Active Life Lab, 渡波浜曽根の壱47/1, Ishinomaki-shi (2026)

03/06/2026

先日、お父さんと息子さんの男2人旅でYADOに宿泊いただき、体験カヌーにも参加していただきました🛶

この日は雲ひとつない快晴。
風も波もない最高のカヌー日和でした。

アウトドア好きのお父さんはカヌーのコントロールもばっちり！

親子で息を合わせながら漕ぎ進み、プライベートビーチまであっという間に到着しました。

次回はぜひSUPにも挑戦してみてください😊

6月からSUPシーズンもスタートしています！

基本的にはご希望の日程に合わせて開催していますので、ご予約・お問い合わせはお気軽にDMまで🏄‍♂️🌊

#石巻 #ゲストハウス #アドベンチャーツーリズム #カナディアンカヌー

25/05/2026

2026/05/24

メンバーシップ企画ー🐓つるじい農園で農業のお手伝い🥚

いつもお世話になっている農家さん『つるじい農園』に伺い、夏に向けた野菜類・芋類の畑の整備と植え付けをお手伝いしました！🧑‍🌾👩‍🌾

石巻市でも有数の知名度と人気を誇るつるじい農園。
『つるじい』こと三浦光文さんたち農園の皆さんが取り組むのは、循環型の有機農法です。
農園の鶏たちの糞を肥料に野菜や芋、米、大豆などの作物を育てています。
鶏の産んだ卵は、農園での直売だけでなく、地域内外の飲食店へ。
反対に、それらの飲食店で出た食べ残しやくずを農園で貰い受け、鶏の餌に。

地域を巻き込んだサーキュレーションで、持続可能な、環境にも人にも地域にも、そして鶏や作物にも優しい農業を実践されています。🔁

今回のお手伝いに参加してくれたメンバーは、なんと全員が、Labスタッフふみちゃんと同じ『地域おこし協力隊』の隊員。（石巻市から5名、東松島市から1名。うち2名が、Labのメンバーシップにも参加してくれています！）
初訪問の参加者も多く、思いのこもったつるじいの案内に聞き入りながらのスタートとなりました。💪

取り組んだ内容は、さつまいもの植え付け、夏野菜用の畑の土づくり（先述の鶏糞もしっかり土に混ぜました！）、そして夏野菜の植え付け。
20代・30代の若さや背の高さなども生かしながら、精一杯取り組みました。
また、協力隊活動の一環で畑を始めた隊員も複数おり、アドバイスをいただく場面も！🥦

まだまだ不慣れな部分も多く足手纏いになってしまうこともあったこととは思いますが、快く受け入れてくださったつるじいはじめ農園の皆さん、お忙しいなか美味しいご飯でもてなしてくださったしおりさん、ありがとうございました！
今回よりも次回、次回よりも次次回、さらにパワーアップしたお手伝いができるように頑張りますので、引き続きよろしくお願いいたします！

