E-Style Fit

E-Style Fit ピラティス＆ヨーガ　プライベートスタジオです
E-Style Fitでは美しく健康に！をモットーに、皆さまの健康をサポートしていきます。

皆様、こんにちは…✨😊✨ピラティスインストラクターのyoshikoです…✨✨✨今日も、暑いですね～（笑）明日からは、8月…何だかんだ言っても、月日は流れています…自分の体調と向き合いながら、この夏を、もう少し、楽しみましょう…✨✨✨さて、先...
31/07/2026

皆様、こんにちは…✨😊✨

ピラティスインストラクターのyoshikoです…✨✨✨

今日も、暑いですね～（笑）

明日からは、8月…

何だかんだ言っても、月日は流れています…

自分の体調と向き合いながら、この夏を、もう少し、楽しみましょう…✨✨✨

さて、先週は、通津のお家スタジオにて、レッスンを担当致しました…✨😊✨

今年から、ピラティスを始めた方も、ずいぶん上達され、本当に、嬉しく思います…✨

ピラティス歴、長い方も、短い方も、継続は力です…✨✨✨

日々の積み重ねが、大きな変化となり、未来の自分へと繋がる…

これからも、それを楽しみに、日々、楽しみましょうね〜…✨

皆様の、良いサポーターとなれる様、努めていきます…✨✨✨💪✨✨✨

通津のお家スタジオと、ゆうの小さなスタジオにて、皆様のお越しを、心より、お待ちしております…✨✨✨(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡✨✨✨

皆様、こんばんは…✨ピラティスインストラクターのyoshikoです…✨😊✨今日も、暑い一日でしたが、皆様、どうお過ごしですか？最近は、気温が半端なく、最高温度が、40度から41度と、考えられない温度となっています…😅家から出たくないのも、無...
24/07/2026

皆様、こんばんは…✨

ピラティスインストラクターのyoshikoです…✨😊✨

今日も、暑い一日でしたが、皆様、どうお過ごしですか？

最近は、気温が半端なく、最高温度が、40度から41度と、考えられない温度となっています…😅

家から出たくないのも、無理はありません…

ピラティスは、お家にいても、いなくても、マット一枚のスペースがあれば出来る運動です…✨😊✨

この暑さを乗り越える体力や、体温調節のための、汗をかきやすい身体作り等に、オススメなのが、ピラティス…✨✨✨

是非、ゆうのイロハーブ内小さなスタジオと、通津のお家スタジオにて、皆様のお越しを、心より、お待ちしております…✨

　　　　　　✨✨✨(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡✨✨✨

【2026年8月レッスンスケジュールのご案内】 ⁡ピラティスにチャレンジしてみませんか？⁡あなたは、グループレッスン？それとも、パーソナルレッスン？⁡あなたの生活に取り入れやすい方法で、是非ともピラティスでココロもカラダも元気にしていきまし...
20/07/2026

【2026年8月レッスンスケジュールのご案内】
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ピラティスにチャレンジしてみませんか？
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あなたは、グループレッスン？
それとも、パーソナルレッスン？
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あなたの生活に取り入れやすい方法で、是非とも
ピラティスでココロもカラダも元気にしていきましょう！
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\Let's do Pilates/
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体験レッスン募集中！
先ずは、やってみよう
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皆さんの「元気」にお会いできるのをスタジオで待っています♡
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ピラティスで身体を整えていった先には、自信溢れる日常が待ってます！
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カラダとココロを整えましょう^_^
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◆パーソナルレッスンは、グループレッスン以外の時間で承っております。
ご希望の方はお問い合わせください。
ご予約お待ちしております^_^
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◆グループレッスン初めての方は、先ずは体験レッスンからご利用くださいね。
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〜〜体験レッスンの流れ〜〜
①ご希望のレッスンをチェック
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② E-Style Fitに、ご連絡下さい。
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③体験レッスンの日にちが確定
↓
④当日は、タオル・水分補給の飲み物をご持参の上、15分前にお越しください。
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⑤レッスン体験（2,200円）
〜ご気軽にお問い合わせ下さい。〜
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ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】
〈お問い合わせ・ご予約〉
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皆様、こんにちは…✨ピラティスインストラクターのyoshikoです…✨😊✨昨日までは、高熱が出た様なお天気でしたが、今日は、少し曇り空かと思えば、今は、ゴロゴロと雷がなっています…⚡☁️⚡きっと、今から雨ですね…（笑）これで、少し、気温が下...
17/07/2026

