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パーソナルトレーニング1ヶ月半の変化です。もともと細身のお客様ですが、お尻の位置が上がり、脚全体のラインがさらにスッキリしました。お腹も引き締まり、下腹部のウェアの見え方まで変化しています。体重だけでは分からない、小さな変化の積み重ねがボデ...
27/08/2026

パーソナルトレーニング1ヶ月半の変化です。

もともと細身のお客様ですが、お尻の位置が上がり、脚全体のラインがさらにスッキリしました。

お腹も引き締まり、下腹部のウェアの見え方まで変化しています。

体重だけでは分からない、小さな変化の積み重ねがボディラインを大きく変えます。

比較写真は水着やアンダーウェアではなく、普段のトレーニングウェアで撮影しています。

#金沢市 #野々市市 #白山市 #内灘町 #津幡町

ミットを持つ側も、打つ側も真剣。正確なフォームで膝を上げ、身体全体を使って力を伝えます。キックボクシングは、パンチやキックを覚えるだけではなく、距離感、バランス、反応力まで磨けるトレーニングです。初心者の方も一つずつ丁寧に練習できます‼️ ...
25/08/2026

ミットを持つ側も、打つ側も真剣。

正確なフォームで膝を上げ、身体全体を使って力を伝えます。

キックボクシングは、パンチやキックを覚えるだけではなく、距離感、バランス、反応力まで磨けるトレーニングです。

初心者の方も一つずつ丁寧に練習できます‼️

#金沢市 #野々市市 #内灘町 #津幡町 #金沢キックボクシング

パーソナルトレーニングを始めて1年半。トレーニング最後の約5分、小顔トレーニングを行っただけでフェイスラインが大きく変化しました‼️もたつきが減り、首からあごにかけてスッキリとした印象に。顔だけを触るのではなく、姿勢や首、肩周りの状態を整え...
20/08/2026

パーソナルトレーニングを始めて1年半。

トレーニング最後の約5分、小顔トレーニングを行っただけでフェイスラインが大きく変化しました‼️

もたつきが減り、首からあごにかけてスッキリとした印象に。

顔だけを触るのではなく、姿勢や首、肩周りの状態を整えることで、目や鼻、輪郭の見え方まで変わります。

身体だけでなく、フェイスラインまで華奢に見えるトレーニングをご提供します。

#金沢市 #野々市市 #かほく市 #内灘町 #白山市

重りを持った相手の動きに負けず、姿勢を保ちながら踏ん張るトレーニング。決められた動きを繰り返すだけではなく、前後左右から加わる力に瞬時に対応します。体幹、下半身、バランス、判断力を同時に鍛えられる実践的なメニュー。キックボクシングの動きにも...
18/08/2026

重りを持った相手の動きに負けず、姿勢を保ちながら踏ん張るトレーニング。

決められた動きを繰り返すだけではなく、前後左右から加わる力に瞬時に対応します。

体幹、下半身、バランス、判断力を同時に鍛えられる実践的なメニュー。
キックボクシングの動きにもつながる、全身連動トレーニングです‼️

#金沢市 #野々市市 #白山市 #内灘町 #津幡町

背中が小さくなると、後ろ姿は一気に若々しくなります。肩の位置が整い、背中の横幅がスッキリ。ウエストラインも見えやすくなり、全体的に華奢な印象へ変わりました‼️途中に1ヶ月のお休みが2回あっても、正しく積み重ねれば身体は変わります。体重だけで...
13/08/2026

背中が小さくなると、後ろ姿は一気に若々しくなります。

肩の位置が整い、背中の横幅がスッキリ。
ウエストラインも見えやすくなり、全体的に華奢な印象へ変わりました‼️

途中に1ヶ月のお休みが2回あっても、正しく積み重ねれば身体は変わります。

体重だけでは分からない、姿勢とシルエットの変化。
後ろ姿までキレイに整えたい方におすすめです。

#金沢市 #かほく市 #内灘町 #津幡町 #羽咋市

ミットへ思い切りキック‼️キックボクシングは、パンチやキックを繰り返すだけではありません。身体を回し、軸足で支え、全身を連動させて動くトレーニングです。楽しく汗をかきながら、体力アップとボディメイクを目指せます。 #金沢市 #野々市市 ...
11/08/2026

ミットへ思い切りキック‼️

キックボクシングは、パンチやキックを繰り返すだけではありません。
身体を回し、軸足で支え、全身を連動させて動くトレーニングです。

楽しく汗をかきながら、体力アップとボディメイクを目指せます。

#金沢市 #野々市市 #白山市 #津幡町 #かほく市

08/08/2026

キックを強くするには
ただ脚を振るだけでは足りません

不安定なバランスディスクの上で
片脚で身体を支えながら
反対の脚を素早く動かすトレーニング

軸足の安定
体幹の強さ
重心移動
キック後に姿勢を戻す力まで同時に鍛えます

身体の土台が安定すると
キックのスピードと正確性も変わります

いろいろなバリエーションを取り入れながら
動ける身体をつくっていきます

#金沢市 #野々市市 #白山市 #内灘町 #津幡町

住所

泉2丁目4-1 3F
Kanazawa-shi, Ishikawa
9218041

営業時間

月曜日 09:00 - 13:00
14:00 - 21:00
火曜日 11:00 - 13:00
14:00 - 21:00
水曜日 11:00 - 13:00
14:00 - 21:00
木曜日 11:00 - 13:00
14:00 - 21:00
金曜日 11:00 - 13:00
14:00 - 21:00
土曜日 11:00 - 13:00

ウェブサイト

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