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ノルディックウォーキングイベント開催✨

専用ポールを使って全身を動かしながら、彦根の景色とカフェランチを楽しみましょう🌿

📅 日時：2025年10月6日(月)

🕙 時間：10:00集合～ 13:30ごろ解散予定

📍 集合場所：彦根港

---
⏰スケジュール

10:00　集合・準備運動

10:20　ウォーキング出発！

11:00　「カフェドニケ」にてランチ休憩🍴

12:30　再出発

13:00　彦根港到着 → 解散予定

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💰参加費

・参加費：500円（小学生以下無料）

・ポール貸出：500円

・ランチ代：各自実費

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🌱いつまでも、みんなで “自分の足で” この街を歩ける体でいたい。

そんな願いを込めて開催します。

初心者の方も大歓迎🙌 一緒に楽しく歩きましょう！

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📩お申し込み・お問い合わせ

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【会員様紹介✨】
夫婦でいつまでも元気で
健康な体を作るために😍！

素敵ですよね✨

調子の悪い足も歩き方から改善して
体力もどんどんついていき
日常生活を楽になったとおっしゃって
いただいてます😭

ありがとうございます😚

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20/12/2024

【会員さま紹介✨】

自律神経のお悩みも
簡単な運動習慣作りと
効果的な運動で

かなり改善していただけました！

自律神経のお話もさせていただき
しっかりと理解して向き合うことで
対策もできるので
知識もつけて素晴らしいですね😍

今ではぐっすり眠れているようで
嬉しいです😭

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17/12/2024

【会員さま紹介✨】

週に1回でもしっかりと運動習慣をつけていただいております😚✨

日々の運動や、食事のこともお話しさせてもらいながら
気をつけていただけることで
少しづつ結果を出していただいております😍

これもご本人が頑張ってくださってるおかげ！
すごい👍！

ダイエット知識もつけて
日々を変えていきましょう！

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