参加者の皆さんもありがとうございました！
今回の経験からさまざまな実りが得られますように〜🙌

#石巻 #ゲストハウス #地域おこし協力隊 #アドベンチャーツーリズム #循環型農業

19/05/2026

先日、インドネシア料理の「自炊隊」を開催しました🇮🇩

いつもビーチクリーンにも参加してくれている技能実習生のみんなと、総勢20名ほどでわいわい料理。

本場の味と香りを楽しみつつ、日本人向けに辛さも調整してくれていて、本当に贅沢な時間でした。

特にピーナツソースがめちゃくちゃ美味しかった…。

料理だけじゃなく、
インドネシア語を教えてもらったり、バリダンスを踊ったり。

食卓を囲みながら、自然といろんな交流が生まれていくのがとても良い時間でした。

事前の打ち合わせや買い出しまでサポートしてくださった国分さん、
そしてコマン、サプタをはじめ技能実習生のみなさん、本当にありがとうございました！

次回は6/20(土)テーマは「魚」🐟
旬のお魚を使った一品と、お味噌汁、夏野菜の冷やし小鉢を作ります😌
参加者募集中！

■■Active Life Labからのお知らせ■■

2026春夏メンバーシップ募集スタート！

Labのメンバーシップは、ただの“ファンクラブ”ではありません。

石巻の自然、YADOという拠点、そしてここに集まる仲間たちを通して、

「楽しい生き方」を探求していくコミュニティです。

SUP、カヌー、サーフィン、フィールド開拓、サウナ、歴史文化の探求、畑、旅。

Labがこれまで築いてきたさまざまな繋がりを活かしながら、一人ではなかなかできないことにも挑戦できます。

それぞれが心地よい距離感で関わりながら、豊かな時間を共有できる場所を目指しています。

何か新しいことを始めたい人
自然が好きな人
仲間がほしい人
「やりたい”」を形にしてみたい人

ぜひ遊びに来てください！

募集期間：5/24(日)まで

詳細・エントリーはプロフィールリンクから！🔥

#石巻 #ゲストハウス #自炊隊 #アドベンチャーツーリズム #地域おこし協力隊

18/05/2026

新緑が気持ちいい季節になってきました。

最近は波風の穏やかな日が続き、カヌーや外遊びが最高に気持ちいい時期です🌿

14/05/2026

先日、海さくらの清掃活動前に早朝カヌーへ行ってきました。

風も穏やかで、最高のカヌー日和。
今回は海さくらスタッフで釣り人の桃ちゃんに、釣りの基本を教わりながらの贅沢カヌーフィッシングツアーでした🎣

残念ながら魚は釣れませんでしたが、海の上で過ごす朝の時間はやっぱり最高ですね🛶
自然の中でスタートする一日は気持ちがいいです！

そして明日の朝も、YADOに滞在中のスイス人ゲストと一緒にカヌーを実施予定です🛶
便乗参加できる方募集中です〜！
興味ある方はDMください！

時間：8:00〜11:00（時間調整可能）
場所：蛤浜

参加費：
一般：7,150円
Labメンバーシップ会員：3,000円（割引チケット利用可）

■■■ Active Life Lab 春夏メンバーシップまもなく募集開始！■■■

Active Life Labでは、自然で遊ぶのが好きな人、いろんなことにチャレンジしたい人、そして一緒にはしゃげる仲間を募集しています🌱

海・山・川でのアクティビティはもちろん、漁師さん、猟師さん、農家さんなど一次産業のお手伝いまで、季節ごとにさまざまな“自然遊びと学び”を実践中。

Instagramを見て「なんかこの雰囲気好きかも」と思った方、きっと相性いいと思います。

メンバー特典として、ゲストハウスに年間最大72泊無料で宿泊可能。
石巻外に住んでいる方でも、拠点を持ちながら自然を満喫できます🏕️

募集期間：5/16(土)〜5/24(日)

詳細・申込はプロフィールのリンクからお願いします。

#ゲストハウス #カヌー #アドベンチャーツーリズム

11/05/2026

6月の自炊隊のテーマは「魚」！🐟

旬のお魚を使った一品と、お味噌汁、夏野菜の冷やし小鉢を作ります😌

メインのお魚料理は、その日の仕入れ状況を見て決定！
どんな魚に出会えるかも、当日のお楽しみに🎣

南蛮漬け？アジフライ？なめろう？煮つけ？
さてさて、何になるでしょうか…！

魚の捌き方を教わりながら、みんなで魚を楽しみ尽くしましょう✨

こんな人におすすめ🐡
・魚を捌いて調理してみたい！
・魚を触るのは苦手だけど、料理にチャレンジしてみたい！
・旬の食材を、みんなで一緒に味わいたい！

今回は“うおっ！”と楽しい体験を🐡魚だけに……笑🤫

ぜひお気軽にご参加ください〜🐟

05/04/2026

ふみちゃんです！🙋‍♂️
実は先日、YADOのある渡波(わたのは)地区のまちづくり協議会が主催する歴史街歩きツアーに参加してきました！

実は、YADOの前を通る国道は、その昔は金華山へのお参りに訪れる多くの人が歩く道だったんです。
その名も、「金華山道」。🚶
道自体は仙台の定禅寺通りから続いていましたが、ツアーでは、石巻の中心地から渡波を通って牡鹿半島の先端の「一の鳥居」までを巡りました！
長い時を経ても、当時の人々が残した石碑が残っているなど、意外と多くの痕跡を見ることができました。
普段生活しているだけだとわからないその土地の過去。知識を持った方と巡ると、見慣れた景色を違った角度から見ることができます。👀

