09/05/2026
試合や練習の動画を送ってもらって、
その内容をもとにやり取りをすることがあります。
セッション内で見ている動きだけでなく、
日常の中や普段の練習・試合の中でどう動いているかを一緒に確認することで、
より具体的に整理できることも多いです。
ただ、こういったやり取りは、
単発ではなかなかできるものではありません。
継続して関わる中で
お互いの共通理解が深まっていくからこそ、
細かい部分まで見ていくことができると感じています。
動きのことだけでなく、
進路について相談を受けることもあります。
トレーナーと選手という関係を超えて、
一人の人として向き合いながら、
その人にとってより良い選択ができるように考える。
そういった関わり方も大切にしています。
一つずつ積み重ねていく中で、
動きも、考え方も、少しずつ変わっていく。
そんなサポートを続けています。
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