浜松市　全米ヨガアライアンス認定校　ヨガスタジオ　Trinity （トリニティ）

浜松市　全米ヨガアライアンス認定校　ヨガスタジオ　Trinity （トリニティ） ヨガスタジオ、アロマセラピーサロン、ヨガウエア・エスニック衣料の 販売をお客様に提供いたします。 浜松市、蜆塚遺跡前ホワイトストリート沿いにあるヨガスタジオ、アロマセラピーサロン　Trinity（トリニティ）の公式Facebookページです。

12/06/2026

【開催まであと1週間｜THE ORIENTAL TERRACE YOGA】

日常から少し離れて、
佐鳴湖の景色を眺めながら、ゆっくりヨガを楽しむ朝。

風や光、季節の空気を感じながら、呼吸に合わせて身体を動かしていきます。
ヨガが初めての方も、久しぶりの方も、身体の硬さを気にせずご参加ください。

レッスンの後は、ハーブティーを飲みながら少し余韻を楽しむ時間も。
いつもとは少し違う空間で、自分のための時間を過ごしませんか？

6月19日（金）9:45〜11:00
THE ORIENTAL TERRACE（佐鳴湖畔）
ハーブティー付き・少人数制

詳細・ご予約はプロフィールリンクからお願いいたします。

#浜松ヨガ
#浜松イベント
#ヨガ初心者歓迎
#オリエンタルテラス
#佐鳴湖

09/06/2026

今回のクラスは、股関節周りと肩甲骨周りの動きを丁寧に引き出すことがテーマ。

座りっぱなしやスマホ、家事など、日常生活の中では意外と動かす機会の少ない部分です。

まずは股関節をゆるめ、肩甲骨周りを少しずつ動かしながら立位のポーズへ。
身体全体をつなげるように流れを作り、最後はゴムカーサナ！

ゴムカーサナは、肩や股関節の柔軟性だけでなく、左右差や今の身体の状態にも気づきやすいポーズです。

完成形にこだわる必要はありません。
手が届かない時はベルトを使ったり、座り方を調整したりしながら、その日の自分に合った場所を探していきます。

無理に深めるのではなく、呼吸が心地よく続く範囲で。
少しずつ身体が動きやすくなる感覚を楽しんでいただけたらと思います。

体験レッスンの詳細・ご予約はプロフィールリンクからお願いいたします。

#浜松ヨガ
#浜松ヨガスタジオ
#ヨガ初心者歓迎
#ゴムカーサナ
#身体を整える

04/06/2026

【6月19日（金）THE ORIENTAL TERRACE YOGA】

佐鳴湖のほとりで、自然を感じながらヨガを楽しむ特別な朝時間。

スタジオに通うのは少しハードルが高い方、以前Trinityに通っていた方、普段はご自身でヨガをされている方にも、気軽にご参加いただけるイベントです。

風や光、季節の空気を感じながら、ゆっくりと呼吸を整えていきましょう。

初めての方も、久しぶりの方も大歓迎です。

日時：6月19日（金）9:45〜11:00
会場：THE ORIENTAL TERRACE（佐鳴湖畔）
ハーブティー付き・少人数制

詳細・ご予約はプロフィールリンクからお願いいたします。

#浜松ヨガ
#浜松イベント
#ヨガ初心者歓迎
#オリエンタルテラス
#佐鳴湖

04/06/2026

🌿オーサワジャパンの商品が入荷しました🌿

Trinityの小さなショップコーナーに、新しい商品が届きました。

・有機玄米もち
・有機カカオニブ
・アッサムブレンド紅茶
・有機大根
・塩飴
・完全粉
・有機レモン果汁
・ココナッツミルク　など

毎日の食事は、私たちの身体をつくる大切なもの。

ヨガで身体を整えることと同じように、食べるものも少し意識することで、心と身体の心地よさは変わってきます。

気になる商品がありましたら、お気軽にお声がけください😊

レッスンの前後にぜひご覧ください🌱

#オーサワジャパン
#マクロビオティック
#オーガニック食品
#浜松ヨガ

29/05/2026

浜松で、いつもと少し違う朝を過ごしてみませんか？
佐鳴湖のほとりにあるオリエンタルテラスで、自然を感じながら行う少人数のヨガクラスを開催します。
ヨガが初めての方、体が硬いと感じている方、ひとり参加の方も大歓迎です。
難しいポーズを頑張る時間ではなく、湖を眺め、風を感じながら、呼吸に合わせてゆっくり体を動かしていきます。
クラス後は、オリエンタルテラス特製のハーブティーでひと息。
日常から少し離れて、心と体をリセットする朝時間を一緒に過ごしましょう。

