Active Life Lab

SUP、カヌープログラムの提供、狩猟やアウトドアアクティビティを生活に?

23/06/2026

2026/06/20(土)

先日、「魚の自炊隊」を開催しました🐟
いつもビーチクリーンにも参加してくれているメンバーや、初参加の方も含めて、総勢20名ほどでわいわい料理！

今回は旬の魚をみんなで捌くところからスタート。 初めて包丁を入れる人もいれば、慣れた手つきで教えてくれる人もいて、自然と役割が生まれていく時間でした。🔪🐡
カルパッチョに焼きに揚げにお味噌汁まで、手を動かしてつくったごはんはやっぱり格別。

料理だけでなく、食卓を囲みながらそれぞれの話をしたり、ちょっとしたコツを教え合ったりと、自然と交流が広がっていくのもこの場の良さだなと感じていました。

ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！
次回は記念の第50回！8月に流しそうめんを実施します
詳細はこのアカウントから発信します！お楽しみに🍽️

#石巻 #ゲストハウス #自炊隊 #アドベンチャーツーリズム #地域おこし協力隊

13/06/2026

🎪渡波マーケットに出店します🎪

6月17日（水）開催の「渡波マーケット渡波マーケット.わたのはマーケット.平日イベント.第3水曜日.マルシェ·宮城県.石巻市.渡波. 」に、Labとして出店します。今回で2回目の参加となります。

会場は、YADOの斜め向かいにある民宿「結の華」の駐車場。前回はYADOの紹介パンフレットの配布のみでしたが、今回は初めてフリーマーケットとして出店します。

販売するのは、YADOの前身であるスペイン料理レストラン『Long Beach House』時代に使用していた食器たち。これまで空間を彩ってきた品々を、次に使ってくださる方へお渡しできたらと思っています。

マーケット自体も、美味しいものや手作りの品、出店者との会話を楽しめる場です。ぜひふらっと遊びにいらしてください。

📅6月17日（水）
⏰10:00〜15:00
📍民宿結の華駐車場（YADO斜め向かい）
#渡波マーケット #石巻 #渡波 #ゲストハウス #マルシェ

11/06/2026

昨日は、はしゃぎ方訓練施設のコアメンバーであり、晴れ女担当の2名と一緒に、毎年恒例のメンバーシップ限定・大倉ダムSUPツアーへ行ってきました🏄‍♂️☀️

2人のお陰で安定の快晴。

空の青、雲の白、そして鏡のようにツルツルな水面。

どこを見ても景色が綺麗すぎて、漕いでいるだけで色々浄化されるかんじ。

渓谷を進んでいくと風も止み、聞こえるのは鳥の声、葉っぱの揺れる音、そしてパドルが水をかく音だけ。

静かな時間の中で、渓谷の岩肌からは大地のエネルギーを感じながら全身で自然浴。

本当に贅沢な時間です。

上流では沢遊びも満喫して、最高の一日になりました。

海もいいけど、山の水辺もやっぱり最高ですね。

蛤浜での体験SUPは随時開催中です！

はしゃぎ足りてない方、
自然が足りてない方、
お気軽にDMください🏄‍♂️🌊

#アドベンチャーツーリズム #ゲストハウス

03/06/2026

先日、お父さんと息子さんの男2人旅でYADOに宿泊いただき、体験カヌーにも参加していただきました🛶

この日は雲ひとつない快晴。
風も波もない最高のカヌー日和でした。

アウトドア好きのお父さんはカヌーのコントロールもばっちり！

親子で息を合わせながら漕ぎ進み、プライベートビーチまであっという間に到着しました。

次回はぜひSUPにも挑戦してみてください😊

6月からSUPシーズンもスタートしています！

基本的にはご希望の日程に合わせて開催していますので、ご予約・お問い合わせはお気軽にDMまで🏄‍♂️🌊

#石巻 #ゲストハウス #アドベンチャーツーリズム #カナディアンカヌー

25/05/2026

2026/05/24

メンバーシップ企画ー🐓つるじい農園で農業のお手伝い🥚

いつもお世話になっている農家さん『つるじい農園』に伺い、夏に向けた野菜類・芋類の畑の整備と植え付けをお手伝いしました！🧑‍🌾👩‍🌾

石巻市でも有数の知名度と人気を誇るつるじい農園。
『つるじい』こと三浦光文さんたち農園の皆さんが取り組むのは、循環型の有機農法です。
農園の鶏たちの糞を肥料に野菜や芋、米、大豆などの作物を育てています。
鶏の産んだ卵は、農園での直売だけでなく、地域内外の飲食店へ。
反対に、それらの飲食店で出た食べ残しやくずを農園で貰い受け、鶏の餌に。

地域を巻き込んだサーキュレーションで、持続可能な、環境にも人にも地域にも、そして鶏や作物にも優しい農業を実践されています。🔁

今回のお手伝いに参加してくれたメンバーは、なんと全員が、Labスタッフふみちゃんと同じ『地域おこし協力隊』の隊員。（石巻市から5名、東松島市から1名。うち2名が、Labのメンバーシップにも参加してくれています！）
初訪問の参加者も多く、思いのこもったつるじいの案内に聞き入りながらのスタートとなりました。💪

取り組んだ内容は、さつまいもの植え付け、夏野菜用の畑の土づくり（先述の鶏糞もしっかり土に混ぜました！）、そして夏野菜の植え付け。
20代・30代の若さや背の高さなども生かしながら、精一杯取り組みました。
また、協力隊活動の一環で畑を始めた隊員も複数おり、アドバイスをいただく場面も！🥦

