SakuYoga + herb

SakuYoga + herb 海と山に囲まれた静かな場所で一緒にヨガをしませんか？
補助具を使って気持ちよくラクに身体もココロも広げていきましょう♪

*2026.6.2月に一度の 朝ヨガ@kalavinka糸島アトリエご参加くださったみなさまkalavinka糸島アトリエの龍石さん今月もありがとうございました😊小雨ぱらつくお天気ちょっと肌寒さもあり最初の方はしっかり動いて体を温め陰の世界...
04/06/2026

*
2026.6.2

月に一度の
朝ヨガ@kalavinka糸島アトリエ

ご参加くださったみなさま
kalavinka糸島アトリエの龍石さん

今月もありがとうございました😊

小雨ぱらつくお天気
ちょっと肌寒さもあり
最初の方はしっかり動いて体を温め

陰の世界へ🧘‍♀️

わたしの陰ヨガは
わりと動きが多いけれど

それでも
「すごく内観できた」
とのご感想もいただきました🙏

ヨガ後の呼吸瞑想〜お茶とお話の時間まで
今回もよき場を
みなさんで作ってくださいました。

平和で穏やかで、安心な場。

ぜひこの空間と時間を
体感していただきたい♡

次回の朝ヨガは
7月7日(火) AM8：00〜

七夕🎋ですよ♪

今年は、節分・ひな祭りと
年中行事に当たることが多く
なんだか楽しい！

七夕は何やろーー♬

と、ワクワクしています🥰笑

アナタのご参加
ぜひお待ちしてますよ❤️

6月の朝ヨガティーは

明日リリースのSakuYogaTea
仲夏茶 『滋 -うるおい-』
をお出ししました🌿

#月イチ朝ヨガ



#糸島ヨガ

*SakuYoga6/1(月)〜6(土)のヨガレッスンカレンダー・6/1(月)10：00～11：30　　プライベートまたは　　セミプライベートレッスン(2～5名)・6/2(火)　8：30～10：30　　月イチ朝ヨガ@kalavinka糸島ア...
31/05/2026

*

SakuYoga
6/1(月)〜6(土)のヨガレッスンカレンダー

・6/1(月)10：00～11：30
　　プライベートまたは
　　セミプライベートレッスン(2～5名)

・6/2(火)　8：30～10：30
　　月イチ朝ヨガ@kalavinka糸島アトリエ

・6/3(水)　13：30～15：00
　6/6(土)　10：00～11：30
　　グループレッスン
　　（1名様からご予約可能です）

・6/3(水)　21：00～22：00
　　オンラインレッスン（zoom）

ご予約は前日までOKです！

リアルで、オンラインで
お会いできるのを楽しみにしてます🧘‍♀️

*二十四節気では芒種のころSakuYogaTeaより　季節のお茶仲夏茶 『 滋 ｰ うるおい ｰ 』　リリースとなります。オンラインショップのカートのオープンは6月5日(金) 午前8時楽しみにお待ち頂けるとうれしいです♪ーーーーーーーーーー...
29/05/2026

