感Run舎

感Run舎 主に走ることを通して、"ヒト"への原点回帰を提案します

速くから上手くへ!?
日常での"走り"”歩き”
そして、それに関わる身体的なトレーニング…
皆さんと一緒に試行錯誤しながら提案させていただきます

◆事業内容
　・ヒューマンランニングセミナー開催
　　　("ヒト"としての走りを提案します!)

　・各種トレーニング提案

　・"Running Tabi 無敵" 取り扱い
　・子供向け足袋型シューズ"ゆび助"取扱い

　・地域スポーツクラブ設立支援

個人的に最近"ランニング足袋 無敵"ユーザーの増加につき来年度より内容リニューアル"裸足系シューズ(履物)"愛好者のためのナチュラルムーブメント(自然な動作)セッションに特化裸足系のシューズを履いてはいるけれどイマイチ良さがわからない…?　...
27/03/2025

個人的に
最近"ランニング足袋 無敵"ユーザーの増加につき
来年度より内容リニューアル

"裸足系シューズ(履物)"愛好者のための
ナチュラルムーブメント(自然な動作)セッションに特化

裸足系のシューズを履いてはいるけれど
イマイチ良さがわからない…?　コレでいいの…?
そんな皆さんとともに自然な動きを探求する場です

靴を諦めて8年!
自然な動き=カラダに負担のない動き、故障知らずの動き
を実感している身として、自然な動作をご提案!

※時間が許す方には、終了後に美味しい珈琲サービスありますョ❤

折角履いている"裸足系シューズ(履物)"
その機能を最大限活用することで
生涯自らの脚で移動できるカラダへ!

本日開催『感Run舎 定期"ミーティング"』は高崎市は新町の「まちなか見どころ"裸足(裸足系)"マラニック」半径2km程度の小さなまち"新町"の見どころは…???と、思いきや丁度【新町ひなまつり】開催中!http://www.shinmac...
11/02/2025

本日開催『感Run舎 定期"ミーティング"』は高崎市は新町の「まちなか見どころ"裸足(裸足系)"マラニック」

半径2km程度の小さなまち"新町"の見どころは…???

と、思いきや
丁度【新町ひなまつり】開催中!
http://www.shinmachi.or.jp/hina/hina.html

道中
・スリーデーマーチ発祥の地の碑
・宝勝寺の仏足石
・明治天皇新町行在所
・於菊稲荷神社
・美ゆき食堂
・フレッシュミート まつしま
・虚空蔵尊
・新町烏川運動場の紅梅

と…
画像の枚数からお察しの通り、楽しませていただきました! (^ ^)v

冷たい北風が強く吹く1日でしたが
アスファルト付近は陽射を受けて
足元はぽっかぽか

さらには、まちなかはタイルな路面が多く
新町は"裸足さん"には優しいまちでした♪

朝から冷たい北風が強く吹く中『裸足(裸足系) Run & Walk ミーティング』開催こんな日だからこそ大地の温度が敏感に感じ取れますね路面による温度の違いを感じられるのも"裸足"ならではッ!なんか得した気分です※誤解の無いよう・・・　『"...
26/01/2025

朝から冷たい北風が強く吹く中『裸足(裸足系) Run & Walk ミーティング』開催

こんな日だからこそ
大地の温度が敏感に感じ取れますね

路面による温度の違いを感じられるのも"裸足"ならではッ!
なんか得した気分です

※誤解の無いよう・・・
　『"裸足(裸足系)" Run & Walk ミーティング』は"裸足"が Must ではありません
　所謂"裸足系"の履物(Running TABI 無敵、Xero shoes、Vibram fivefingers、ワラーチ等)でもご参加いただけます

40分"裸足"ジョグの後は
久し振りの"せっちゃんうどん"

"ソースかつ丼"が新メニューに登場!

相変わらずの"おもてなし"♪

美味しゅうございました

次回は2月11日(火/建国記念の日)午後イチ、高崎市新町にて開催予定
約1時間「まちなか"裸足(裸足系)"マラニック」の後
あの"美ゆき食堂"へ

なんか、"オモウマい店"巡りみたいだな… (^ ^;

Happy Monday "成人の日"月イチ『月曜"裸足(裸足系)"ハイキング』は太田金山へこの時期としては暖かな朝大光院をスタート時はマンサンダル&ジェネシス(改)もほどなく"裸足"に途中、見附出丸、物見台からの眺めを堪能しいよいよ城址の...
13/01/2025

Happy Monday "成人の日"

月イチ『月曜"裸足(裸足系)"ハイキング』は
太田金山へ

この時期としては暖かな朝

大光院をスタート時はマンサンダル&ジェネシス(改)も
ほどなく"裸足"に

途中、見附出丸、物見台からの眺めを堪能し
いよいよ城址の核心部へ!

