25/03/2026
北区体育協会主催のシニアフラメンコ体操教室(全7回)終了しました✨
今期は12名の皆さまと、楽しく体を動かす時間を過ごすことができました😊
ありがとうございました!
音楽に合わせて動けるようになったり、
日常でも使えて体幹トレーニングにもなる「歩き方」も練習✨
これから、颯爽と歩くシニアの方が増えていったら嬉しいです☺️
次回は5月〜6月開催予定です!
(赤羽体育館/火曜10:00〜11:00)
募集開始は4/1から📢
北区ニュース又は北区体育協会ホームページをチェックしてくださいね!
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