31/05/2026
【Practices Pelvis&Legs Day.25】
私がピラティスを始めたきっかけは、30代後半。
今まで全く起きたことがなかった膝の痛み、そしていつからか腰まで痛くなり…
今この年齢で身体がこんな痛くなってたら、あと20年経った時どんな事になっちゃうんだ⁉️
と思ったのと、
ただ🐷が止まらなくなってる事に気づいた事。笑
軽い気持ちでスタジオで教えてもらった事を覚えて家でもやって…
で、ある程度いい感じになれたらそれでいいかなぁー。。
という本当に軽い気持ちで始めたピラティス。
ところが、ピラティスって
頭では記憶できんぞ❗️
とすぐに気づきました。
家に帰ったら全部忘れてる😅
だけど身体はめっちゃいい💖
これは通わなければわからない。
と週2〜3で通いだした。
そこから、自分だけでもできるように学びたい❤️🔥って
それが養成コースに入ったきっかけ。
そこから色んな先生やピラティスに出会い、時には別れ、今に至る。です。
そして今も
そしてこれからも
私にとって、どこをどう切り取っても
やっぱりピラティスは学ぶもの。
ピラティス氏が言った通り『学問』
これいったいどこに辿り着くのだろう？
という果てしない身体の学問にどっぷりハマってしまったけれど
この一つ一つの学びの全ては
『まずは自分を幸せにする事』
になってるから永遠にそれができる事は
私には全く苦行ではなく
もはや幸せ🤍であります。
世界の人類全てが
『自分で自分を幸せにするピラティス』
をして、平和になろう🕊️
マジで言ってる。
#コントロロジー
#ジョセフピラティスに感謝
#ピラティスインストラクター
