Pure Strength　ピュアストレングス

Pure Strength　ピュアストレングス Pure Strength　ピュアストレングス, ジム・フィットネスセンター, 静岡県伊豆の国市長岡１２６－５, Izunokuni-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

＊会員の皆様へお知らせです。⁡8月24日(月)13:00〜15:00で消防設備点検を実施させていただきます。作業中は点検に伴い非常ベルが鳴動する場合がございますので、予めご了承ください。＊点検中も施設は通常通りご利用いただけます。＊実施時間...
23/08/2026

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会員の皆様へお知らせです。
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8月24日(月)13:00〜15:00で消防設備点検を実施させていただきます。

作業中は点検に伴い非常ベルが鳴動する場合がございますので、予めご了承ください。

＊点検中も施設は通常通りご利用いただけます。
＊実施時間は前後する場合がございます。
＊点検中は館内を作業員が出入りいたします。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

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PURE STRENGTH 専属トレーナー ITSUKI監修
vol.53　オーバーグリップラテラルロウ（背中上部）
1. 今回はプレートロードのローロウを使用する
2. 椅子の高さは鎖骨に胸パッドの上が当たる位置に設定する※上部に効...
23/08/2026

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PURE STRENGTH 専属トレーナー ITSUKI監修
vol.53　オーバーグリップラテラルロウ（背中上部）

1. 今回はプレートロードのローロウを使用する

2. 椅子の高さは鎖骨に胸パッドの上が当たる位置に設定する
※上部に効かせたいため、通常よりもすこし椅子は高め◎
 
3. 椅子に座り、横グリップの一番内側に人差し指を合わせる
 
【〇フォーム】
胸を張りシートから胸を離さないように気を付けながら肘を後ろに引く
★戻すときも力を抜きすぎないように注意！
横グリップを戻すときは片方ずつゆっくり戻す
 
【×フォーム】
肘を引いた際に胸がパッドから離れてしまう
※胸が離れると、負荷が逃げてしまうので×

わからないことや不安なことはITSUKIに気軽にお声がけください！！

LINEでもお気軽にご相談ください！！！
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#トレーニング講座 #背 #オーバーグリップラテラルロウ

＊⁡2026年9月のスタッフ不在日は下記日程となります。⁡9月3日（木）、7日（月）、10日（木）、13日（日）、14日（月）、17日（木）、21日（月/祝）、24日（木）、28日（月）⁡※毎週月曜日/木曜日はスタッフ不在日です。⁡この日程...
18/08/2026

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2026年9月のスタッフ不在日は下記日程となります。
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9月3日（木）、7日（月）、10日（木）、13日（日）、14日（月）、17日（木）、21日（月/祝）、24日（木）、28日（月）
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※毎週月曜日/木曜日はスタッフ不在日です。
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この日程はお手続きやビジター利用ができかねますので、ご了承ください。
※会員様は24時間施設をご利用いただけます。
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#伊豆の国市 #伊豆長岡 #24時間ジム #24ジム #フィットネス

＊8月7日（金）13:00〜18:00はマシンシート張り替え作業のため、下記マシンがご利用いただけません。⁡・アジャスタブルベンチ・フラットベンチ・シーテッドロウ※作業終了時間は前後する場合がございます。⁡ご迷惑をおかけいたしますが、ご協力...
05/08/2026

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8月7日（金）13:00〜18:00はマシンシート張り替え作業のため、下記マシンがご利用いただけません。⁡

・アジャスタブルベンチ
・フラットベンチ
・シーテッドロウ

※作業終了時間は前後する場合がございます。
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ご迷惑をおかけいたしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
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#伊豆の国市 #伊豆長岡 #24時間ジム

＊⁡【ピュアストレングス伊豆長岡】2026年8月のスタッフ不在日は下記日程となります。⁡8月3日（月）、6日（木）、10日（月）、13日（木）、16日（日）、17日（月）、20日（木）、24日（月）、27日（木）、31日（月）⁡※毎週月曜日...
21/07/2026

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【ピュアストレングス伊豆長岡】
2026年8月のスタッフ不在日は下記日程となります。
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8月3日（月）、6日（木）、10日（月）、13日（木）、16日（日）、17日（月）、20日（木）、24日（月）、27日（木）、31日（月）
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※毎週月曜日/木曜日はスタッフ不在日です。
★8月16日（日）は臨時スタッフ不在日となります。
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この日程はお手続きやビジター利用ができかねますので、ご了承ください。
※会員様は24時間施設をご利用いただけます。
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#伊豆の国市 #伊豆長岡 #24時間ジム #24ジム #フィットネス

