ヨガマットの無料レンタルサービスです。
レッスン開催以外はインストラクター不在です、ご了承ください。
日時：6/20(土)、27(土) …
　　　10:00〜16:00
場所：北本総合公園　池のほとり芝生エリア
※無料ミニレッスンの開催時間については、決まり次第Instagramにて告知します。

#北本市
#上尾運動公園
#大宮第二公園
＃北本総合公園
#北本市栄市民活動交流センター