15/06/2021
✨新シリーズ✨
エル・スポーツ彦根
礒谷コーチによる
【Lスポ トレーナー通信】第一弾!!
今回はマシンを使った
背中のトレーニング方法・初級編です!
トレーニングの効果を上げるには
正しいフォームで行なうことが大切です!
エル・スポーツでは
個々の目的に合わせた
トレーニング指導を行なっていますので
夏に向けて身体を引き締めたい方は
ぜひ一度体験にお越しください😊
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