La Shape Personal Gym

La Shape Personal Gym LA shape personal gym since2007

ダイエット成功 達成率100%のスペシャル
ダイエッ?

横から見た印象が、別人級に変わりました。お腹まわりだけじゃない。胸の位置、肩の位置、首まわり、そしてフェイスラインまでスッキリ。姿勢が崩れると、体だけでなく顔の見え方まで崩れやすいです。逆に言えば、体を整えると顔の印象まで変わってきます。L...
13/06/2026

横から見た印象が、
別人級に変わりました。

お腹まわりだけじゃない。
胸の位置、肩の位置、首まわり、
そしてフェイスラインまでスッキリ。

姿勢が崩れると、
体だけでなく顔の見え方まで崩れやすいです。

逆に言えば、
体を整えると
顔の印象まで変わってきます。

LA GYMでは、
部分だけをいじるのではなく
**全身のバランスから整えていく**ことで、
見た目全体を変えていきます。

#金沢市 #野々市市 #石川県 #金沢パーソナルジム #野々市パーソナルジム

11/06/2026

美脚になりたいなら、
最初に頑張るべきは脚じゃなくてお尻です。

この動画でやっているのは、
床でお尻を使いながら
股関節の動きと支えを整えるトレーニング。

脚やせしたい人ほど、
前ももやふくらはぎを頑張らせすぎていることが多いです。

でもそれだと、
脚は頑張るほど張りやすい。

だから先に必要なのは、
お尻が使えること。
股関節がちゃんと動くこと。
脚に余計な仕事をさせすぎないこと。

地味に見えるけど、
こういう土台作りが
脚のラインを変える一番の近道です。

美脚になるためには、
まずはお尻から。

#金沢市 #野々市市 #石川県 #金沢パーソナルジム #野々市パーソナルジム

La Shape Personal Gymでは、ただ回数をこなすのではなく**ボディラインが変わるための筋トレ**を行っています。同じ背中トレでも、やり方で結果はかなり変わります。 #金沢市 #野々市市 #石川県 #金沢パーソナルジム...
09/06/2026

La Shape Personal Gymでは、
ただ回数をこなすのではなく
**ボディラインが変わるための筋トレ**を行っています。

同じ背中トレでも、
やり方で結果はかなり変わります。

#金沢市 #野々市市 #石川県 #金沢パーソナルジム #野々市パーソナルジム

姿勢が変わると、全身が一気に変わって見えます。こちらのお客様も、パーソナル5回終了で巻き肩が改善して、胸の位置が上がって、ヒップラインも変化。さらに脚までスッキリ。体は部分ごとにバラバラで変わるわけではありません。胸まわりが変わる。骨盤まわ...
06/06/2026

姿勢が変わると、
全身が一気に変わって見えます。

こちらのお客様も、
パーソナル5回終了で

巻き肩が改善して、
胸の位置が上がって、
ヒップラインも変化。
さらに脚までスッキリ。

体は部分ごとに
バラバラで変わるわけではありません。

胸まわりが変わる。
骨盤まわりが変わる。
すると脚も、顔の印象も変わっていく。

La Shape Personal Gymでは、
**全身をつなげて変える**ことを大事にしています。

#金沢市 #野々市市 #石川県 #金沢パーソナルジム #野々市パーソナルジム

ただ振るだけじゃない。下半身で支えて、体幹でつないで、全身で出す。バトルロープは、腕だけの運動に見えて実は**姿勢も脚も体幹も使う**トレーニングです。La Shape Personal Gymでは、こういう全身を連動させる動きの中で見た目...
02/06/2026

ただ振るだけじゃない。
下半身で支えて、
体幹でつないで、
全身で出す。

バトルロープは、
腕だけの運動に見えて
実は**姿勢も脚も体幹も使う**トレーニングです。

La Shape Personal Gymでは、
こういう全身を連動させる動きの中で
見た目が変わる身体を作っていきます。

きついだけで終わらない。
ちゃんと意味のあるトレーニングを。

#金沢市 #野々市市 #石川県 #金沢パーソナルジム #野々市パーソナルジム

顔だけを触っても、フェイスラインは変わりきりません。こちらのお客様は、トレーニング後の最後の数分、小顔メニューを入れただけでフェイスラインがかなりスッキリ。でも大事なのは、顔だけをどうこうすることではなく**全身のバランスを整えた上で顔を見...
30/05/2026

顔だけを触っても、
フェイスラインは変わりきりません。

こちらのお客様は、
トレーニング後の最後の数分、
小顔メニューを入れただけで
フェイスラインがかなりスッキリ。

でも大事なのは、
顔だけをどうこうすることではなく
**全身のバランスを整えた上で顔を見ること。**

首まわり、
肩まわり、
胸郭、
姿勢。

この土台が変わると、
顎まわりや顔の見え方まで変わってきます。

La Shape Personal Gymでは、
ただ痩せるだけではなく
**印象まで変わる身体作り**を大切にしています。

「なんか顔までスッキリした」
その変化は、ちゃんと作れます。

#金沢市 #野々市市 #石川県 #金沢パーソナルジム #野々市パーソナルジム

28/05/2026

この動画は、
不安定な足場の上で
膝を上げる・蹴る動きをコントロールする練習です。

片脚で立つ。
骨盤を保つ。
ブレずに脚を出す。

これができないまま脚やせを狙うと、
前ももやふくらはぎに頼りやすい。

La Shape Personal Gymでは、
こういう基礎から整えることで
**脚のラインそのもの**を変えていきます。

細く見える脚は、
ただ細いだけじゃない。
ちゃんと支えられる脚です。

#金沢市 #野々市市 #石川県 #金沢パーソナルジム #野々市パーソナルジム

脚やせは、ただ脚を頑張らせることじゃない。大事なのは、**股関節を使って、脚を正しく動かせること。**前ももばかり使う。ふくらはぎばかり張る。そういう癖があると、脚はなかなかキレイに変わりません。La Shape Personal Gymで...
26/05/2026

脚やせは、
ただ脚を頑張らせることじゃない。

大事なのは、
**股関節を使って、脚を正しく動かせること。**

前ももばかり使う。
ふくらはぎばかり張る。
そういう癖があると、
脚はなかなかキレイに変わりません。

La Shape Personal Gymでは、
こういう動きの中で
脚の使い方を整えながら
ラインそのものを変えていきます。

#金沢市 #野々市市 #石川県 #金沢パーソナルジム #野々市パーソナルジム

細く見せたいなら、ただ動くだけでは足りません。La Shape Personal Gymでは、**脚が細く見える使い方**を作ることを大切にしています。不安定な中で支える。ブレずに脚を出す。体幹でコントロールする。その積み重ねが、脚のライン...
23/05/2026

細く見せたいなら、
ただ動くだけでは足りません。

La Shape Personal Gymでは、
**脚が細く見える使い方**を作ることを大切にしています。

不安定な中で支える。
ブレずに脚を出す。
体幹でコントロールする。

その積み重ねが、
脚のラインや姿勢の変化につながっていく。

脚やせは、
脚を頑張らせることじゃない。

#金沢市 #野々市市 #石川県 #金沢パーソナルジム #野々市パーソナルジム

住所

出雲イ 454
Kanazawa-shi, Ishikawa
9200056

電話番号

+81762334478

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