Kajukenbo Hyogo Japan

Kajukenbo Hyogo Japan カジュケンボ県日本は総合格闘技フィットネスジムです。私たちは子供と?

03/09/2026

🥋 Level Up Gym カジュケンボクラス

カジュケンボは、実戦的な動きを大切にした総合武道です。

Level Up Gymのカジュケンボクラスでは、パンチやキック、組み技、投げ技、護身術、グラップリングなど、さまざまな技術をバランスよく練習しています。

基本をしっかり身につけながら、護身術の練習や形、そして安全に配慮したスパーリングを通して、実際に使える技術を身につけていきます。

ただ技を覚えるだけではなく、体力、集中力、自信、そしていざという時に自分を守る力を身につけることが目標です。

🥊 打撃練習
🥋 護身術・形
🤼 投げ技・グラップリング
💪 体力づくり・自信アップ
👨‍👩‍👧 子どもから大人、親子での参加も大歓迎！

Level Up Gymで一緒にカジュケンボを楽しみましょう！

初回体験は無料です！

02/09/2026

🥋 Level Up Gym ブラジリアン柔術

今週のブラジリアン柔術クラスでは、BJJの基本となる大切なポジションの一つ、クローズドガードを練習しました。

相手の姿勢を崩す方法、しっかりとガードをキープする方法、角度の作り方、そして相手をコントロールしながら攻撃につなげる動きを確認しました。

クローズドガードは基本的なポジションですが、ここをしっかり身につけることで、スイープやサブミッション、次のポジションへの展開がよりスムーズになります。

Level Up Gymでは、まず基本を大切にしながら、一つ一つ確実に技術を身につけていきます。

一緒にブラジリアン柔術を楽しみながらレベルアップしましょう！🥋

01/09/2026

レベルアップジムのカジュケンボクラスでは、ただ技を覚えるだけではなく、実際に使える力を身につけることを大切にしています。

カジュケンボは、パンチやキックなどの打撃、投げ技、倒し方、寝技、そして護身術まで、さまざまな技術を幅広く学ぶ総合武術です。

クラスでは、基本の動きをしっかり身につけながら、相手との距離や状況に応じて、どの技を使うのかを自分で判断できるよう練習していきます。

ミット練習や対人練習、スパーリング、護身術の練習などを通して、ただ形を覚えるだけではなく、実際に動けるようになることを目指しています。

大切なのは、技をたくさん知っていることではなく、「いつ、どう使うか」を理解することです。

子どもから大人まで、初心者の方も経験者の方も、それぞれのペースで参加できます。

体を動かしながら、技術だけでなく、自信や落ち着いて行動する力も身につけていきます。

興味のある方は、ぜひレベルアップジムのカジュケンボクラスを体験してみてください！

31/08/2026

🥊 Level Up Gym MMAトレーニング

今回のMMAクラスでは、MMAの中でも特に危険なポジションのひとつであるマウントポジションからの対処と脱出方法を練習しました。

ブラジリアン柔術でもマウントを取られるのは厳しい状況ですが、MMAではさらにパンチや肘打ちへの対応が必要になります。また、焦って逃げようとすると背中を取られてしまう危険もあります。

では、マウントを取られた時にどうすればいいのか？

今回の練習では、まず落ち着いて打撃から身を守ること、相手の姿勢をコントロールすること、スペースを作ること、そして力任せではなく、正しい腰の動きとテクニックを使って脱出する方法を練習しました。