おかげさまで本日、7月3日でPURE STRENGTH伊豆長岡は6周年を迎えました！！！皆様いつもご利用いただきありがとうございます🙇‍♀️✨⁡6年ご継続いただいている会員様にはロゴ入りトートバッグ(ブラック/非売品)をプレゼント！！※1周...
03/07/2026

おかげさまで本日、7月3日でPURE STRENGTH伊豆長岡は6周年を迎えました！！！

皆様いつもご利用いただきありがとうございます🙇‍♀️✨
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6年ご継続いただいている会員様にはロゴ入りトートバッグ(ブラック/非売品)をプレゼント！！
※1周年のものより少し大きめになっております！
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その他会員様にも、継続年月に合わせてご来店時に記念品をお渡しさせていただいております💓
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これからもご愛顧のほど、よろしくお願いいたします！
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PURE STRENGTH伊豆長岡

⁡ #伊豆長岡 #24時間ジム #フィットネス #6周年

＊7月4日(土)、7月5日（日）は「あやめ祭り」開催に伴い、温泉場出会い通りは歩行者専用道路となります。 お車でお越しの際は、湯らっくす公園方面から お回りいただけますようお願いいたします。 また、開催期間中は周辺道路の混雑が予想されます。...
28/06/2026

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7月4日(土)、7月5日（日）は「あやめ祭り」開催に伴い、温泉場出会い通りは歩行者専用道路となります。

お車でお越しの際は、湯らっくす公園方面から お回りいただけますようお願いいたします。

また、開催期間中は周辺道路の混雑が予想されます。 どうぞお気をつけてお越しください。
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#伊豆の国市 #伊豆長岡 #24時間ジム

＊⁡PURE STRENGTH 専属トレーナー ITSUKI監修vol.52　チェストプレスマシン　テクニック編（大胸筋）⁡1. チェストマシンを使用する。※マシンの特性を生かしてより対象筋に負荷を乗せる⁡2. チェストプレスマシンはハンド...
28/06/2026

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PURE STRENGTH 専属トレーナー ITSUKI監修
vol.52　チェストプレスマシン　テクニック編（大胸筋）
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1. チェストマシンを使用する。
※マシンの特性を生かしてより対象筋に負荷を乗せる
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2. チェストプレスマシンはハンドル部分が前後に移動するので
グリップを奥側にセットするこうすることで筋肉によりストレッチがかかる◎
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【〇フォーム】
最大のストレッチと収縮をかけて動作する
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【×フォーム】
きつくなったときに可動域が浅くなってしまっている
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わからないことや不安なことはITSUKIに気軽にお声がけください！！
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LINEでもお気軽にご相談ください！！！
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#伊豆の国市 #24時間ジム #トレーニング講座 #胸 #チェストプレス

ピュアストレングスではマイページより施設の混雑状況をご確認いただけます！白色🤍→空いている水色🩵→普通黄色💛→やや混雑赤色❤️→混雑混雑を避けたい方はご確認のうえ、ご来店をお願いいたします🙇‍♀️✨ #伊豆の国市 #伊豆長岡 #24時間...
17/06/2026

ピュアストレングスではマイページより施設の混雑状況をご確認いただけます！

白色🤍→空いている
水色🩵→普通
黄色💛→やや混雑
赤色❤️→混雑

混雑を避けたい方はご確認のうえ、ご来店をお願いいたします🙇‍♀️✨

#伊豆の国市 #伊豆長岡 #24時間ジム #混雑状況 #フィットネス

＊⁡2026年7月のスタッフ不在日は下記日程となります。⁡7月2日（木）、6日（月）、9日（木）、13日（月）、16日（木）、20日（月/祝）、23日（木）、24日（金）、27日（月）、30日（木）⁡※毎週月曜日/木曜日はスタッフ不在日です...
17/06/2026

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2026年7月のスタッフ不在日は下記日程となります。
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7月2日（木）、6日（月）、9日（木）、13日（月）、16日（木）、20日（月/祝）、23日（木）、24日（金）、27日（月）、30日（木）
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※毎週月曜日/木曜日はスタッフ不在日です。
★7月24日（金）は臨時スタッフ不在日となります。
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この日程はお手続きやビジター利用ができかねますので、ご了承ください。
※会員様は24時間施設をご利用いただけます。
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#伊豆の国市 #伊豆長岡 #24時間ジム #24ジム #フィットネス

住所

静岡県伊豆の国市長岡１２６－５
Izunokuni-shi, Shizuoka
410-2211

ウェブサイト

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