皆様、こんにちは…✨

ピラティスインストラクターのyoshikoです…✨😊✨

昨日までは、高熱が出た様なお天気でしたが、今日は、少し曇り空かと思えば、今は、ゴロゴロと雷がなっています…⚡☁️⚡

きっと、今から雨ですね…（笑）

これで、少し、気温が下がってくれると良いですね…😊

ところで、明日からは三連休…✨✨✨

皆様は、何かご予定ありますか…？

私は、日帰りですが、下関の実家に帰る予定です…✨

しばらく、曇ったり晴れたりのお天気が続く予定なので、皆様、体調に気を付けて、楽しい連休をお過ごし下さい…✨✨✨

暑いですが、通津のお家スタジオと、ゆうのイロハーブ内、小さなスタジオにて、皆様のお越しを、心よりお待ちしております…✨
　
　　　　　　✨✨✨(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡✨✨✨

ピラティス・スタジオ　【E-Style Fit】のレッスン空き状況です。（7/ 13現在）---7/13〜7/26---今朝は気持ちのいい青空ですね☀️ただ、日中はぐんと気温が上がりそうですこんな日は朝のうちに軽く体をほぐして、しっかり呼吸...
12/07/2026

ピラティス・スタジオ　【E-Style Fit】
のレッスン空き状況です。（7/ 13現在）
---7/13〜7/26---

今朝は気持ちのいい青空ですね☀️
ただ、日中はぐんと気温が上がりそうです

こんな日は朝のうちに軽く体をほぐして、しっかり呼吸を入れてあげるだけで、一日の疲れ方が変わります

水分も忘れずに、冷たいものばかりになりすぎないよう気をつけながら、体を中から整えていきましょう

そして、もし最近、体が重いな、疲れが抜けないなと感じていたら、今の状態に合った動き方や整え方を、一度見直すタイミングかもしれません

ぜひ、スタジオで一緒にピラティスやりましょう！

今週も皆さまが元気に、そして心地よく過ごせますように…🙏
スタジオでお会いできるのを楽しみにしています✨

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7月レッスン予約、お待ちしてます！
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レッスンの空き状況をチェックしてみてくださいね。
キャンセルが出て空きが出る場合がございます
先ずは、お気軽にお尋ねくださいませ。

〜レッスン空き状況〜
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【ピラティスグループレッスン空き状況】
⭐︎7/14（火）19:00（残り1名）
⭐︎7/19（日）10:00（残り2名）
⭐︎7/21（火）19:00（残り1名）
⭐︎7/22（水）10:00（残り1名）
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【パーソナルレッスン空き状況】
⭐︎7/14 （火）14:30・16:00
⭐︎7/15 （水）11:15
⭐︎7/16 （木）11:30・13:00
⭐︎7/17 （金）12:30
⭐︎7/18 （土）15:30
⭐︎7/21（火）11:15・12:30

　キャンセルの場合がございますので、
　ご希望の場合はお尋ねください。
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ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】
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皆様、こんにちは…✨✨✨ピラティスインストラクターのyoshikoです…✨😊✨梅雨があけたと思ったら、急に猛暑…💦身体がついていきませんね…💦福岡太宰府では、37·8℃…😱発熱状態ですね〜💦こんな時は、無理をせず、まめに水分塩分補給し、我慢...
10/07/2026

皆様、こんにちは…✨✨✨

ピラティスインストラクターのyoshikoです…✨😊✨

梅雨があけたと思ったら、急に猛暑…💦

身体がついていきませんね…💦

福岡太宰府では、37·8℃…😱

発熱状態ですね〜💦

こんな時は、無理をせず、まめに水分塩分補給し、我慢せずにエアコンをかけ、体温調整しましょう…✨

又、スポーツ番組が、気になると思いますが、夜ふかしせず、しっかり睡眠をとる事も大切ですね…✨

しばらくは、暑い日が続く事と思いますが、熱中症にかからない為に、汗をかける身体作りをしていきましょうね…✨✨✨

明日11日（土）は、ゆうイロハーブ内小さなスタジオにて、私yoshikoが、ピラティスレッスンを担当致します…✨😊✨

暑いですが、宜しければ、お越し下さい…✨✨✨

皆様のお越しを、心より、お待ちしております…✨✨✨(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡✨✨✨

皆様、こんばんは…✨ピラティスインストラクターのyoshikoです…✨😊✨ジメジメした日が続き、なかなかカラッとしませんね〜…💦明日からは、又雨の様です…☔外遊びが出来ないこんな日は、室内で出来るピラティスにいらっしゃいませんか？明日明後日...
03/07/2026