今後はLabとして、地域にもフォーカスして活動の幅を広げていく予定です！
みんなで石巻を、渡波を、楽しみ尽くしましょう〜🙌

#地域おこし協力隊
#アドベンチャーツーリズム
#ゲストハウス

27/03/2026

皆さんは、石巻市内にインドネシアとベトナム生まれの技能実習生が多く暮らしているのを知っていますか？
YADOのある渡波地区でも多くの実習生が水産加工などの現場に立ち、石巻の産業を支えてくれています。

そんな心強い仲間たちですが、周辺の住民はあまり接点を持てていないかも・・・。
そこで今回の自炊隊では、料理得意な実習生に母国の料理を教えてもらいましょう！

「本場の味」を楽しみながら交流を深め、お互いの土地と食、文化を学び合おう🇮🇩🇻🇳🇯🇵
どんな料理が待っているかはお楽しみに！

【イベント詳細】
・開催日：5月17日（日）
・開催場所：Active Life YADO
・集合時間：17:00

17:00　準備開始

18:30　いただきます

20:00　片付け

21:00　解散

【メニュー】(変更の可能性あり)
・それぞれの国の料理を2,3品！詳しくはお楽しみに〜

【参加費】
　1,500円
(小学生500円、未就学児無料)

※※みんなで自炊をするイベントです。各自体調管理に努め感染リスクを理解した上でご参加下さい。

【自炊隊とは】
毎日3回もする食事。食ってすごく身近だけどあんまり深く考えたことないかも？って方も多いと思います。1食分の食事を作るのってエネルギーの効率悪いから、電気もガスも水もみんなでシェアしてみんなで自炊を楽しみながらたまには食についてみんなで考えてみましょう。1人前作るのも数人前作るのもそんなに手間は変わらないもんね。輸送コストも考えて、なるべく地元の食材や季節の旬の食材を使いましょう！脱コンビニ弁当＆目指せゼロウェイストの食事！！

【参加申込方法】（先着20名まで）
インスタのプロフィールにあるlitlinkのURL(lit.link/ryodai)からお願いします。
litlink内にある「イベント応募フォーム」からお願いします！(https://forms.gle/aFdDKF3KvNjp7JCH8)

※応募締め切り: 5/13(水)まで
#自炊隊 #ゼロウェイスト #ユーティリティシェア

25/01/2026

先日、久々にフィールド開拓部を開催しました！🚶

これまでは
「遊べる自然のフィールド」を探しに行くことが多かったですが、
今回からは新チーム編成で
石巻の文化と歴史を深ぼるフィールドワークへシフト。

舞台は牧山（魔鬼山）周辺。
想像以上に濃ゆい1日となりました！

・最後まで大和朝廷に抵抗したとされる魔鬼女伝説
・その討伐を率いた坂上田村麻呂の貴重な像
・東北唯一の相輪塔
・角が生えてる…？元三大師像
・鉄格子に囲まれた、謎すぎる神社⛩️

石巻出身なのに、
地元のことを何も知らなかったな…と
改めて自分の無知を実感しました😅

歴史的・文化的にかなり貴重なものばかりで、
私にとって情報量は多すぎましたが（笑）
知識量豊富な優秀な仲間たちのおかげで
めちゃくちゃ楽しいフィールドワークになりました🙌

詳しい内容は
NOTEでレポートにまとめる予定です（※書くのは優秀な仲間が）✍️
お楽しみに！

了大

#牧山 #魔鬼女 #地域おこし協力隊

Active Life Lab

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