*

二十四節気では芒種のころ

SakuYogaTeaより　季節のお茶

仲夏茶 『 滋 ｰ うるおい ｰ 』　
リリースとなります。

オンラインショップのカートのオープンは

6月5日(金) 午前8時

楽しみにお待ち頂けるとうれしいです♪

ーーーーーーーーーーー

Saku Yoga Tea

シーズナルブレンドティー　「仲夏」

『 滋 ｰ うるおい ｰ 』


美味しいお茶を淹れて

ちょっとひと息つきませんか？

SakuYogaTeaより
初夏から梅雨にかけて　
おすすめのお茶ができました

暦の上では、「夏」もまん中に入りましたが
実際の季節は初夏からそろそろ梅雨のはじまるころ

暑い日があったり　肌寒い日があったり

湿度が高くて身体がだる重かったり

季節も体調も揺らぎがちなこんな時季に

SakuYogaTeaの「滋い茶（うるおい茶）」は
いかがでしょうか？

柿の葉、葛の葉、カキドオシ、有機烏龍茶(たかちほ)、
おおばこ、レモンバーベナ、スイカズラ、小豆

計8種のブレンドティー

すっきりと爽やかな香りと味わいに　
ほんのりとした甘み

後味やさしいお茶に仕上がっています


柿の葉・葛の葉・カキドオシ・スイカズラは
手で摘んだもの

自然界は　人が今の時期に必要とするものを
いつもちゃんと準備してくれていますね


梅雨時の雨が夏に備えて大地をうるおすように

人もまたこの時期に
自分の身体をふかふかに耕し　
うるおわせていきたいものです


まずは胃腸をととのえ　栄養分をしっかり吸収すること

そうすると体の中にエネルギーが満ち満ちて
気・血・水が巡り出します

暑い暑い夏が来る前に

心身の巡りをととのえ　
体力をつけておきたいですね

そんな働きを助けてくれそうな
いまの季節にぴったりの野草やハーブを集めました


肌寒い日はあたたかいお茶で　

暑くなってきたら水出しや冷茶もおすすめです


あなたの気分に合わせた

心地よいお茶の時間を過ごしていただけますように



『 滋 ｰ うるおい ｰ 』

＊ティーバッグ5個入り　　　　1,080円（税込）
＊ティーバッグ10個入り　　 2,160円（税込）
＊リーフタイプ（20g入り）　 1,620円（税込）


※季節限定ブレンドは数量限定での販売とさせて頂きます。
　規定数量に達しましたら販売終了となります。


ご注文・お問い合わせは ホームページのContact より、
または Online shop をご利用くださいませ。

*【6月の陰ヨガレッスンカレンダーのご案内】6月のレッスンカレンダーをUPしましたカレンダーはハイライトに載せています詳細はSakuYogaブログをご参照ください🧘‍♀️＊6/2(火) 8：30〜10：30　月イチ朝ヨガ@kalavinka...
26/05/2026

*
【6月の陰ヨガレッスンカレンダーのご案内】

6月のレッスンカレンダーをUPしました

カレンダーはハイライトに載せています
詳細はSakuYogaブログをご参照ください🧘‍♀️

＊6/2(火) 8：30〜10：30
　月イチ朝ヨガ@kalavinka糸島アトリエ

＊オンライン夜ヨガ🌙
　毎週水曜日　21：00〜22：00
　6月より　1レッスン　2,000円となります
　チケット制もあります！
　お問い合わせくださいね

暑くて蒸し蒸ししてくると
動くのも億劫になりがちですが
逆に動いた方がスッキリしたり
むくみがとれたりします

自分が楽になる体は
自分で作る

SakuYogaがそのお手伝いをします♡

アナタのご参加
お待ちしてます🥰



#ヨガとハーブのある暮らし
#糸島ヨガ

*糸島市・小富士にて陰ヨガ&リセットムーブメントのレッスンをしています🧘‍♀️5月25日(月)〜30日(土)のヨガレッスンカレンダーをお知らせします📢🟡25日(月) 10：00〜11：30　プライベートレッスン　または　セミプライベートレッ...
24/05/2026

*

糸島市・小富士にて
陰ヨガ&リセットムーブメントのレッスンを
しています🧘‍♀️

5月25日(月)〜30日(土)の
ヨガレッスンカレンダーをお知らせします📢

🟡25日(月) 10：00〜11：30
　プライベートレッスン　または
　セミプライベートレッスン(2〜5名)

