フォームconditioning整骨院

フォームconditioning整骨院 姿勢改善専門運動スタジオです。専門のパーソナルトレーナーが正しい姿? トレーニング項目
１、脳トレーニング
２、肩甲骨、骨盤、脊柱、柔軟性改善
３、姿勢改善トレーニング
４、歩行改善トレーニング
５、転倒予防トレーニング
６、下半身筋力トレーニング
７、競技特異性トレーニング
８、産後の骨盤引き締めトレーニング

＊【お客様の変化をご紹介】「反ると腰が痛い…」そんなお悩みでご来院された30代男性のお客様。施術前は胸まわりの動きが出にくく、反る動作をすると腰に負担が集中しやすい状態でした💦施術後は胸郭の動きがスムーズになり、上半身全体で反れるように✨✔...
13/06/2026

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【お客様の変化をご紹介】

「反ると腰が痛い…」
そんなお悩みでご来院された30代男性のお客様。

施術前は胸まわりの動きが出にくく、反る動作をすると腰に負担が集中しやすい状態でした💦

施術後は胸郭の動きがスムーズになり、
上半身全体で反れるように✨

✔︎ 胸が開きやすくなった
✔︎ 上半身のつっぱり感が軽減
✔︎ 腰への負担を分散できる姿勢へ

腰痛は「腰だけ」が原因ではないことも少なくありません。

身体の動きをチェックしながら、
一人ひとりに合わせた施術を行っています😊

「反ると腰が痛い」
「長時間同じ姿勢がつらい」
そんな方はお気軽にご相談ください！

#腰痛改善
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#デスクワーク腰痛

＊👣 最近こんなことありませんか？✔ 靴の外側ばかり減る✔ 立っているとすぐ疲れる✔ 膝や腰が気になる✔ 姿勢が悪い気がするもしかすると…足が内側に倒れているかもしれません💦足が内側に倒れると、膝や腰にも負担がかかりやすくなりますそこでおす...
11/06/2026

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👣 最近こんなことありませんか？

✔ 靴の外側ばかり減る
✔ 立っているとすぐ疲れる
✔ 膝や腰が気になる
✔ 姿勢が悪い気がする

もしかすると…

足が内側に倒れているかもしれません💦

足が内側に倒れると、
膝や腰にも負担がかかりやすくなります

そこでおすすめなのが
✨dolaorthotics✨

足元からしっかり支えて、
身体のバランスをサポート👣

「立ちやすい！」
「歩くのがラク！」
「足が軽い感じがする！」

そんな声もたくさんいただいています😊

身体の土台は足。

腰や膝を頑張ってケアしているのに変わらない…
そんな方は一度足元を見直してみませんか？

まずはあなたの足がどんな状態かチェックしてみましょう🙌

気になる方はお気軽にご相談ください✨


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＊出張中の疲労でご来院いただいたお客様から、嬉しい口コミをいただきました☺️「自分では気づいていなかった姿勢や動きのクセまで分かりやすく説明してもらえた」「施術後はかなり身体が軽くなった」そんなお言葉をいただき、とても励みになります！当院で...
05/06/2026

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出張中の疲労でご来院いただいたお客様から、
嬉しい口コミをいただきました☺️

「自分では気づいていなかった姿勢や動きのクセまで分かりやすく説明してもらえた」
「施術後はかなり身体が軽くなった」

そんなお言葉をいただき、とても励みになります！

当院では、痛みや不調のある部分だけでなく、身体全体の動きやバランスを確認しながら施術を行っています。

「その場だけ楽になる」ではなく、
「不調を繰り返しにくい身体づくり」を目指してサポートしています💪

この度はご来院、そして素敵な口コミをありがとうございました！
また広島へお越しの際は、ぜひお待ちしております😌

📍広島県広島市中区八丁堀6-7-301 チュリス八丁堀3F
📞082-224-4547

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＊\6月の営業日お知らせ/【営業時間】平日(9:00〜20:00)土曜日(9:00〜18:00)土曜日は、時短営業とさせていただきます。定休日 : 日曜日📍広島県広島市中区八丁堀6-7-301 チュリス八丁堀3F📞082-224-4547 ...
05/06/2026

＊
\6月の営業日お知らせ/

【営業時間】
平日(9:00〜20:00)
土曜日(9:00〜18:00)

土曜日は、時短営業とさせていただきます。
定休日 : 日曜日

📍広島県広島市中区八丁堀6-7-301 チュリス八丁堀3F
📞082-224-4547

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23/05/2026

＊
胸椎（背中）がしっかり動くと、
肩や腰の負担を減らしながら、
身体をスムーズに捻れるようになります◎

デスクワークや運動不足で固まりやすい部分だからこそ、
定期的に動かしてあげることが大切✨

姿勢改善、呼吸のしやすさ、
トレーニングの動きやすさにもつながっていきます💪

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#肩こり
#腰痛

＊元々スクールに来てくれてた子が、今は大学野球を頑張りながら、身体のケアとコンディショニングで通ってくれています⚾️その日の身体の状態を見ながら、・関節の動き・筋肉の張り・左右差・姿勢やバランス・プレー中に出るクセなどを細かく確認し、「どう...
21/05/2026

