エスティフィットネスクラブ

エスティフィットネスクラブ 愛知県半田市のエスティフィットネスクラブです。

08/06/2026

半田市で
マシンピラティスを始めたい方へ。

「気になってはいるけど、どこでできるの?」
「初心者でも大丈夫?」
「ジムとは別で通うのは少しハードルが高い」

そんな方に知ってほしいのが、
esty fitness clubのマシンピラティスです。

マシンピラティスは、
きつい筋トレをひたすら頑張るというより、
自分の体のクセや姿勢を見直しながら、
少しずつ動かしやすい体を目指していく運動。

猫背が気になる方や、
体型の変化を感じている方、
運動不足をどうにかしたい方にもおすすめです。

「ピラティスって難しそう」
「体が硬いとできなさそう」
と思う方もいるかもしれませんが、
estyでは60%以上の方が初心者からのスタート。

初めての方でも参加しやすい環境です。

さらに、estyはフィットネスクラブなので、
マシンピラティスだけでなく、
ジムやお風呂も使えるのが嬉しいところ。

「通うなら、無理なく続けられる場所がいい」
そんな方にもぴったりです。

半田市周辺でピラティスを始めたい方は、
まずは体験から。

ご予約はプロフィールのリンクからどうぞ。

6月で終わります⚠️「ジム始めようと思ってたけど、まだ入会してない…」そんな方に見てほしいキャンペーンです💡今月中なら、2つのどちらかでお得に始められます🌿🌱 U30キャンペーン(30歳以下限定)月会費が通常の半額以下、5,500円に。さら...
07/06/2026

6月で終わります⚠️

「ジム始めようと思ってたけど、
まだ入会してない…」
そんな方に見てほしいキャンペーンです💡

今月中なら、2つのどちらかでお得に始められます🌿

🌱 U30キャンペーン(30歳以下限定)
月会費が通常の半額以下、5,500円に。
さらに入会時の費用がすべて無料!

👥 ペア割キャンペーン(友達・家族と一緒に入会)
同じく月会費5,500円+入会費などすべて無料。
一緒だから続けやすい◎

どちらも無料体験・見学からでもOKです。

無理な勧誘は一切なし、お気軽にどうぞ✨
詳細はプロフィールのリンクから🔗

6月末までのキャンペーン、お早めに!

04/06/2026

ジム初心者必見🔥
気づいたら通わなくなった…を防ぐコツはこの5つ。

ーーーー

① 無理な目標を立てない

最初から
「週5で通う」
「毎回1時間トレーニングする」
と決めすぎると、続けるハードルが上がりやすくなります。

まずは週1回でもOK。
大事なのは、無理なく続けられるペースを作ることです◎

ーーーー

② なんとなくジムに行く

「今日は運動する気分じゃない」
そんな日も、ジムに来るだけでOK。

温泉に入るだけでも、
ストレッチだけでも、
好きなドラマを見ながら歩くだけでも大丈夫です。

まずはジムを
「頑張る場所」だけでなく、
「気分転換できる場所」として使うのがおすすめです。

ーーーー

③ メニューを決めすぎない

今日は有酸素だけ。
今日はストレッチだけ。
今日はマシンを2つだけ。

そのくらいゆるく考えておくと、ジムに行くハードルが下がります。

ーーーー

④ 好きな運動を見つける

筋トレだけが運動ではありません。

スタジオレッスン、
ウォーキング、
ストレッチなど、

自分が「続けられそう」と思える運動を見つけることが大切です。

ーーーー

⑤ 一人で悩まない

「何をしたらいいかわからない」
「フォームが合っているか不安」

そんな時はスタッフやトレーナーに相談してみましょう。

目標設定やトレーニング内容が明確になるだけで、続けやすさは大きく変わります。

ーーーー

ジムを続けるコツは、
最初から頑張りすぎないこと。

運動の日も、
温泉だけの日も、
ストレッチだけの日もあってOKです◎

esty fitness clubでは、マシン・スタジオ・女性専用エリア・温泉など施設も充実。

さらにスタッフが目標や運動内容の相談にも対応しています。

無料のスタッフ付体験も受付中。

「何から始めればいいかわからない」
「自分に合う運動を知りたい」

\この夏、ひと回り成長できるチャンス✨/🏊🏻【夏の短期水泳教室】ついに募集スタート☀️毎日ゲーム🎮ばかりになりがちな夏休みにさよなら👋この夏エスティジュニアで「できた」の自信と、最高の笑顔を手に入れよう😃「泳げるようになってほしいけど、大人...
03/06/2026

