ハイドロパワートライアスロンスクール

ハイドロパワートライアスロンスクール 静岡唯一の会員制トライアスロンスクールです。
浜松で大人から小中学生まで、目標を持って楽しく頑張っています😊
入会金…¥4,400
事務手数料…¥2,200
年会費…¥4,400（毎年12月納入）
練習チケット…¥11,000（12回、6ヶ月有効）

大人スクール復活します❗️しばらくの間、ジュニアスクールのみを行って参りましたが、大人向けスクールを再開いたします✨まずは土曜日（バイク&ラン）のみとなりますが、スイム練習などのセッションを徐々に増やしていきたいと思います😊休止する前にハイ...
19/05/2023

大人スクール復活します❗️

しばらくの間、ジュニアスクールのみを行って参りましたが、大人向けスクールを再開いたします✨

まずは土曜日（バイク&ラン）のみとなりますが、スイム練習などのセッションを徐々に増やしていきたいと思います😊

休止する前にハイドロパワー会員だった方は再開の特典として、入会金（¥4,400）と年会費（¥6,600）は無料とさせていただきます。

会員種別はチケット会員のみとなり、¥8,800（12回分、有効半年）をお求めください。全くの新規の方は入会金と年会費（月割有り）が別途必要となります。

スクールは早速、明日からスタートいたします。
皆さんのご参加をお待ちしております❗️

06/12/2018

タイトル…【ラン途中の小休憩】

サブタイトル…【こっちがメインだ❗石投げ遊び】

06/12/2018

タイトル…【クロカンコースでラン練習】

サブタイトル…【探検ゴッコ】

先日のジュニアスクール。バイクはインターバル練習。全員がベストタイムを更新して頑張りました❗後半は佐鳴湖畔のクロカンコースでランニング。ランニング練習というよりは、探検ゴッコと石投げ遊びのような…(笑)こんな感じで子どもたちは楽しくトライア...
06/12/2018

先日のジュニアスクール。

バイクはインターバル練習。
全員がベストタイムを更新して頑張りました❗
後半は佐鳴湖畔のクロカンコースでランニング。ランニング練習というよりは、探検ゴッコと石投げ遊びのような…(笑)

こんな感じで子どもたちは楽しくトライアスロンしてます(*^^*)

24/07/2018

昨夜のローラーセッションです。

レースを意識してみんなで頑張ってます(^_^)/

17/01/2018

昨日のローラー練習は【ドリル練習】というテーマで行いました。

先週より1人増えて4人で、90分の(これでもか！)っていうくらいの様々なドリルをやってもらい、(ドリル練習ってことは楽だろうな…)と思っていた人にとっては、きっとキツい練習になっていたことでしょう。

個人差はありますが、1時間半で900-1000キロカロリーを消費したようです(^_^)

練習したドリル練習を駆使して、効率の良いペダリングができるようになれば、絶対に速く走れるようになります！今まで見てきた方で速くなれなかった方はいません(^_^)v

来週はまた違った内容の練習を用意しています！
お楽しみに～(*^^*)

明けましておめでとうございます❗今年がハイドロパワートライアスロンスクールに関わってくださる皆様にとって、素晴らしい年になるように全力で頑張ってまいります❗さて本日より、毎週火曜日の夜にローラーセッションが始まりました❗今日はトータル90分...
09/01/2018

明けましておめでとうございます❗
今年がハイドロパワートライアスロンスクールに関わってくださる皆様にとって、素晴らしい年になるように全力で頑張ってまいります❗

さて本日より、毎週火曜日の夜にローラーセッションが始まりました❗今日はトータル90分のメニューを3名でミスチルのアルバムを聞きながら楽しく頑張ってます(^_^)/

早くこの部屋を一杯にしたい❗
ぜひ多くのみなさんのお越しをお待ちしています(^_^)

ハイドロパワートライアスロンスクールでは、毎週木曜日の夜にランニング練習を行っています。小学生から大人まで、ドリルやスピード練習、そして時間走など、いろいろなトレーニングを行って会員のみなさんのランニングスキルアップにつなげています。講師は...
21/07/2017