【2026 THE ORIENTAL TERRACE YOGA】
6月9日・7月7日・9月8日・10月6日・11月10日
9:45〜11:00

ハーブティー付き・少人数制

ご予約はプロフィールリンク、またはDMからどうぞ。

#浜松ヨガ
 #ヨガ初心者歓迎
 #浜松朝活
 #浜松イベント
 #佐鳴湖

10/05/2026

海の風、波の音、朝の光。
中田島海岸で開催されるイベント「AOTOSORA × 濤祭」にて、モーニングヨガを担当させていただくことになりました。

普段からサーフィンでもよく通っている場所ですが、今日は現地の様子も見てきました。
すでに他県ナンバーの車も多く、会場準備も少しずつ進み、海辺全体に独特の高揚感が流れていました🌊

WSL開催に合わせた特別な空気の中、自然を感じながら呼吸と身体を整えていきます。
キャンプ宿泊者以外の方も無料でご参加いただけますので、朝の海を感じにぜひお越しください。

【MORNING YOGA】
5/17（日）8:00〜8:45
中田島海岸（凧場）ステージ前
参加無料

ヨガマットまたはタオルをご持参ください。

海辺で過ごす朝は、いつもより少し深く呼吸が入る気がします。
初心者の方もお気軽にどうぞ。




#浜松ヨガ
#中田島海岸
#モーニングヨガ
#ビーチヨガ
#濤祭

【明日 日曜日クラスのご案内】5/10（日）は通常クラス開催です😊8:30〜 リラクゼーション
10:30〜 レベル1
12:30〜 レベル2今週は「体幹」をテーマにしながらクラスを行っています。体幹というと腹筋を鍛えるイメージがありますが...
09/05/2026

【明日 日曜日クラスのご案内】

5/10（日）は通常クラス開催です😊
8:30〜 リラクゼーション
10:30〜 レベル1
12:30〜 レベル2

今週は「体幹」をテーマにしながらクラスを行っています。
体幹というと腹筋を鍛えるイメージがありますが、
実際は「姿勢を支える力」や「呼吸の安定」とも深く関係しています。
外側を固めるというより、
内側から自然に支えが生まれていく感覚を大切に練習していきます。
連休明けで身体が重く感じる方も、ぜひ無理なく整えにいらしてください🧘

#浜松ヨガ
#体幹
#呼吸
#姿勢改善
#自分を整える

ゴールデンウィークが終わって、
「あーまた始まったな…」って感じの人も多いと思います。休み中に生活リズムが変わったり、
食べすぎたり、遊び疲れしてたり。笑連休明けって、
気合いで戻そうとすると逆にしんどい。だからまずは、
固まった体を動かし...
08/05/2026

ゴールデンウィークが終わって、
「あーまた始まったな…」って感じの人も多いと思います。
休み中に生活リズムが変わったり、
食べすぎたり、遊び疲れしてたり。笑
連休明けって、
気合いで戻そうとすると逆にしんどい。
だからまずは、
固まった体を動かして、汗かいて、少しスッキリするくらいでちょうどいい。
頭を整理しようとするより、
体を動かした方が早い時って結構あります。
Trinityも昨日から通常クラスに戻っています。
ぼちぼち日常に戻していきましょう。

#浜松ヨガ #浜松市 #ヨガ #ヨガスタジオ #トリニティ

30/04/2026

GW前に、一度整えておきませんか。
なんとなく疲れが残っていたり、�呼吸が浅いまま連休に入ると、�思ったよりも回復しないこともあります。
少し身体を動かして、�呼吸を整える。
それだけで、その後の時間は変わってきます。
Trinityは明日5/1(金)まで通常レッスン。�そして5/3(日)は通常通りクラスを行います。

【GWスケジュール】�5/2・4・5・6 お休み�5/3 通常クラス

頑張るためではなく、整えるために。�必要な分だけ動き、必要な分だけ抜く。
ご都合の合う方、お待ちしています。

#浜松ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガのある生活 #自分を整える #リラクゼーションヨガ

住所

佐鳴台5-1/10
Hamamatsu-shi, Shizuoka
1070062

電話番号

+81534829121

ウェブサイト

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