朝活deラフターヨガ

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Hamamatsu-shi, Shizuoka
朝活deラフターヨガ

◎中田島砂丘にて（毎月不定期開催）
ビーチクリーン＆ラフターヨガ
コラボイベントを行っています。

◎浜松市南区にある「みどりーな」で、
毎週水曜日６時半から笑っています。
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◎Live Clean とは？？
～　笑って、キレイにして、感謝して　～
生きているだけで、社会貢献できる
生き方をしたい！！！！！！！！

そんな人たちが集まって
イベントを開催しています♪

◎ラフターヨガとは？
「ラフターヨガ」の「Laughter ラフター」は、
「笑い」という意味。

「ラフターヨガ（笑いヨガ）」は
笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた
だれでもすぐにできる「ただ笑うだけ」の
画期的なエクササイズです！

笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れ、心身共にすっきりし元気になることができます。