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元々スクールに来てくれてた子が、
今は大学野球を頑張りながら、身体のケアとコンディショニングで通ってくれています⚾️

その日の身体の状態を見ながら、

・関節の動き
・筋肉の張り
・左右差
・姿勢やバランス
・プレー中に出るクセ

などを細かく確認し、

「どう動けばもっと力が伝わるか」
「どうすればプレーしやすくなるか」
まで一緒に見ていきます

実際に、「終わった後の動きやすさが全然違う」
と言ってもらえることも多く、こちらも嬉しいです☺️

学生の頃から見てる子が、大学でも頑張ってる姿を見ると本当に応援したくなります💪

これからの活躍も楽しみです🔥

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＊パーソナルで痛みのない体へ「運動した方がいいのは分かっているけど不安…」「ジムはちょっとハードルが高い…」そんな方に向けた、整骨院で行うパーソナルトレーニングです。当院では女性スタッフも在中しているため、女性の方も安心してご相談・通院して...
20/05/2026

＊
パーソナルで痛みのない体へ

「運動した方がいいのは分かっているけど不安…」
「ジムはちょっとハードルが高い…」

そんな方に向けた、整骨院で行うパーソナルトレーニングです。

当院では女性スタッフも在中しているため、
女性の方も安心してご相談・通院していただけます☺️

また、
やみくもに鍛えるだけでは、体は変わりません！！

大切なのは、体の状態に合わせて
“必要な部分を正しく鍛える”ことです。

股関節や体幹、肩甲骨など、
体はそれぞれ連動して動いています。

そのため、痛みの原因は一つではなく、
姿勢や動きのクセが関係していることも多くあります。

整体で体を整えながら、
トレーニングで正しい動きを身につけることで、 「戻らない体」を目指します✨

運動が苦手な方や体力に不安がある方も、
無理なく始めていただけます。

広島で整骨院・パーソナルトレーニングをお探しの方へ。
まずはお気軽にご相談ください。

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＊最近、こんなことありませんか？・人の名前がすぐ出てこない・「あれ取って」が増える・物を置いた場所を忘れる認知機能は、年齢とともに少しずつ低下していきます。でも、脳は使えばしっかり反応してくれます✨考えながら動く。見て、判断して、手足を動か...
18/05/2026

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最近、こんなことありませんか？

・人の名前がすぐ出てこない
・「あれ取って」が増える
・物を置いた場所を忘れる

認知機能は、年齢とともに少しずつ低下していきます。
でも、脳は使えばしっかり反応してくれます✨

考えながら動く。
見て、判断して、手足を動かす。

この積み重ねが、脳への刺激となり、
集中力・記憶力・判断力の維持につながります💪

身体を動かすことは、
筋肉だけでなく、脳のトレーニングにもなります🧠

「最近ちょっと物忘れが気になる…」
そんな方こそ、脳と身体を一緒に鍛えていきましょう💪

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＊デスクワークによる腰痛、増えています💦長時間の座り姿勢が続くと、骨盤が後ろに倒れ、猫背になりやすくなります。その結果、腰に負担がかかり続け、慢性的な腰痛につながることも少なくありません。さらに、体を動かす機会が減ることで筋肉が固まり、腰だ...
16/05/2026

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デスクワークによる腰痛、増えています💦

長時間の座り姿勢が続くと、骨盤が後ろに倒れ、猫背になりやすくなります。

その結果、腰に負担がかかり続け、慢性的な腰痛につながることも少なくありません。

さらに、体を動かす機会が減ることで筋肉が固まり、
腰だけに負担が集中してしまうケースも多く見られます。

そのため、整体やストレッチだけでは、
一時的に楽になっても繰り返すことがあります。

当院では、
整体で体を整え＋トレーニングで支えることで、腰痛の根本改善を目指します✨️

広島で
・腰痛がなかなか改善しない
・デスクワークで腰がつらい
・繰り返す痛みをどうにかしたい

そんな方は、お気軽にご相談ください🌿‬

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＊お客様のBefore After✨特にお仕事で忙しい日は、「身体が重い…」「動きにくい…」そんな不調を感じやすく、背中の張り感も気になる状態でした。お仕事柄、前かがみや前での作業が多いため、身体の前側ばかり使いやすく、後ろ側の筋肉がうまく...
13/05/2026

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お客様のBefore After✨

特にお仕事で忙しい日は、
「身体が重い…」
「動きにくい…」
そんな不調を感じやすく、
背中の張り感も気になる状態でした。

お仕事柄、前かがみや前での作業が多いため、
身体の前側ばかり使いやすく、
後ろ側の筋肉がうまく働きにくい状態に💦

まずは運動で
眠っていた筋肉に刺激を入れ、
動かしやすい状態に変えていきました。

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最後に整体後で整えた後は、
腰だけで無理に反る動きから
首・背中・股関節まで使いやすくなり、
全身で自然に動ける状態に✨

背中の張り感も減り、「身体から何かが取れたみたい」と
身体の軽さも実感していただけました☺️

「頑張って動かす」ではなく、
「自然と動ける」身体づくりを大切にしています🌿

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#背中の張り
#姿勢改善

住所

Hiroshima, Hiroshima

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 20:00

電話番号

0822244547

ウェブサイト

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