#team_kinkodo（チーム金港堂）

10/06/2026

水曜練習会チームマーキュリー。

今日の練習は600×15本。人文字はメンバーのウエアがカラフルだったので。

そろそろ暑くなってきて、練習も厳しくなってきた。

07/06/2026

【第705回朝練】
今日は卯辰山の菖蒲園が満開と言うことで卯辰山まで。
今日もたくさんのメンバーが集まりました。
これから益々暑くなっていきますが、今が脚作りの大事な時。秋のレースに向けて頑張りましょう。
本日は「こまつクロスカントリー」と「奥信濃100キロ」の人文字でした。

#こまつクロスカントリー #奥信濃100 #朝練 #チーム金港堂

04/06/2026

昨日水曜日の練習風景です。

チーム金港堂水曜練習会チームマーキュリー。人文字は6月に入ったと言うことで「JUNE」練習メニューは2000×3or4本。リカバリーは400ジョグ3分でした。

お疲れ様でした〜

31/05/2026

31/05/2026

【第704回朝練】

今日はウルトラマラソン参加メンバー。白山登山のメンバー。リレーマラソン参加のメンバーと盛り沢山でしたので、写真もバラバラですが。

今日兎に角運動された方お疲れ様でした。

#マラソン #リレーマラソン #ウルトラマラソン #白山登山 #チーム金港堂

27/05/2026

水曜練習会チームマーキュリー

27/05/2026

水曜練習会チームマーキュリー。今日の練習は400+2000+400+1000+200、リカバリーは400を3分と言う変則メニュー。それぞれのグループに分かれてやりました。

人文字は今週末に開催されるリレーマラソンのイメージで。

#マラソン #リレーマラソン #チーム金港堂 #インターバル走

24/05/2026

703回朝練

24/05/2026

【第703回朝練】今日は黒部名水、そして大野名水マラソンが開催。暑い中走ったランナー🏃🏃‍♂️🏃‍♀️皆さんお疲れ様でした。チームからも複数走っていました。大野名水マラソンを走ったメンバーはハーフで自己ベストだったとか。

暑い中本当にナイスランでした。

朝練は野田山一周のお喋りランでした。

17/05/2026

【第702回朝練】

本日はぐるぐる公園から辰巳ダム。辰巳ダムを渡り滝亭からまたぐるぐる公園に戻るというなかなかハードなコースでした。

今日は野辺山ウルトラマラソンと富山清流マラソン。富山清流マラソンでは女子優勝と4位入賞の快挙。朝練参加された方レースに出られた方お疲れ様でした。