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WILD MOVE ランニングやウォーキング、陸上競技など。あらゆるスポーツの基本とな? ランニングやウォーキング、陸上競技など。あらゆるスポーツの基本となる“動き”を軸に指導・サポートする『WILD MOVE』の公式Facebookページです。

土日ともキッズクラブの練習会を行いました！最近では珍しく、涼しくて走りやすい気候。裸足で基礎づくりした後は、シューズを履いてポイントを意識しながら走ります。LDCメンバーは坂道走やインターバル走を追加。ご参加ありがとうございます！
08/06/2026

土日ともキッズクラブの練習会を行いました！最近では珍しく、涼しくて走りやすい気候。裸足で基礎づくりした後は、シューズを履いてポイントを意識しながら走ります。LDCメンバーは坂道走やインターバル走を追加。ご参加ありがとうございます！

中学生のサッカー選手にパーソナルレッスン！"走る"という動きを分解して説明し、実際の走りを見て強みと改善点を確認。サッカーという競技特性を踏まえながら、具体的なトレーニングとアドバイスをご提供しました。最後はシューズ選びに関するご質問も受け...
04/06/2026

中学生のサッカー選手にパーソナルレッスン！"走る"という動きを分解して説明し、実際の走りを見て強みと改善点を確認。サッカーという競技特性を踏まえながら、具体的なトレーニングとアドバイスをご提供しました。最後はシューズ選びに関するご質問も受けましたが、「なるほど」と発見や気づきを得て頂けたようです。ありがとうございました！！

キッズクラブの練習会！本日も裸足になり、ミニハードルを使ったトレーニングをメインに行いました。LDCメンバーはセット走を追加。明後日に郡大会を控えている選手は、しっかり疲労を抜いてベストを尽くしてください。ご参加ありがとうございました！
31/05/2026

キッズクラブの練習会！本日も裸足になり、ミニハードルを使ったトレーニングをメインに行いました。LDCメンバーはセット走を追加。明後日に郡大会を控えている選手は、しっかり疲労を抜いてベストを尽くしてください。ご参加ありがとうございました！

キッズクラブの練習会！暑いため、こまめに休憩を挟みながら実施しています。本日は裸足のまま坂道でのトレーニングを実施。しっかり地面を押し切るための、動作とパワーを身に付けます。LDCメンバーは坂道でのインターバル走を追加。ご参加ありがとうござ...
30/05/2026

キッズクラブの練習会！暑いため、こまめに休憩を挟みながら実施しています。本日は裸足のまま坂道でのトレーニングを実施。しっかり地面を押し切るための、動作とパワーを身に付けます。LDCメンバーは坂道でのインターバル走を追加。ご参加ありがとうございます！

昨日、ランニングクラブの練習会を行いました！暑かったですが森は快適。休憩を挟みながらの時間走で追い込みました。ご参加ありがとうございます！
18/05/2026

昨日、ランニングクラブの練習会を行いました！暑かったですが森は快適。休憩を挟みながらの時間走で追い込みました。ご参加ありがとうございます！

キッズクラブの練習会！裸足になって、地面を"押し切る"トレーニングを行いました。暑いのでこまめに休憩を挟みながら。LDCメンバーはレペティションを追加。ご参加ありがとうございます！
17/05/2026

キッズクラブの練習会！裸足になって、地面を"押し切る"トレーニングを行いました。暑いのでこまめに休憩を挟みながら。LDCメンバーはレペティションを追加。ご参加ありがとうございます！

キッズクラスの練習会！新メンバーも加わって実施しました。風は強いものの、青空が気持ちいい運動日和です。素早い足の切り替え動作にフォーカスした練習で、しっかり取り組めました。LDCメンバーは不整地走を追加。ご参加ありがとうございます！
09/05/2026

キッズクラスの練習会！新メンバーも加わって実施しました。風は強いものの、青空が気持ちいい運動日和です。素早い足の切り替え動作にフォーカスした練習で、しっかり取り組めました。LDCメンバーは不整地走を追加。ご参加ありがとうございます！

昨日はランニングクラブの練習会！坂道トレーニングを行いました。風が強かったですが、木々に囲まれているので問題なし。フォームを意識しながら、各自しっかり追い込めました。ご参加ありがとうございます！
04/05/2026

昨日はランニングクラブの練習会！坂道トレーニングを行いました。風が強かったですが、木々に囲まれているので問題なし。フォームを意識しながら、各自しっかり追い込めました。ご参加ありがとうございます！

日曜日ですが、ランニングクラブの練習会を行いました。新年度となり初めての実施です。すっかり暖かくなって、ランニング日和ですね。走りに効く筋トレを行った後、300mのショートインターバル🏃高校生から社会人まで、一緒に切磋琢磨しながら取り組みま...
14/04/2026

日曜日ですが、ランニングクラブの練習会を行いました。新年度となり初めての実施です。すっかり暖かくなって、ランニング日和ですね。
走りに効く筋トレを行った後、300mのショートインターバル🏃高校生から社会人まで、一緒に切磋琢磨しながら取り組みます。ご参加ありがとうございました！

キッズクラブの練習会！初夏のような暑さで、久しぶりに裸足トレーニングを行いました。足指を使い、身体をバランス良く支える。そして四肢連動など、"身体を上手く使いこなす"ためのトレーニングです。LDCメンバーはミドルのインターバル走を追加。ご参...
11/04/2026

キッズクラブの練習会！初夏のような暑さで、久しぶりに裸足トレーニングを行いました。足指を使い、身体をバランス良く支える。そして四肢連動など、"身体を上手く使いこなす"ためのトレーニングです。LDCメンバーはミドルのインターバル走を追加。ご参加ありがとうございます！

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2701340

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