何度来てもこのスケール感、いい感じ❤
足裏の刺激もいい感じ (^ ^;

本丸跡に建つ新田神社まで約70分
下山後は大光院前のカフェで珈ブレイク♪

前回の桐生吾妻山同様
まちなかから気軽に楽しめる良き山ですね!

月イチ『月曜"裸足(裸足系)"ハイキング』

次回は2月24日(月/振替休日)を予定

地球の凸凹を直に(直に近い状態で)感じることのできる"裸足(裸足系)"ハイキング
靴との違いは舗装路よりも歴然
是非、多くの皆さんにこの感覚を味わっていただきたいものです

次回、詳細は、決まり次第、ご案内したします
お楽しみに♪

明けましておめでとうございます2017年1月に靴を諦め8年今年もその経験(確信)を元に2本の脚で立つ以上、最後まで自らの脚で歩き(走り)続ける動作を提案、探求して参ります!まずは(ほぼ)毎週火曜日夜間は『らくらくウォーク & スロージョグ』...
07/01/2025

明けましておめでとうございます

2017年1月に靴を諦め8年
今年もその経験(確信)を元に
2本の脚で立つ以上、最後まで自らの脚で歩き(走り)続ける動作を提案、探求して参ります!

まずは(ほぼ)毎週火曜日夜間は『らくらくウォーク & スロージョグ』
本日より始動です! (^ ^)/

『感Run舎』 月イチ月曜"裸足(裸足系)"ハイキング2024年も押し迫った本日30日お隣桐生市は吾妻山に登って来ました♪足元の参加コードは"裸足"または"裸足系の履物"だった筈ですが…まぁ、ゆる～い会などで良しとしましょう (^ ^;登り...
30/12/2024

『感Run舎』 月イチ月曜"裸足(裸足系)"ハイキング

2024年も押し迫った本日30日
お隣桐生市は吾妻山に登って来ました♪

足元の参加コードは
"裸足"または"裸足系の履物"だった筈ですが…

まぁ、ゆる～い会などで良しとしましょう (^ ^;

登り始めて暫くすると急登

を、約45分
無事山頂に到着です

写真にはありませんが
遠くスカイツリー、富士山も望めました!

日頃あまり歩かない方(体操とかはしているようです)でも
このくらいなら気軽に登ることができ
その日常からの乖離にたいへん満足した様子

足場もそれほど悪くなく
"裸足系"初心者にもお勧めですね!

※但し、とはいえ山ですので、最低限の準備と覚悟はお忘れなく!

※次回の『感Run舎 月イチ月曜"裸足(裸足系)"ハイキング"』は
　1月13日(月/成人の日) お隣太田市は金山に行く予定です

　詳細は後ほど掲載しますね!

　是非ともお気軽にご参加くださいませ

『感Run舎』年末恒例"年越し蕎麦 Run & Walk"開催♪​流石の朝の冷え込みさらには道中ほぼ歩道につき本日の足元は…　まんま"裸足さん"なし…まぁ、ゆる～い感じの集まりなのでそれで良しッ!いや、それでいい!公園で"ぷちレクチャー"の...
29/12/2024

『感Run舎』年末恒例"年越し蕎麦 Run & Walk"開催♪
​
流石の朝の冷え込み
さらには道中ほぼ歩道につき
本日の足元は…　まんま"裸足さん"なし…
まぁ、ゆる～い感じの集まりなので
それで良しッ!
いや、それでいい!

公園で"ぷちレクチャー"の後、評判のお店"そば晃"さまへ

明日、明後日とテイクアウトのみの営業ということもあり
開店の11:00前から既にお客さんがッ!

1日限定30食のランチセット♪
歯ごたえがあるお蕎麦にサクサク衣の天ぷらと舞茸ご飯
美味しゅういただきました❤

あまりのシアワセ感に
だれだれで帰路についたことはナイショです。。。 (^ ^;

『感Run舎』Run & Walk ミーティング
次回は明日、桐生市の吾妻山ハイキングです
https://fb.me/e/2BgfUKFM4

みんなで走れば恥ずくない!?いつの日か"裸足Runクラブ"設立に向けて(?)裸足(裸足系シューズ)に特化した"ウォーク & スロージョグ"始めます♪■(ほぼ)毎週火曜日 19:30～21:00　(12月は3日、10日、24日です)　■スポー...
30/11/2024

みんなで走れば恥ずくない!?

いつの日か
"裸足Runクラブ"設立に向けて(?)

