Ahimsa

Ahimsa ヨガ

東日本大震災でお亡くなりになられた皆様のご冥福をお祈りします。現代社会の日常に生きていると、人間がこの地球をコントロールできると錯覚している時があるように感じる時があります。私たち人間も自然界の一部、あらためて心に刻みたいと思います。そして...
11/03/2026

東日本大震災でお亡くなりになられた皆様のご冥福をお祈りします。

現代社会の日常に生きていると、
人間がこの地球をコントロールできると錯覚している時があるように感じる時があります。

私たち人間も自然界の一部、
あらためて心に刻みたいと思います。

そして戦争は人間が起こすもの
人間がコントロールできること
世界が平和であることを
心から祈る

#瞑想 がもたらすもの昨年の年末から毎日30分程度の瞑想をしてます。自宅では猫がJoinしてきたり、宅急便が届いたり、リトリートみたいに静かな時間を完全確保はできないけど。それがまた、日常の中でいかに平穏でいるかの練習にもなります。瞑想を...
02/03/2026

#瞑想 がもたらすもの

昨年の年末から毎日30分程度の瞑想をしてます。
自宅では猫がJoinしてきたり、宅急便が届いたり、リトリートみたいに静かな時間を完全確保はできないけど。
それがまた、日常の中でいかに平穏でいるかの練習にもなります。
瞑想をした日は、一日中集中力があがって、夜は自然と眠くなり良い睡眠が取れます。
座っているだけですが、心をひと所に鎮めようとするこの時間は私にとっては意識を使い、エネルギーを使い、それがまた集中力を高めることに繋がっているのかもしれません。

#瞑想 #ヨガ

Audrey’s India retreat has finally begun.Welcome ceremony kirtan.Jai Ma.From the very first moment, I couldn’t stop cryi...
08/02/2026

Audrey’s India retreat has finally begun.
Welcome ceremony kirtan.
Jai Ma.

From the very first moment, I couldn’t stop crying.
It wasn’t just sound or music —
it was vibration,
wrapping itself around my entire body.

Carried by the harmonium and djembe,
her voice gently unraveled something inside me.
Tears kept rising, again and again.

So beautiful.
I didn’t know that beauty alone
could open the heart
and let the tears flow like this.

ついにAudrey のインドリトリートがスタート
Welcome ceremony Kirtan
Jai Ma
始まった瞬間から涙が止まらない
音といかサウンドというか
まさにバイブレーションが私の身体を包み込む
涙がとまらない

ハルモニウムとジャンベにのせた
彼女の声にほどかれていく
涙が湧き出てくる

美しい
それだけでここまで涙がでるのか

✨イベントお知らせ✨2/28 ✨アフィリエイト契約をさせていただいているクシャナヨガスクール - kSaNa Yoga Schoolさんで、2/28 キルタンセッションを担当します。キルタンって何？というところから、バクティヨガの世界を...
09/01/2026

✨イベントお知らせ✨2/28 ✨

アフィリエイト契約をさせていただいている
クシャナヨガスクール - kSaNa Yoga Schoolさんで、
2/28 キルタンセッションを担当します。
キルタンって何？というところから、バクティヨガの世界をご共有できればと思ってます。
会員さん以外でも参加できます！ご興味のあるかたぜひ。
ご不明な点やご質問などございましたら
ご連絡ください。
山口 真紀

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu世界中の生きるものが幸せでありますようにPeace to allJoy to allLove to allOm Shanti ❤️
24/12/2025

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

世界中の生きるものが
幸せでありますように

Peace to all
Joy to all
Love to all

Om Shanti

❤️

✨Solstice Sound Journey✨⁡チャンティングやキルタンを通じて、音には目に見えない力があってその力は身体も心も包んでくれることを体験してきたけど。今回の Sound Journey はまさに「音に包まれる」物理的な体験で...
24/12/2025

✨Solstice Sound Journey✨
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チャンティングやキルタンを通じて、音には目に見えない力があってその力は身体も心も包んでくれることを体験してきたけど。
今回の Sound Journey はまさに「音に包まれる」物理的な体験でした。
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音は空気を震わせ、皮膚を超えて、細胞の奥、そして心の中にまで届く。
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1時間、ただ横になって波長を浴びる。
何が起きたのか言葉では説明できないけれど、あっという間の、濃密で静かな時間。
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驚いたのは、その日の夜のこと。
驚くほど深く、深く眠りに落ちていました。
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翌朝、目が覚めたときに感じたのは、かつてない「軽さ」。
「気分爽快！」という派手な感覚ではなく、マインドの澱みがスッと消えたような、説明のつかない静かな軽やかさ。
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冬至という節目に、自分の中を音の振動で調律してもらったような、そんなギフトのような時間でした。
⁡
みなさんは、どんな冬至を過ごしましたか？

A Winter Solstice Sound Journey.
Led by .rainbow.yoga
Through Yoga and Kirtan, I’ve always known that sound holds invisible power. But this Sound Journey was something more—it was a physical experience, like being completely held by sound.
Sound vibrates through the air, moves beyond the skin, and reaches deep into the cells and the heart.
For one hour, I simply lay there, bathing in different frequencies. I can’t quite put into words what happened, but the time passed in a heartbeat—a dense, quiet, and profound hour.
The real surprise came that night. I fell into a sleep so deep, it felt like I was sinking into the earth.
When I woke up the next morning, my mind felt incredibly "light." It wasn't a loud "I feel great!" kind of energy, but rather an indescribable lightness—as if the fog in my mind had quietly cleared away.
It felt like a gift; a moment to retune my inner being with the vibrations of sound on this sacred solstice.
How did you spend your Winter Solstice? 🕯️✨

#冬至

いつもありがとうございます😊今日はみなさまに大切なお知らせがあります。これまで開催してきた那智勝浦でのヨガクラスについてしばらくの間、おやすみ期間をいただくことにしました。自身の人生に変化があり今の自分のエネルギーを一度リセットして、丁寧に...
11/12/2025

いつもありがとうございます😊
今日はみなさまに大切なお知らせがあります。

これまで開催してきた那智勝浦でのヨガクラスについて
しばらくの間、おやすみ期間をいただくことにしました。

自身の人生に変化があり
今の自分のエネルギーを一度リセットして、
丁寧に整え直したい…と感じています。

この期間を使い
バリやインドでもう一度ヨガの学びを深めてきます。

みなさんにお届けする時間が、
これからも「ホンモノ」であるために。

少しの間離れますが、
那智勝浦でみなさんとヨガを共有できる日を楽しみにしています🧘‍♀️✨
再開のお知らせは、LINE・インスタでご案内いたします。

いつも温かく見守ってくださる皆さまに、
心から感謝を込めて🙏ありがとうございます😊

MAKI

住所

東牟婁郡那智勝浦町宇久井
Higashimuro-gun, Wakayama
6495312

ウェブサイト

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