🟢26日(火) 10：30〜11：30
　グループレッスン

🟠27日(水) 13：30〜15：00
　グループレッスン

🔵27日(水) 21：00〜22：00
　オンラインレッスン（zoom）

🟢30日(土) 10：00〜11：30
　グループレッスン

＊グループレッスンは1名さまからご予約できます。

＊オンラインレッスンは5月いっぱいまで、
　ということは
　27日まで！！
　モニター価格(1500円)でご参加いただけます！！

対面で。
画面越しで。

アナタにお会いできるのを
楽しみにしてます😊

ゆるめて　ほぐして
スッキリしましょ✨

*2026.5.13昨日はオンライン夜ヨガはじまりの日。直前まで準備にバタバタしてしまったけど終わってみたらすっごく楽しかった！ご参加くださったみなさまありがとうございました🙏😊💫実はオンラインレッスンは前に一度していた時期があったんだけど...
14/05/2026

*
2026.5.13

昨日はオンライン夜ヨガはじまりの日。

直前まで準備にバタバタしてしまったけど

終わってみたら
すっごく楽しかった！

ご参加くださったみなさま
ありがとうございました🙏😊💫

実はオンラインレッスンは
前に一度していた時期があったんだけど
対面レッスンが世間にもどってきた頃に
フェードアウトするように
なくなっていたのでした。

ずっと対面にこだわってきたし
実際に目の前にいる方の
空気感を感じられるのが好きだけど
自分がオンラインで
レッスンやセッションを受けることが増えて
遠くの方とインターネットで
繋がれるという恩恵を受けるにつれ、
もうそのこだわりは要らないかなーと
手放すことにしました。

ここからさらに
レッスンの進め方や
ご予約・お支払いがスムーズに運ぶよう
改善していきたいと思います。

次回のオンライン夜ヨガは

5月20日(水) 21時より（1時間）

5月いっぱいはモニター価格（1,500円）で
ご参加いただけます！

ご予約はDMなどにて。

ご参加お待ちしてます🥰


#オンライン夜ヨガ
#オンラインヨガ
#夜ヨガ
#糸島ヨガ

14/05/2026

*
2026.5.12

この日は薄曇りで
肌寒さが少し残る朝でした

月に一度　
kalavinka糸島アトリエにての朝ヨガday

ご参加くださったみなさま
kalavinkaの龍石さん


今回もありがとうございました。

GW明け、体も心も
日常のリズムに戻る時間になっていたら
うれしいです。

レッスンの中でいつも
「足指ジャンケン」をするんですが
朝ヨガメンバーは反応がめちゃ速いので
この日は右足と左足で
「ジャンケン」をすることに。

右がずっと勝ち続ける、左がずっと勝ち続ける

✊🏼✌️✋🏼をずらして
同じリズムで続けるだけなんだけど
超むずかしい！
手の指まで硬直します。笑

脳の指令がなかなか届かない〜
🟰すんごい脳トレになる！

みなさんもぜひやってみてね。

お茶を飲みながらの「なんでもお話し会」では
最近あったこと、思ったこと
なんかを自由に、わりとダラダラと(笑)
おしゃべりします。

ヨガのあとって体がゆるむからか、
自分で話そうと思ってなかったことが
自然とポロッと出てきやすい。

ヨガは「出す」場ですから
気にせず出していただけると
わたしもうれしいです♡

今回も和やかな、あたたかな時間でした。

ありがとうございました。

★次回は6月2日(火) 8：30〜 です！

ご参加お待ちしてますね🥰

5月の朝ヨガteaは

シーズンに突入したドクダミをメインに
ネトル、ナズナ、月桃、ヤロー、ミント、
レモンバーム
などをブレンド。

みんな仲良く #月イチ朝ヨガ
#糸島ヨガ 調和してくれて
美味しいお茶になりました🌿

*浮嶽窯ガーデン🌹の記録GW中の5月2日ぎゃらり・ふがくさんのガーデンに初めて行ってきました。 すごいとは聞いていたけど、、これほどとは✨✨もう植物園の域です！写真では全然伝えきれないのでぜひ直接行かれてください❣️周辺の山々の景色とお庭が...
12/05/2026

