ボディリバイブ-bodyrevive

19/09/2022

https://instagram.com/p/CitM8gWPujK/

14/09/2022

#ボディリバイブ #弘前女性専用フィットネス #弘前フィットネスクラブ #弘前フィットネスジム #アシスティクストレッチ #ひめトレエクササイズ #ストレッチポール #体幹トレーニング #自重トレーニング #弘前パーソナルトレーニング #弘前パーソナルジム #パーソナルトレーニング始めました

ひめトレって凄い❗️
体験された会員様の骨盤の歪みが🥹🥹🥹
3枚目の写真がbefore4枚目がafter
マジ感動✨

14/09/2022

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一般コース
パーソナルトレーニング(色々な悩みに対応。初回無料カウンセリングと無料体験あり)
基本料金
30分2500円
60分5000円
90分7500円
部活をもっと頑張りたい中高生スポーツ少女
中高年のダイエットや筋力向上
身体の歪み
肩や腰、膝などに悩みを持たれている方
疲れがなかなか抜けない方
運動する時間がなかなか取れない方
＊完全マンツーマン指導。完全予約制
気になる方は初回無料カウンセリングと無料体験を致しますので、先ずは一度御来店下さい。

14/09/2022

#ボディリバイブ #弘前女性専用フィットネス #弘前女性専用パーソナルジム #弘前フィットネス #弘前ジム #青森県弘前市 #自重トレーニング #筋トレ女子 #青森県のマラソン女子 #マラソン女子 #マラソン女子応援 #スポーツ女子応援 #ひめトレ

骨盤底筋群の大切さをご存じですか？
臓器を下から支えて骨盤を安定させる箇所です。
インナーユニット全体に刺激が入り体幹力アップに繋がります。
呼吸もしやすくなり、お腹、背中に力が入りやすくなる。股関節の可動域が広がる。
パフェーマンスアップに繋がるメリットが❣️
マラソン女子応援企画📣
30分2500円
↓↓↓↓↓↓↓↓
30分1000円
1〜3名まで🆗です。
24時間受け付けます？笑笑
0172-87-7327までか、インスタからのMessageのほうがやり取りしやすいと思います。
ひめトレ後のランニングを楽しみにして下さいね❣️

08/12/2021

＃ボディリバイブ #ボディリバイブヨガ #弘前フィットネス #弘前女性専用フィットネス #ヨガするパッドモンキー

　今年のヨガは15日22日29日の3回です。寒くなってきて筋肉も固まりつつあるので楽しくほぐしに来て下さいませ。　　　予約不要。ヨガマット無料貸し出し。どなたでも参加出来ます。是非お待ちしております。

13/12/2020

13/12/2020

12/12/2020

もうすぐクリスマス

14/06/2020

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ブログ／ボディリバイブ

04/11/2017

この番組、気になります。