31/08/2026
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紙コップを落とさずにできるかな?🥤🔥
今回は、紙コップをおでこに乗せて
「落とさない」を意識しながら身体を動かす遊び!
① 起き上がる
② 立った状態から仰向けになる
③ 仰向け→立つ→仰向け
少しずつ難しくなる3つの動きに挑戦しました💪
ただ動くだけじゃなく、
「落とさないようにしよう!」と意識することで、
✅バランス感覚
✅体幹
✅身体のコントロール力
✅全身を連動させる力
などを楽しく育てることができます✨
身近な「紙コップ」1個でも、
子どもたちの運動遊びはまだまだ広がります🙌
ぜひおうちでも挑戦してみてください!
みんなは③までできるかな?👀
③までできた人、コメントで教えて!🔥
#スポキッズ #運動遊び #親子運動
#体幹 #バランス感覚