皆様、こんばんは…✨

ピラティスインストラクターのyoshikoです…✨😊✨

ジメジメした日が続き、なかなかカラッとしませんね〜…💦

明日からは、又雨の様です…☔

外遊びが出来ないこんな日は、室内で出来るピラティスにいらっしゃいませんか？

明日明後日は、ゆうのイロハーブ内小さなスタジオにて、レッスンがあります…✨😊✨

私は、5日（日）10時より、レッスンを担当致します…✨✨✨

皆様のお越しを、心よりお待ちしております…✨✨✨(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡✨✨✨

皆様、こんにちは…✨ピラティスインストラクターのyoshikoです…✨🩵✨数日間、雨が降り続いていますが、皆様、どうお過ごしでしょうか…☔…？身体を動かしたくても、外での運動は出来ないので、こんな時は、やはり、室内で出来るピラティスをオスス...
26/06/2026

皆様、こんにちは…✨

ピラティスインストラクターのyoshikoです…✨🩵✨

数日間、雨が降り続いていますが、皆様、どうお過ごしでしょうか…☔…？

身体を動かしたくても、外での運動は出来ないので、こんな時は、やはり、室内で出来るピラティスをオススメ致します…✨😊✨

マット上で出来るピラティスは、場所要らず…

あぐら座で呼吸だけでも良いですし、仰向けで、両膝を立て、片足ずつ上げたり下ろしたり、簡単な動作をプラスしながら行ったり、短い時間でも楽しめるピラティス…

是非、お家でもされてみて下さい…✨✨✨

しっかり動きたい方は、どうぞ、ゆうイロハーブ内小さなスタジオと、通津のお家スタジオにて、皆様のお越しを、心より、お待ちしております…✨✨✨(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡✨✨✨

皆様、こんばんは…✨ピラティスインストラクターのyoshikoです…✨😊✨夜になり、雨が降り出しましたね～🩵ここ最近、涼しいと思っていましたが、本格的な梅雨でしょうか…少しムシっとしますね〜…🌧️こんな時は、気持ちも沈みがちになりますが、こ...
19/06/2026

皆様、こんばんは…✨

ピラティスインストラクターのyoshikoです…✨😊✨

夜になり、雨が降り出しましたね～🩵

ここ最近、涼しいと思っていましたが、本格的な梅雨でしょうか…

少しムシっとしますね〜…🌧️

こんな時は、気持ちも沈みがちになりますが、こんな時こそ、前向きに明るくしていきたいですね…✨😊✨

適度に身体を動かす事により、気分転換できます。

マット一枚分のスペースでお家でも出来るピラティスは、とてもオススメです…✨

手軽に出来るピラティスの呼吸だけでも、自律神経に働きかけ、心と身体の安定に繋がります…✨✨✨

明日、明後日は、ゆうイロハーブ内小さなスタジオにて、いつもレッスンしております…✨

始めての方も、お久しぶりの方も、常連の方も、是非、行かれてみては如何でしょうか…✨✨✨

それでは、お休みなさい～✨✨✨

ピラティス・スタジオ　【E-Style Fit】のレッスン空き状況です。（6/ 15現在）---6/15〜6/28---いつもスタジオをご利用いただき、本当にありがとうございます🌿. お待たせしました！由宇スタジオE-StyleFitYUU...
14/06/2026

ピラティス・スタジオ　【E-Style Fit】
のレッスン空き状況です。（6/ 15現在）
---6/15〜6/28---

いつもスタジオをご利用いただき、本当にありがとうございます🌿.

お待たせしました！
由宇スタジオE-StyleFitYUUに新しいサービスがスタートします。

AI姿勢診断で、あなたの姿勢を可視化してみませんか？
ピラティス の効果を掛け合わせて、美姿勢を維持していきましょう。
オープン記念でお得にご利用できます。
是非、チェックしてみてくださいね。

今週も皆さまが元気に、そして心地よく過ごせますように。
スタジオでお会いできるのを楽しみにしています✨

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レッスン予約、お待ちしてます！
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レッスンの空き状況をチェックしてみてくださいね。
キャンセルが出て空きが出る場合がございます
先ずは、お気軽にお尋ねくださいませ。

〜レッスン空き状況〜
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【ピラティスグループレッスン空き状況】
⭐︎6/16（火）19:00〜（残り1名）
⭐︎6/18（木）19:00〜（残り2名）
⭐︎6/23（火）19:00〜（残り1名）
⭐︎6/25（木）19:00〜（残り3名）
⭐︎6/28（金）10:00〜（残り2名）
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【パーソナルレッスン空き状況】
⭐︎6/17（水）11:15
⭐︎6/18（木）11:45・13:00
⭐︎6/24（水）11:15
⭐︎6/25（木）10:00・11:15・13:00
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ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】
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住所

通津3624/6
Iwakuni-shi, Yamaguchi
740-0044

電話番号

+818030509081

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