スポーティングコア

スポーティングコア スポーティングコア, ジム・フィットネスセンター, 鯰田586‐ 1, Iizuka-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

「美と健康をプロデュースする」ことをモットーに以下のことを順守します。
1.安全性を重視し、地域の皆様の健康づくりをサポートします。
2.心身ともに美しくなれるプログラムを地域の皆様に提供します。
3.同じ目的を持つ仲間として、明るいコミュニケーションの場を地域の皆様に提供します。
4.質の高いスポーツ指導者を育成し、地元地域のスポーツ振興に努めます。
5.スポーツを通して、地元地域の文化産業の発展に貢献します。

03/06/2026

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こんばんは☺︎
今日はレンタルスタジオについての
お知らせですっ✨

ダンスの練習やサークル活動の場所に
どうぞご利用されてください

詳しく知りたい方はぜひ、
お電話でもご来館でもお待ちしてます♪

こんにちは♪スポーティングコア佐藤です。普段の食事で簡単な自分の体質が見えることがあります🍙ということで早速、紹介をさせていただきます‼︎ーーーーーーーーーー①葉野菜瓜類果物白米麦ご飯うどんそうめん麦茶コーヒー洋菓子アイスクリーム砂糖酢ーー...
01/06/2026

こんにちは♪
スポーティングコア佐藤です。

普段の食事で簡単な自分の体質が見えることがあります🍙
ということで早速、紹介をさせていただきます‼︎

ーーーーーーーーーー
①
葉野菜
瓜類
果物
白米
麦ご飯
うどん
そうめん
麦茶
コーヒー
洋菓子
アイスクリーム
砂糖
酢
ーーーーーーーーーーー
②
根菜
雑穀米
玄米
蕎麦
ほうじ茶
和菓子
塩
味噌
醤油
ーーーーーーーーーーーー

簡単な診断にはなりますが
①を好む方は、身体が陽性
体温が高い、元気が有り余ってる傾向に
②を好む方は、身体が陰性
冷え性、ちょっと弱り気味な傾向に

①の食材は身体を冷やし❄️
②の食材は身体を温める☀️
性質があります！！

どちらが良い悪いではなくて
冷え体質の方でも
運動した後は熱を持つため
冷やすものを好む時もあります。

ちょっと元気がない時は🫩
②のような身体を温めるものを
動いて身体が元気な時は😳
①のような身体を冷やすものを
とってあげるとバランスがとれるのかなと。

果物の中でも
バナナ、パイナップルなど南国フルーツは身体を冷やし🍌
りんご、ぶどう、さくらんぼなど北の方のイメージがあるものは身体を温める性質があります！🍎

味噌でも
赤味噌は白味噌より温める。

ビール、焼酎は冷やし
ワイン、日本酒は温める。

風邪にも陰性、陽性があり
風邪を引いた時に甘いものが食べたい時は
身体に、まだ元気がある証拠！！
風邪の時にゼリーとかアイスが食べたくなる
子供などに多い風邪です！🍌🍨

逆に塩気があるものが食べたい時は
陰性の熱で、エネルギーを出し切って
身体が冷え切った証拠で
お粥やうどん、味噌汁などが欲しくなる時があるでしょう🍲🍙

その時その時で季節によっても
体調や体質は変化していきますので
勉強していくことと
常識にとらわれないで
今の自分が何を欲しているのか
何が身体を良くしていくのか
選んでいくことも必要だと思います🍀

.こんばんは☺︎今まで夜の水曜日ピラティスを担当してくれたYUNA IRですが、6月よりZUMBA担当になりますっ‼︎‼︎時間も少し変わって、【19:00〜19:45】になります✨皆さま、お時間お間違えのないよう、ご参加くださいねっ‼︎31...
27/05/2026

.
こんばんは☺︎
今まで夜の水曜日ピラティスを
担当してくれたYUNA IRですが、
6月よりZUMBA担当になりますっ‼︎‼︎
時間も少し変わって、
【19:00〜19:45】になります✨
皆さま、お時間お間違えのないよう、
ご参加くださいねっ‼︎316

..こんばんは☺︎YUKARI IRレッスンチケットについてのちょっと詳しいお知らせです🤏ビジター１回　1,100円はスタジオのみになりますので更衣室はご利用いただけませんトイレご利用はフロントのトイレをお願いしますまた、下靴を入れる袋等を...
19/05/2026

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こんばんは☺︎
YUKARI IRレッスンチケットについての
ちょっと詳しいお知らせです🤏

ビジター１回　1,100円は
スタジオのみになりますので
更衣室はご利用いただけません
トイレご利用はフロントのトイレをお願いします
また、下靴を入れる袋等をご準備ください☺︎
次回のYUKARI IRのレッスンは20日水曜日になります
tomoe

