22/01/2026
【体幹 × 美尻トレーニング🔥】
GRAND-SQUARE神宮前では、
体幹を安定させながらお尻にしっかり効かせるトレーニングを取り入れています。
✔ 骨盤まわりの安定
✔ ヒップアップ
✔ 反り腰・姿勢改善
✔ くびれづくり
に効果的✨
初心者の方でもフォームを丁寧に見ながら行うので安心です。
「運動が久しぶり」
「ジムはちょっと不安…」
そんな方こそ、ぜひ一度体験してみてください😊
📍 GRAND-SQUARE神宮前
橿原神宮前駅すぐ
女性・初心者歓迎
無料体験受付中