11/11/2022
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🌊ブロックヒールリフト導入しました🌊
・足首が硬くて深くしゃがめない方
・太ももの前側ばかり使ってしまう方
・ふくらはぎ、太もも裏の柔軟性が乏しい方
そんな方にお勧めのアイテムです🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
画像のように使うとかかと重心になり太もも裏・お尻に効果抜群です‼︎
デッドリフトを行う場合も踏ん張りが効いて背中全体に刺激が入ります‼︎
ぜひ皆さま一度お試しあれ🙌🙌
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