こんばんは☺︎コアよりお知らせですっ♪橋本先生による第二回目‼︎【顔ヨガ】が明日、5/14木曜日に開催されます\♡/時間は13:00〜14:00でいつものヨーガセラピーの前にありますぜひ、お時間ありましたらご参加ください※アフタヌーン会員の...
13/05/2026

こんばんは☺︎
コアよりお知らせですっ♪

橋本先生による第二回目‼︎【顔ヨガ】が
明日、5/14木曜日に開催されます\♡/
時間は13:00〜14:00で
いつものヨーガセラピーの前にあります
ぜひ、お時間ありましたらご参加ください

※アフタヌーン会員の方は550円/1回で参加可能になります

こんにちは♪♪スポーティングコア佐藤です🏃🏻‍♂️‍➡️新緑が美しく足を運びたくなる行楽日和になってきましたね🍀スポーティングコアではHiro Project 伊藤代表による足圧測定会、健康ウォーキング教室を実施しています‼️足圧測定会〜5...
06/05/2026

こんにちは♪♪
スポーティングコア佐藤です🏃🏻‍♂️‍➡️

新緑が美しく足を運びたくなる
行楽日和になってきましたね🍀

スポーティングコアでは
Hiro Project 伊藤代表による
足圧測定会、健康ウォーキング教室を実施しています‼️

足圧測定会
〜5月8日(金) 11:00〜20:00頃
5月25日(水)〜5月27日(水)11:00〜20:00頃

健康ウォーキング教室
5月27日(水)15:10〜15:55 45分間

スポーティングコア内で実施中です🙌

姿勢や歩き方など
身体に関するお悩みをお持ちの方は
この機会に一度、ご相談してみては✨

40年間のランニングから得た知識、理論で
身体を美しく導いてくれるかも😊✨

伊藤代表は本気です。笑

..こんにちは☺︎コアよりお知らせです♪-5月限定　特別レッスンプログラム-橋本IR 顔ヨガ5/9 土曜日🕚11:10-12:105/14・21・28 木曜日🕕13:00-14:00アフタヌーン会員の方は１回550円で参加可能です▷手鏡と携...
05/05/2026

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こんにちは☺︎
コアよりお知らせです♪

-5月限定　特別レッスンプログラム-
橋本IR 顔ヨガ
5/9 土曜日🕚11:10-12:10
5/14・21・28 木曜日🕕13:00-14:00

アフタヌーン会員の方は１回550円で参加可能です

▷手鏡と携帯電話をお持ちください◁

ご不明な点がございましたらはスタッフまで
お尋ねください☺︎

スポーティングコア館内清掃していただける方お探ししてます🙇🏻🙇🏻・出勤日　　月曜日〜土曜日・時間　　　 7:00〜9:00・時給　　　　1,057円スポーツジム使い放題です！💪内容や時間等の詳細はお電話ください🙇🏻0948-28-8111（...
30/04/2026

スポーティングコア館内清掃していただける方
お探ししてます🙇🏻🙇🏻

・出勤日　　月曜日〜土曜日
・時間　　　 7:00〜9:00
・時給　　　　1,057円

スポーツジム使い放題です！💪

内容や時間等の詳細はお電話ください🙇🏻

0948-28-8111（担当　石神）

#スポーティングコア
#飯塚ジム
#福岡ジム

こんにちは☺︎お知らせですっ✨この度、YUKARI IR レッスンチケット　ビジター１回　1,100円にて販売いたします※スタジオのみの利用となります☺︎更衣室利用ご希望の方は別途300円かかります皆さま、ぜひご利用くださいtomoe
27/04/2026

こんにちは☺︎
お知らせですっ✨
この度、
YUKARI IR レッスンチケット　ビジター１回　1,100円にて
販売いたします
※スタジオのみの利用となります☺︎
更衣室利用ご希望の方は別途300円かかります

皆さま、ぜひご利用ください
tomoe

21/04/2026

こんにちは☺︎
今日は卓球マシーン🏓について
紹介させてくださいっ！

このマシーン、球速や球出しスピード、首振りが6段階で
設定できて、練習にはもってこい!!なマシーンとなってますっ🤖

わたしはついていけませんが、この動画のモデル、会員の宮川さんは
簡単に打ち返します、すごい‥

卓球マシーン30分300円でレンタルすることができます
卓球台が30分500円なので、800円からご利用が可能になります🏓

レンタルご希望の際は事前予約をお電話またはフロントにて
お声掛けくださいっ✨

住所

鯰田586‐ 1
Iizuka-shi, Fukuoka
820-0001

営業時間

月曜日 09:00 - 22:00
火曜日 09:00 - 22:00
水曜日 09:00 - 22:00
木曜日 09:00 - 22:00
金曜日 09:00 - 22:00
土曜日 09:00 - 22:00
日曜日 09:00 - 19:00

電話番号

0948288111

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