裸足(裸足系シューズ)に特化した"ウォーク & スロージョグ"始めます♪

■(ほぼ)毎週火曜日 19:30～21:00
　(12月は3日、10日、24日です)
　
■スポーツステーションつなとり集合
　"ウォーク & スロージョグ"終了後は美味しい珈琲点てますョ

ひとりじゃ恥ずかしいし、足を傷めないか不安…
そんな皆さん、皆で歩き、走れば大丈夫♪

ゆっくりと移動することで丁寧な動作を獲得!
いつしか足の不安が消え去ることでしょう❤

(ボクにもこんな時代がありました
https://ameblo.jp/kanransya-hadashi/entry-12873094718.html )

※裸足または(ソールの厚さが概ね5mm以下の)裸足系シューズでご参加ください
※ランニング足袋"無敵"レンタルあり　
　(要予約 1サイズ1足のみ 22.0cm～30.0cm)

※申込締切 参加希望日前日正午まで

2ヶ月振りの『感Run舎 定期"ミーティング"』は華蔵寺公園付近で開催される"WORK WORK☆フェス2024"まで"裸足un"やや遅めに訪れた今年の秋ですが公園の木々は色づき始めています秋空の下赤城山に向かって裸足Runフェス会場は予想...
23/11/2024

2ヶ月振りの『感Run舎 定期"ミーティング"』は
華蔵寺公園付近で開催される"WORK WORK☆フェス2024"まで"裸足un"

やや遅めに訪れた今年の秋ですが
公園の木々は色づき始めています

秋空の下
赤城山に向かって裸足Run

フェス会場は
予想外の(スミマセン。。。 笑)賑わい!

ビジネスブース、農業まつりをめぐり
その発想に関心したり
お買い得品を購入したり…

最後はグルメエリアでエスニックな鍋理を堪能♪

楽しいひとときを過した後は
重いリュック背負って"裸足Run"

足裏にいつもに増して衝撃が走ります… (^ ^;

『感Run舎 定期"ミーティング"』

次回は明後日月曜日(25日)
新企画"月イチ"月曜ハイキング
https://fb.me/e/FGbAHONeN
今回は紅葉が見頃な碓氷湖&眼鏡橋に行きますョ!

12月は29日(日)『年越そばRun』
30日(月)『月曜ハイキング』※行き先未定

2日連続となりますが
是非、お気軽にご参加くださいませ♪ (^ ^)/

みんなで走れば恥ずくない!?いつの日か"裸足Runクラブ"設立に向けて(?)裸足(裸足系シューズ)に特化した"ウォーク & スロージョグ"始めます♪■(ほぼ)毎週火曜日 19:30～21:00　(11月は5日、12日、19日、26日です)　...
29/10/2024

みんなで走れば恥ずくない!?

いつの日か
"裸足Runクラブ"設立に向けて(?)
裸足(裸足系シューズ)に特化した"ウォーク & スロージョグ"始めます♪

■(ほぼ)毎週火曜日 19:30～21:00
　(11月は5日、12日、19日、26日です)
　※19日は所用によりお休みさせていただきます (11月6日追記)

■スポーツステーションつなとり集合
　"ウォーク & スロージョグ"終了後は美味しい珈琲点てますョ
　
ひとりじゃ恥ずかしいし、足を傷めないか不安…
そんな皆さん、皆で歩き、走れば大丈夫♪
ゆっくりと移動することで丁寧な動作を獲得!
いつしか足の不安が消え去ることでしょう❤
(ボクにもこんな時代がありました
https://ameblo.jp/kanransya-hadashi/entry-12873094718.html )

※裸足または(ソールの厚さが概ね5mm以下の)裸足系シューズでご参加ください
※ランニング足袋"無敵"レンタルあり　
　(要予約 1サイズ1足のみ 22.0cm～30.0cm)
※申込締切 参加希望日前日正午まで

『感Run舎』ウォーク&ランミーティング再開第二弾は"モーニングセミナー"&"Breakfast Run"先月に続いて「人間本来の動きができる」姿勢、「解剖学的立位肢位」を探求自らの姿勢も、3週間前から比べたらだいぶマシになってきましたその...
29/09/2024

『感Run舎』ウォーク&ランミーティング再開第二弾は"モーニングセミナー"&"Breakfast Run"

先月に続いて「人間本来の動きができる」姿勢、「解剖学的立位肢位」を探求

自らの姿勢も、3週間前から比べたらだいぶマシになってきました

その後は本日のBreakfastを求めてパンの自販機へ

出発前には、これまた最近仕入れた"ネタ"「らせん流歩き」を探求!

カラダが喜ぶ自然な動作
するとッ! 接地の瞬間、接地した方の足と同じ側の方が前に出ますね!

なるべくその感覚を忘れずにラン & (たまに)ウォーク

"パンの自販機"でお好みのパンを購入
途中の公園で珈琲を沸かそうとの計画も、火気厳禁&怪しい空模様につき、スポーツステーションつなとりに帰着後に"Breakfast"で、カラダ談議に花咲いました♪

『感Run舎 裸足(系)Run & Walk ミーティング』

来月は10月20日(日)、10月27日(日) 午前を予定

まだまだ『解剖学的立位肢位』から
さらには『らせん流ウォーク & ラン』を探求します

"裸足(裸足系)ウォーク & ラン"
さらには姿勢… そしてよりカラダが喜ぶ動作に関心ある方
一緒に探求、如何でしょう!?

住所

Isesaki-shi, Gunma

電話番号

+819032070900

ウェブサイト

アラート

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