MMAは攻撃する技術だけを学ぶものではありません。

不利な状況に追い込まれた時に、どう身を守り、耐え、そしてそこから抜け出すかを知ることも、総合的な強さを身につけるためにはとても大切です。

🥋 Level Up Gymでは初心者の方も大歓迎です。

#ブラジリアン柔術 #格闘技

29/08/2026

Level Up Gymのブラジリアン柔術クラスでは、基礎を大切にしながら、実践的な技術を身につけていきます。

テイクダウン、ポジションコントロール、エスケープ、サブミッション、スパーリングまで、無理なく安全に練習しています。

柔術が初めての方も、経験者の方も大歓迎です。 それぞれのペースで楽しく学びながら、一緒にレベルアップしていきましょう。

初心者歓迎！ 体験参加もできます。

#ブラジリアン柔術 #格闘技

28/08/2026

🥋 テイクダウンは「入り」が大切

ダブルレッグ、シングルレッグ、大外刈り、小外掛けなど、テイクダウンにはいろいろな技があります。

でも、技そのものだけを練習しても、相手に入れなければテイクダウンは決まりません。

距離を詰める、組み手を作る、角度を変える、相手のバランスを崩す、そしてタイミングよく仕掛ける。

こうした「技に入るまでの動き」をしっかり練習することが、テイクダウン上達の基本です。

技を増やすことも大切ですが、まずはしっかり入れること。

良い入りが、良いテイクダウンにつながります。

#ブラジリアン柔術 #テイクダウン #グラップリング

27/08/2026

🥋 Level Up Gym カジュケンボ

Level Up Gymのカジュケンボクラスでは、打撃、護身術、投げ技、テイクダウン、グラップリング、スパーリングなど、さまざまな技術を総合的に練習しています。

しっかり練習し、お互いに学び合いながら、一回一回の稽古を大切にして少しずつレベルアップしていきます。

初心者も経験者も大歓迎です！

ぜひLevel Up Gymで一緒に練習しましょう！

26/08/2026

🥋 Level Up Gym ブラジリアン柔術

Level Up Gymでは、初心者から経験者まで楽しくブラジリアン柔術を学べます！

基本のポジション、エスケープ、スイープ、サブミッション、テイクダウンなどを練習し、スパーリングを通して実践的な技術を身につけていきます。

経験がなくても大丈夫！一緒に楽しく練習しましょう！🥋

#ブラジリアン柔術 #ノーギ

25/08/2026

🥊 Level Up GymのMMAクラス 🥋

私たちのMMAクラスは、1週間を通して練習してきたすべての技術を一つにつなげるクラスです。

カジュケンボ、空手、キックボクシングで練習する打撃技術に、ブラジリアン柔術とノーギ柔術で学ぶテイクダウン、コントロール、サブミッション、グラウンドファイトを組み合わせます。

打撃からテイクダウンへ。テイクダウンからグラウンドコントロールへ。そしてグラウンドから再び立ち技へ。それぞれを別々の格闘技として考えるのではなく、すべてをどうつなげるかを練習します。

それがMMAです。距離や状況が変わる中でスムーズに移行し、さまざまな格闘技の技術を実際のファイトでどう組み合わせるかを学びます。

Level Up Gymでは、1週間を通してそれぞれの技術を磨き、MMAクラスですべてを一つにつなげます。

🥊 打撃 🤼 テイクダウン＆レスリング 🥋 ブラジリアン柔術 🔥 ノーギグラップリング 👊 グラウンド＆パウンド ⚔️ MMA

Level Up Gym。すべてを練習し、それをどう組み合わせるかを学ぶ。

24/08/2026

レベルアップジムのカジュケンボ・プログラムでは、子どもから大人まで、実践的な武道を学ぶことができます。

カジュケンボは、パンチ、キック、投げ技、テイクダウン、グラップリング、護身術などを組み合わせた総合的な武術です。クラスでは、基本技術、体力づくり、コンビネーション、伝統的な型、実践的な護身術、スパーリングなど、幅広く練習しています。また、トレーニングを通して自信を身につけ、総合的な武道のスキルを向上させることも大切にしています。

武道が初めての方も、経験者の方も大歓迎です！

ぜひレベルアップジムのカジュケンボ・プログラムを体験してみてください！



Keep Training

住所

425青野町
Kasai, Hyogo
6752413

営業時間

月曜日 09:00 - 11:00
火曜日 09:00 - 11:00
19:30 - 21:00
水曜日 09:00 - 11:00
木曜日 09:00 - 11:00
金曜日 09:00 - 11:00
日曜日 11:30 - 13:00

電話番号

+818085282485

ウェブサイト

アラート

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