\この夏、ひと回り成長できるチャンス✨/

🏊🏻【夏の短期水泳教室】ついに募集スタート☀️

毎日ゲーム🎮ばかりになりがちな夏休みにさよなら👋
この夏エスティジュニアで「できた」の自信と、
最高の笑顔を手に入れよう😃

「泳げるようになってほしいけど、大人数のレッスンは心配…」
「うちの子水が苦手だから学校の授業についていけるかしら?」

そんな不安をエスティジュニアがすべて解決します‼️

⚠️各クラス【定員制】のため先着順になります‼️
毎年人気の時間帯からすぐに埋まってしまいます🏊🏻🏊🏻‍♀️
今回は、会員と一般が同時枠の募集となります。
例年より早く埋まっています。
お早めのご予約がおすすめです。

近隣のたくさんのお子様が参加させています。
駐車場も広く停めやすい、
エスティジュニアスクールの短期水泳教室に参加しよう😃

お申し込みはプロフィールのURLからどうぞ😃

#エスティジュニア
#半田スイミング
#習い事スポーツ
#夏の短期水泳教室

最近、スタジオ出てる?🏋️‍♀️「夏前にちゃんと動きたいけど、何のレッスンがいいかわからない…」そんな方に向けて、夏前ダイエットにestyおすすめのレッスンを3つご紹介します💡01 ピラティス02 6PACK ABS03 POWERそれぞれ...
30/05/2026

最近、スタジオ出てる?🏋️‍♀️

「夏前にちゃんと動きたいけど、
何のレッスンがいいかわからない…」

そんな方に向けて、
夏前ダイエットにestyおすすめの
レッスンを3つご紹介します💡

01 ピラティス
02 6PACK ABS
03 POWER

それぞれの詳細は投稿をチェックしてみてください👀✨

夏前に一緒にダイエット始めてみませんか?🌊

まずは無料体験がおすすめ!
ご予約はプロフィールのリンクからどうぞ🔗

人気の時間帯は埋まりやすいため、お早めに!!!

29/05/2026

ジムって、入会したらひたすらマシンで頑張る場所。

そんなイメージがある方も多いかもしれません。

でも、esty fitness clubは
その日の体調や気分に合わせて、
使い方を変えられるのが魅力です。

しっかり鍛えたい日はマシン。
楽しく動きたい日はスタジオレッスン。
一人では不安な日は、スタッフに相談しながら。
運動後は温泉やサウナでリフレッシュすることもできます。

「ジムに通いたいけど、続くか不安」
「何から始めればいいか分からない」
そんな方でも、自分に合う通い方を見つけやすい環境です。

頑張る日も、ゆるく整える日も。
無理なく続けられる場所を探している方におすすめです。

半田市でジムをお探しの方は、
まずは無料体験から試してみませんか?

ご予約はプロフィールのリンクから🔗
人気の時間帯は埋まりやすいため、気になる方はお早めに。

27/05/2026

夏までに変わりたい人必見🔥
estyでおすすめの痩せメニューはこの3つ。

ーーーー

① 筋膜リリース
筋膜ローラーなどを使って、
トレーニング前に身体をほぐすことで、
可動域が広がり、狙った部位に効かせやすくなります。

身体が硬いまま動くと、
効かせたい筋肉をうまく使えなかったり、
余計な場所に力が入りやすくなることも。

怪我予防のためにも、
まずは身体を整えてから始めるのがおすすめです◎

ーーーー

② 筋トレ
痩せ見えを狙うなら、
背中とお腹のトレーニングは外せません。

◆背中の筋トレ
おすすめマシン)ロウ
背中の筋肉にアプローチ。
猫背や巻き肩が気になる人にもおすすめ。

おすすめマシン)ラットプル
背中の広い筋肉を鍛えられるマシン。
上半身のラインをすっきり見せたい人に◎

◆お腹の筋トレ
おすすめマシン)アブドミナル
腹筋を鍛えるマシンで、
お腹まわりの引き締めや体幹強化におすすめです。

体重を落とすだけでなく、
ラインを整えたいなら筋トレは必須。

背中とお腹を鍛えることで、
姿勢が整い、見た目の印象も変わりやすくなります。

ーーーー

③ 有酸素運動
効率良く痩せたいなら、
有酸素運動も組み合わせるのがおすすめ。

走るのが苦手な人は、
無理にランニングしなくてもOK。

傾斜をつけてウォーキングすることで、
通常のウォーキングより負荷が上がり、
脂肪燃焼効果も高まりやすくなります🔥

ポイントは、きつすぎない強度で続けること。
無理なく継続できる運動の方が、
結果にもつながりやすいです。

🔽初心者におすすめの有酸素メニュー!
ランニング → 15分 / スピード:6.0 / 傾斜:0
ウォーキング → 30分 / スピード:3.5~4.0 / 傾斜:2.0