ハイドロパワートライアスロンスクールでは、毎週木曜日の夜にランニング練習を行っています。

小学生から大人まで、ドリルやスピード練習、そして時間走など、いろいろなトレーニングを行って会員のみなさんのランニングスキルアップにつなげています。

講師は元スズキAC主将でTOMORUN代表の中川智博コーチが担当しています❗さすがプロのコーチ❗継続して参加している子どもたちも40越えたおじさんも、みんなぐんぐん伸びてます(^_^)/

本日より、ハイドロパワー トライアスロンスクールの早朝スイム練習を再開いたしました❗早朝は早起きさえしてしまえば、会社にも家族にも制約されることなく、自分だけのために時間を有効に使えます❗浜松にお住まいのトライアスリート、そしてスイマーの方...
15/05/2017

本日より、ハイドロパワー トライアスロンスクールの早朝スイム練習を再開いたしました❗

早朝は早起きさえしてしまえば、会社にも家族にも制約されることなく、自分だけのために時間を有効に使えます❗

浜松にお住まいのトライアスリート、そしてスイマーの方にぜひともお越しいただければと思います❗

【早朝スイム練習】
場所…浜松グリーンスイミングクラブ
高台プール(浜松市中区葵東2-8-20)
曜日…毎週火・木・金曜日
(スクールカレンダーによる)
時間…6:15-8:30
(途中の入退館は自由)
料金…①トータル会員…¥10800(月額)
全ての練習に参加できます。
②早朝スイム会員…¥6480(月額)
早朝スイム練習のみ、参加できます。
③チケット会員…¥6480(12回分)
早朝スイム練習は2チケット消費
④ビジター…¥2160
⑤無料体験…¥0(ただし、1回のみ)
お問い合わせ…疋田までお気軽に。
090-8675-2851
[email protected]

先週の富士スクールは『DVDローラー』ツール・ド・フランスのDVDを見ながらのローラー練習です。今回は2010年の後半戦を見ながらローラーをやるんですが、①登りは80回転以上をキープできる最大ギアで頑張る❗②コンタドールやシュレックがアタッ...
21/02/2017

先週の富士スクールは『DVDローラー』

ツール・ド・フランスのDVDを見ながらのローラー練習です。
今回は2010年の後半戦を見ながらローラーをやるんですが、
①登りは80回転以上をキープできる最大ギアで頑張る❗
②コンタドールやシュレックがアタックしたらすぐに反応する❗
③平坦ステージはラスト400mからスプリント❗
④その他のところはできるだけゆっくり(じゃないとマジで死ぬ…)

というルールでやってます(^_^)

会員のみなさん、毎回楽しそうに追い込んでいらっしゃいます(^_^)/

昨日はハイドロパワートライアスロンスクールが開校して11周年を迎えることができました❗これもひとえに、ハイドロパワートライアスロンスクールに関わってくださった全てのみなさんのおかげです❗本当にありがとうございます❗12年目に突入しました。人...
05/02/2017

昨日はハイドロパワートライアスロンスクールが開校して11周年を迎えることができました❗

これもひとえに、ハイドロパワートライアスロンスクールに関わってくださった全てのみなさんのおかげです❗本当にありがとうございます❗

12年目に突入しました。人間で言えば干支を一回りすることになります。これからもしっかりと着実に前進していきたいと思います❗

01/11/2016

本日より諸事情により、浜松スクールの早朝スイム＆夜スイム練習を休止いたします。

準備ができ次第、ご案内いたします。

また、新たに【夜ランセッション】を設定し、子どもから大人まで、みんなで楽しく真剣にレベルアップを目指して取り組んでいただけるレッスンにしていきたいと思います！

諸々準備中です。少々お待ちくださいm(__)m

住所

中区和地山3-10-1
Hamamatsu-shi, Shizuoka
432-8003

電話番号

09086752851

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