まだまだ不慣れな部分も多く足手纏いになってしまうこともあったこととは思いますが、快く受け入れてくださったつるじいはじめ農園の皆さん、お忙しいなか美味しいご飯でもてなしてくださったしおりさん、ありがとうございました！
今回よりも次回、次回よりも次次回、さらにパワーアップしたお手伝いができるように頑張りますので、引き続きよろしくお願いいたします！

参加者の皆さんもありがとうございました！
今回の経験からさまざまな実りが得られますように〜🙌

#石巻 #ゲストハウス #地域おこし協力隊 #アドベンチャーツーリズム #循環型農業

19/05/2026

先日、インドネシア料理の「自炊隊」を開催しました🇮🇩

いつもビーチクリーンにも参加してくれている技能実習生のみんなと、総勢20名ほどでわいわい料理。

本場の味と香りを楽しみつつ、日本人向けに辛さも調整してくれていて、本当に贅沢な時間でした。

特にピーナツソースがめちゃくちゃ美味しかった…。

料理だけじゃなく、
インドネシア語を教えてもらったり、バリダンスを踊ったり。

食卓を囲みながら、自然といろんな交流が生まれていくのがとても良い時間でした。

事前の打ち合わせや買い出しまでサポートしてくださった国分さん、
そしてコマン、サプタをはじめ技能実習生のみなさん、本当にありがとうございました！

次回は6/20(土)テーマは「魚」🐟
旬のお魚を使った一品と、お味噌汁、夏野菜の冷やし小鉢を作ります😌
参加者募集中！

■■Active Life Labからのお知らせ■■

2026春夏メンバーシップ募集スタート！

Labのメンバーシップは、ただの“ファンクラブ”ではありません。

石巻の自然、YADOという拠点、そしてここに集まる仲間たちを通して、

「楽しい生き方」を探求していくコミュニティです。

SUP、カヌー、サーフィン、フィールド開拓、サウナ、歴史文化の探求、畑、旅。

Labがこれまで築いてきたさまざまな繋がりを活かしながら、一人ではなかなかできないことにも挑戦できます。

それぞれが心地よい距離感で関わりながら、豊かな時間を共有できる場所を目指しています。

何か新しいことを始めたい人
自然が好きな人
仲間がほしい人
「やりたい”」を形にしてみたい人

ぜひ遊びに来てください！

募集期間：5/24(日)まで

詳細・エントリーはプロフィールリンクから！🔥

#石巻 #ゲストハウス #自炊隊 #アドベンチャーツーリズム #地域おこし協力隊

18/05/2026

新緑が気持ちいい季節になってきました。

最近は波風の穏やかな日が続き、カヌーや外遊びが最高に気持ちいい時期です🌿

14/05/2026

先日、海さくらの清掃活動前に早朝カヌーへ行ってきました。

風も穏やかで、最高のカヌー日和。
今回は海さくらスタッフで釣り人の桃ちゃんに、釣りの基本を教わりながらの贅沢カヌーフィッシングツアーでした🎣

残念ながら魚は釣れませんでしたが、海の上で過ごす朝の時間はやっぱり最高ですね🛶
自然の中でスタートする一日は気持ちがいいです！

そして明日の朝も、YADOに滞在中のスイス人ゲストと一緒にカヌーを実施予定です🛶
便乗参加できる方募集中です〜！
興味ある方はDMください！

時間：8:00〜11:00（時間調整可能）
場所：蛤浜

参加費：
一般：7,150円
Labメンバーシップ会員：3,000円（割引チケット利用可）

■■■ Active Life Lab 春夏メンバーシップまもなく募集開始！■■■

Active Life Labでは、自然で遊ぶのが好きな人、いろんなことにチャレンジしたい人、そして一緒にはしゃげる仲間を募集しています🌱

海・山・川でのアクティビティはもちろん、漁師さん、猟師さん、農家さんなど一次産業のお手伝いまで、季節ごとにさまざまな“自然遊びと学び”を実践中。

Instagramを見て「なんかこの雰囲気好きかも」と思った方、きっと相性いいと思います。

メンバー特典として、ゲストハウスに年間最大72泊無料で宿泊可能。
石巻外に住んでいる方でも、拠点を持ちながら自然を満喫できます🏕️

募集期間：5/16(土)〜5/24(日)

詳細・申込はプロフィールのリンクからお願いします。

#ゲストハウス #カヌー #アドベンチャーツーリズム

11/05/2026

6月の自炊隊のテーマは「魚」！🐟

旬のお魚を使った一品と、お味噌汁、夏野菜の冷やし小鉢を作ります😌

メインのお魚料理は、その日の仕入れ状況を見て決定！
どんな魚に出会えるかも、当日のお楽しみに🎣

南蛮漬け？アジフライ？なめろう？煮つけ？
さてさて、何になるでしょうか…！

魚の捌き方を教わりながら、みんなで魚を楽しみ尽くしましょう✨

こんな人におすすめ🐡
・魚を捌いて調理してみたい！
・魚を触るのは苦手だけど、料理にチャレンジしてみたい！
・旬の食材を、みんなで一緒に味わいたい！

今回は“うおっ！”と楽しい体験を🐡魚だけに……笑🤫

ぜひお気軽にご参加ください〜🐟

住所

渡波浜曽根の壱47/1
Ishinomaki-shi, Miyagi
9862135

電話番号

+818035195919

ウェブサイト

https://www.activelifelab.com/

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