湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター

湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター 日頃のケガや凝りの悩みから解放し、快適な生活、スポーツのレベルアッ?

16/05/2026

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リズムダンス教室の担当マユコーチが率いる「ALA Dance Studio」が本日のホームゲームでパフォーマンスを披露します👏

保護者の方も含めて総勢89名❣️
圧巻のリハーサルでした💚

#ベルマーレ
#リズムダンス
#運動教室
#湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター

10/05/2026

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3回目のレッスン動画です🎥
みんなお家で練習しているようで、とても上達していました👏

湘南ベルマーレコンディショニングセンターではお子様向けのリズムダンス教室を定期的に開催しています。募集に関してはベルマーレの公式HPをチェックしてみてください👀

#ベルマーレ
#ららぽーと
#湘南
#リズムダンス

19/04/2026

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本日始まったリズムダンス教室(全6回)のおさらい動画です❣️🎥

いろんな動きを楽しくたくさん行うことで運動神経が育まれます🎶

保護者の方も一緒に行うことで見本・安心感につながりますのでぜひ一緒に練習してみてくだ #さいね😊

#ベルマーレ
#平塚
#運動教室

27/01/2026

📹 OSA トレーニングダイジェスト｜第7弾

今月は アジリティ をテーマに、
止まる・切り返す・素早く反応する動きづくりに取り組みました。

日々のトレーニングの積み重ねが、
プレーの安定やパフォーマンス向上につながっていきます。

今回は、1月のOSAでの活動の一部をダイジェストでご紹介します⚽️osa.soccer

#湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター
#トレーニングダイジェスト
#アジリティ
#動きづくり
#トレーナー活動

🏆✨「XF CUP 2025第5回 日本クラブユース女子サッカーチャレンジカップ（U-18）」湘南ベルマーレウィメン大会初優勝、おめでとうございます！通院しているウィメンU-18の選手が、優勝記念Tシャツを持って報告に来てくれました。この瞬...
22/01/2026

🏆✨

「XF CUP 2025
第5回 日本クラブユース女子サッカーチャレンジカップ（U-18）」

湘南ベルマーレウィメン
大会初優勝、おめでとうございます！

通院しているウィメンU-18の選手が、
優勝記念Tシャツを持って報告に来てくれました。

この瞬間に立ち会えたこと、
そしてベルマーレのアンダー世代の選手たちをサポートできていることを、改めて嬉しく思います。

これからの成長、活躍も楽しみにしています⚽️
本当におめでとうございます。

#湘南ベルマーレウィメン


#優勝おめでとう

18/01/2026

【第3回テーマ：「サッカー応用」】

第3回では、
1回目で学んだ
「目で見る → 脳で考える → 身体で実行する」
（認知・判断・実行）を
サッカーのプレーに当てはめて学習しました。

✔ ボールを蹴りながら視線を外す
✔ 素早く切り返すための身体の使い方
✔ 空中戦を想定した身体の当て方

頭でイメージしている動きと
実際の身体の動きは、最初は一致しません。

四苦八苦しながらも、
繰り返し実践する中で
少しずつ“できる”が増えていく。

この動画は、
そんな成長の過程をまとめた
ダイジェスト映像です。

#コーディネーション
#湘南ベルマーレ
#身体操作
#育成年代
#少年サッカー

16/01/2026

【第2回テーマ：「走る」】

今回のコーディネーションプログラムでは、
トライアスロンコーチ 若杉恵夢コーチを迎え、
「走るとは何か？」を
学び × 実践を通して深めました。

✔ どうすれば走れるのか
✔ どうすれば速く走れるのか
✔ 身体の姿勢はどうあるべきか

ただ走るのではなく、
理論を理解し、それを作る身体操作を経験すること。

脳と身体をつなげることで、
「走る」という動作を“感覚”として身につけていきます。

この動画は、その様子をまとめた
ダイジェスト映像です。

#コーディネーション
#湘南ベルマーレ
#走る
#身体操作
#育成年代

08/01/2026

【1回で終わらせない。成長は“続き”で見えてきます】

今回のコーディネーションプログラムは
✔ 脳と身体をつなげる
✔ 見て、判断して、動く力をつける
✔ 身体操作を学ぶ
をテーマに"運動の基礎"を育てる内容です。

ただし、1回で劇的に変わるものではありません。
はじめはできなくても、繰り返すことで
・動きが洗練される
・ケガをしにくい身体づくりにつながる
・スポーツの土台が安定する

という変化が少しずつ現れます。

🔹【2回目】申込締切：1月9日（金）12:00まで
🔹【3回目】申込締切：1月10日（土）12:00まで

お子さまの「今」と「これから」のために、
ぜひ継続してご参加ください。

#コーディネーション
#湘南ベルマーレ
#育成年代
#運動の基礎
#認知判断実行

明けましておめでとうございます。昨年の感謝とともに、新しい一年を迎えました。2026年が皆さまにとってあたたかな一年になりますように。 #湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター #湘南ベルマーレ #ららぽーと湘南平塚
31/12/2025

明けましておめでとうございます。

昨年の感謝とともに、
新しい一年を迎えました。

2026年が
皆さまにとって
あたたかな一年になりますように。

#湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター
#湘南ベルマーレ
#ららぽーと湘南平塚

31/12/2025

守備の動きも、
いきなりサッカーから始めません。

走る、下がる、向きを変える。
相手を見る、動き続ける。

ディフェンスに必要な動きを
コーディネーションの基礎から整理します。

今回はOSAosa.soccer で実施した
コーディネーションプログラムの
ディフェンス編。

基礎からサッカーへつなげたい選手は
コーディネーションプログラムへ。

▶︎ 参加受付中
プロフィールURLから申込


#コーディネーション
#湘南ベルマーレ
#育成年代
#小学生サッカー
#ディフェンス

住所

天沼10/1
Hiratsuka-shi, Kanagawa
2540031

営業時間

月曜日 10:00 - 20:30
火曜日 10:00 - 20:30
水曜日 10:00 - 20:30
木曜日 10:00 - 20:30
金曜日 10:00 - 20:30
土曜日 10:00 - 19:30
日曜日 10:00 - 19:30

電話番号

+81463738182

ウェブサイト

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