ーーーー

「何をどの順番でやればいいかわからない」
「夏までにしっかり変わりたい」

そんな�

23/05/2026

\初ジムでうろうろした私が伝えたい/
初心者ほど使った方が良いマシン3選🏋️‍♀️

ジム初心者さんは、
使いやすくて効果を感じやすいマシンから
始めるのがおすすめ◎

①レッグプレス
下半身を鍛えるマシン。

太もも・お尻・ふくらはぎなど、
脚全体をバランス良く鍛えられます。

下半身は身体の中でも大きな筋肉が多いので、
初心者さんでも
運動した実感を得やすいのがポイント。

ヒップアップしたい方、
下半身を引き締めたい方、
まずは効率よく身体を動かしたい方に
おすすめです✨

②チェストプレス
胸まわりを鍛えるマシン。

胸の筋肉にアプローチすることで、
バストラインやデコルテまわりを
きれいに見せたい方におすすめ◎

さらに、胸まわりを使うことで
上半身の姿勢も意識しやすくなります。

猫背が気になる方や、
すっきりした上半身を目指したい方にも
取り入れやすいマシンです。

③ラットプルダウン
背中を鍛えるマシン。

背中は自分では見えにくいけど、
後ろ姿の印象を大きく左右する部分。

背中のお肉が気になる方や、
身体のシルエットを
きれいに見せたい方におすすめです✨

背中を鍛えることで、
肩まわりや姿勢も意識しやすくなるので、
「後ろ姿をすっきり見せたい」方にもぴったり◎

ジムが初めてだと、
「何をしたらいいかわからない」
「自分に合っている使い方がわからない」
と迷ってしまうことも。

そんな方は、まずは無料体験がおすすめです。

マシンの使い方だけでなく、
自分に合った運動の仕方も教えてもらえます◎

気になる方は、まずは無料体験で、
実際に体感してみてください🌟

ご予約はプロフィールのリンクから🔗
人気の時間帯は埋まりやすいため、
ご予約はお早めに!

無料体験前によくいただく質問をまとめました🔖「体験したら入会しないとダメ…?」「料金ってかかるのかな…?」初めてのジムって、意外と気になることが多いですよね💭estyでは、まず“雰囲気を知ること”を大切にしています🌿無理な勧誘もなく、「自分...
22/05/2026

無料体験前に
よくいただく質問をまとめました🔖

「体験したら入会しないとダメ…?」
「料金ってかかるのかな…?」

初めてのジムって、
意外と気になることが多いですよね💭

estyでは、まず“雰囲気を知ること”を大切にしています🌿

無理な勧誘もなく、
「自分に合いそうか」を気軽にチェックOK🙆‍♀️

運動初心者の方や、
ジムが久しぶりの方にも
多くご来館いただいています✨

「思ったより通いやすそう!」
そんな風に感じてもらえたら嬉しいです☺️

まずは無料体験に来ませんか?
ご予約はプロフィールのリンクから🔗

20/05/2026

半田市でジムを探しているけど、
「続けられるか分からない」
「自分に合う通い方ができるか不安」
そんな方へ。

esty fitness clubは、
ただ運動するだけの場所ではなく、
その日の気分や目的に合わせて使い分けしやすいのが魅力です。

しっかり身体を動かしたい日はジムやパーソナル、
気分転換したい日はスタジオレッスン、
無理なく整えたい日はプールやお風呂・サウナまで。
1つの施設の中で幅広く使えるからこそ、
飽きにくく、生活に合わせて続けやすい環境が整っています。

さらに、女性専用エリアもあるので、
「周りの視線が気になる」
「いきなり広いジムは少し緊張する」
という方でも始めやすいのもポイント。

女性に特化したパーソナルトレーニングもあるため、
自己流では不安な方や、
効率よく理想の身体を目指したい方にもおすすめです。

続けるために大事なのは、
頑張りすぎることより、
自分に合う場所を見つけること。

半田市でジムをお探しの方は、
まずは無料体験から試してみませんか?

ご予約はプロフィールのリンクから🔗
人気の時間帯は埋まりやすいため、気になる方はお早めに。

住所

州の崎町2/36
Handa-shi, Aichi
475-0021

営業時間

月曜日 10:00 - 23:00
火曜日 10:00 - 23:00
水曜日 10:00 - 23:00
金曜日 10:00 - 23:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 18:00

電話番号

+81569201321

ウェブサイト

アラート

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