月曜日 09:00 - 21:00 火曜日 09:00 - 21:00 水曜日 09:00 - 21:00 木曜日 09:00 - 21:00 金曜日 09:00 - 17:00 土曜日 09:00 - 17:00

N-fit整骨院&トレーニングジム

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Iiyama-shi, Nagano
N-fit整骨院&トレーニングジム

怪我や痛みの相談から、トレーニングジムも！お気軽にお越しください♪

25/03/2024

〜レッスン風景〜
N-fitでは定期的に様々なレッスンを行なっております💁
ちなみに本日のおしながきは、セセリからはじまりつけ根までしっかりと🐓
ジム会員様は無料でご参加頂けます♪
ビジターの方も各レッスン1,000円〜出られますのでご興味ある方はぜひお問い合わせくださいませ♪
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整体もトレーニングも両方OK!!
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20/03/2024

おはようございます☃️
すごい雪ですね、、、まだまだ近隣スキー場は楽しめそうですね⛷️
現在、4月いっぱいまで老若男女問わず
入会金キャッシュバックキャンペーン中‼︎
身体を少し動かすだけでも全然違いますよ😃‼︎

そしてN-fitでは定期的に体幹やストレッチ、ピラティスなどのレッスンもあり、会員さんはなんと無料で参加OK‼︎

まずは健康づくりから👍
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整体もトレーニングも両方OK!!
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20/02/2024

肩が凝ってるなー、腰痛が治らないなーと考えてるそこのあなた‼︎背骨の動きを治さないと元も子もありませんよ。
マッサージだけで大丈夫かな😎？
ちなみに写真は運動をした結果です🙌

N-fitでは治療、ジム、パーソナル、グループレッスンなどあなたのお悩みのご相談に乗ります！
まずはお気軽にお声掛けください☆
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整体もトレーニングも両方OK!!
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08/01/2024

おはようございます！
今日は冷込みましたね❄️

ランニングエリアからの景色は真っ白‼︎
外は-10℃❄️ですが室内は快適に鍛えられる温度にしておりますので体力作りにいらしてくださいね🙌
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整体もトレーニングも両方OK!!
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04/01/2024

本日より営業開始しております♪
お身体の不調や運動不足、体力維持など色々とご相談ください♪
本年もどうぞよろしくお願いします🤲
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整体もトレーニングも両方OK!!
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31/12/2023

2023年N-fitに携わっていただいた皆様、
誠にありがとうございました！
2024年も精一杯頑張りますので宜しくお願いします🤲！
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整体もトレーニングも両方OK!!
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28/12/2023

年末の身体の大掃除💦
皆さん、お仕事納めが近づきハードワークでガチガチの身体のメンテナンスにいらっしゃる方が多くいます💁
画像の施術は当院ではポピュラーな筋膜リリースです。
アメリカ発祥のツールを使ってリリースしていきます。
この赤みをみると引いてしまう方もいるかとは思いますが、意外とスキンローリングという浅い部分の手法でも反応出る方は出ます👀が、出たから良いというわけではないのでご解釈を😃🤲
という事で30日まで診療しております！
年始は1/4からなのでスッキリしたい方はご予約くださいませ♪
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整体もトレーニングも両方OK!!
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26/12/2023

打撲や捻挫ほっといてませんか？
しっかりと対処する事で予後が変わります。
今の症状、大変じゃないから大丈夫。
ではなく、将来困りたくないから治しとく。
これが正解です👍

写真はテープ処置の一例です👋
お困りの際はご連絡ください👍

年内は12/30まで診療しております。
12/31〜1/3までお休み頂いておりますが、万が一の際はご連絡くださいませ🤲
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24/12/2023

メリークリスマス！イブ
先日、スタッフと長野商業高校のバドミントン、チアリーディング、卓球部に向けて腰痛対策エクササイズのレクチャーを行って来ました🤲
これからの季節は上級生は夏のメイン大会に向けて、いかに怪我をせずにパフォーマンスを上げていくかが大事な時期となります🏃
これからもサポートしていきたいと思います！
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整体もトレーニングも両方OK!!
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#長野商業高校
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06/12/2023

こんばんは♪
西澤です。先日、栄村にて親子で出来る健康づくり事業を行ってきました。
今回はベストスリーピングと題し、日常から出来るコンディショニングをレクチャーしてきました😄
参加者の皆さんからは
・10代の方からは、毎日やりたい
・保護者の方からは年に数回やってほしい　
といった結果をいただきありがたく思います♪
内容が気になる方はぜひN-fitへお越しください😁👋
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#長野コンディショニング

29/11/2023

『N-fitって鍛えるためのジムなんでしょ？』ってよく言われます。　
が！ぜーーーーんぜんそんなことありません！
本来は国家資格を持ったスタッフのいる整骨院なんです🙌
日頃の痛みや怪我や交通事故まで様々な症状に対応出来ます💪‼︎
お悩みの方はぜひお越しくださいませ♪
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#ギックリ腰だって治します

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25/11/2023

こんにちは！上野です😊

6月に飯山に移住し、みなさまに支えられて約5ヶ月。
大根を作れるまでに成長しました🌱

飯山には沢山の美味しい野菜があり
それを作られている沢山の農家さん(先生方)のお陰で立派に育ちました！
本当にありがとうございます🥗

本日から半年間ほど雪山で活動して参ります！
主にアルペンスキーヤーを育てる立ち位置で、冬の長野を盛り上げて来ます🔥

それでは、また雪が解けた頃に！

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整体もトレーニングも両方OK!!
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住所

長野県
Iiyama-shi, Nagano
3892253

営業時間

月曜日	09:00 - 21:00
火曜日	09:00 - 21:00
水曜日	09:00 - 21:00
木曜日	09:00 - 21:00
金曜日	09:00 - 17:00
土曜日	09:00 - 17:00

ウェブサイト

https://n-fitgym.jp/, https://n-fit.jp/

アラート

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