*
浮嶽窯ガーデン🌹の記録

GW中の5月2日
ぎゃらり・ふがくさんのガーデンに
初めて行ってきました。

すごいとは聞いていたけど、、
これほどとは✨✨
もう植物園の域です！

写真では全然伝えきれないので
ぜひ直接行かれてください❣️

周辺の山々の景色とお庭が一体となって
まるで別世界に来たような感覚に💫💫💫

この日はラッキーなことに貸切状態で
小1時間、姉と2人で堪能しました。

宿根草も種取りをして
種を蒔いて育てていらっしゃるそうで
とにかく素晴らしいです✨✨✨

この時は薔薇の花はまだ蕾が多かったけど
10日経ってかなり咲いてきているのでは
ないでしょうか❤️

みなさまぜひ！この時を逃さず
美しい世界を堪能させていただきましょう✨

私もまた近々伺いたいと思ってます🥰

ちなみに
わたし的ツボは。。
pic12、13のハナミョウガ！

ショウガ科の植物で
月桃と同じような感じで使えるのです。
わたしの大好きな植物♡
見つけた時テンション上がったーー🥰

ぎゃらりでは美味しいお茶や
なみこさんの手作りスイーツもいただけます💕

なみこさん
ありがとうございました😊✨

*【オンライン夜ヨガ　はじまります】5月13日(水)より【オンライン夜ヨガ】はじまります🧘‍♀️陰ヨガとリセットムーブメントを組み合わせて寝る前に1日の疲れを解消するようなゆるーいヨガですヨガをしたことがない方も体が硬くて、という方も大丈夫...
09/05/2026

*

【オンライン夜ヨガ　はじまります】

5月13日(水)より

【オンライン夜ヨガ】

はじまります🧘‍♀️

陰ヨガとリセットムーブメントを組み合わせて

寝る前に1日の疲れを解消するような
ゆるーいヨガです

ヨガをしたことがない方も
体が硬くて、という方も

大丈夫◎

ぜひ気軽にご参加くださいね😊

・毎週水曜日　21時〜22時（1時間）

・Zoomを使用（アプリのダウンロードが必要です）

・料金：2,000円
　【5月いっぱいはモニター価格1,500円にて
　　ご参加いただけます！】

・お支払方法：銀行振込 または paypay

・ご予約はDM、メール、LINEなどにて
　お受けします

・ご予約後に送金先をお知らせします
　ご入金を確認しましたら
　Zoomリンクをお送りします

✴︎カメラはオンでご参加ください。
　（みなさまの動きを見ますので👀）

ご不明な点があれば
DMなどにてお知らせくださいね。

画面越しではありますが

アナタにお会いするのを楽しみにしています❤️

*4月最終日今月も早かったーー！雨の日が多かった4月、草摘みがなかなか進まなかったけど合間を縫って摘み集めました🌿先日の貴重な晴れ日に庭のよもぎをまとめて摘んだ。鳥の声を聞きながら虫たちと話しながら草を摘む時間は本当に至福✨よもぎはとりあえ...
30/04/2026

*
4月最終日
今月も早かったーー！

雨の日が多かった4月、
草摘みがなかなか進まなかったけど
合間を縫って摘み集めました🌿

先日の貴重な晴れ日に
庭のよもぎをまとめて摘んだ。
鳥の声を聞きながら
虫たちと話しながら
草を摘む時間は本当に至福✨

よもぎはとりあえずこれで一段落。
よもぎとカラスノエンドウに覆われた畑を
畑に戻させてもらいます😆

そして5月からは次なる野草、
柿の葉と葛の葉摘みに移ります。
そのあとはドクダミ。

野草たちの最盛期、
1年でいちばん忙しい時期がやってくる〜🌿

みんな美味しいお茶にしますよ☺️


#手摘みの野草とハーブのお茶

住所

糸島市志摩小富士
Itoshima-shi, Fukuoka
8191321

電話番号

080-4270-3821

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